Rezultatele cele mai bune cu suplimete folosite de atletii olimpici

12-06-2014
Wales
Nu este medic/terapeut
Wales
Am inceput de doi ani programul Grit (Les Mills) in UK, si Insanity, programe intense de numai 30-40 de minute dar perfect pentru schimbarea corpului sau luate chiar ca antrenamente pentru cei care vor sa participe la triatlon, altetism, footbal etc. Aici noi folosim shake-uri si batoane care ne asigura un echilibru nutritional, fara gluten, care contin lipide benefice cum ar fi Omega 3, glucide, sanatoase si proteine nemodificate genetic. Sunt multe pe piata, dar acestea chiar sunt fantastice. recuperarea dupa efort este foarte importanta.
0 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Suplimente eficiente conform studiilor
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.