Probleme cu greutatea
Am 20 de ani, 1.90 inaltime si doar 65 de kg. As dori sa stiu ce suplimente nutritive as putea lua pentru a pune cateva kilograme sau ce as putea face ?
3 comentarii
Stai bine cu sanatatea ? Nu ai probleme cardiace sau endocrinologice ? Ai vreo boala cu care te-ai nascut? Anul asta sau anul trecut ai facut analize la vreun laborator ? In afara de faptul ca esti slab te mai deranjeaza ceva ?
Sunt perfect sanatos. Pana acum 1 an am facut sport de performanta, baschet, dar si in aceasta perioada eram la fel de slab.
Nu suplimente nutritive. vitamine si minerale in formula cat mai completa si la sala zilnic exercitii pentru sporirea masei musculare.Alimentatie sanatoasa, echilibrata, completa, alcool si cafea rational, fara fumat, fara nopti pierdute, o gandire pozitiva, socializare.De ce ai renuntat la baschet?
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 52ganoderma lucidum - ati auzit de aceasta ciuperca, ce proprietati are?
- 13eu vreau sa ma ingras
- 6suplimentele nutritive, hematii in urina
- 5de cativa ani e foarte slaba, nu se poate ingrasa deloc
- 4Sunt slab si nu ma ingras :(( HELP
- 3Subponderal
- 5Suplimentele nutritive si tratamentul pentru acnee
- 2tratament pentru ingrasat
- 1Cum sa ne ingrasam !?
- 5va rog, ajutati-ma...sunt anorexica si disperata
- 6sunt prea slaba! Ajutor!
- 4gust in gura moderat amarui in special dimineata
- 4asa am reusit sa ma ingras eu!
- 3întrebare legata de alimentatie... cum pot sa ma ingras?
- 1Medicamente pentru îmgrășare
- 0Vreau sa ma ingras!!!
- 3Am slabit f mult si vreau sa recuperez kilogramele pierdute
- 0Efecte adverse Proherb
- 0Gentiana capsule pentru îngrășat!
Mai multe informații despre: Suplimentele nutritive dieta de ingrasare
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Suplimentele nutritive
- Vitamina D si functia cerebrala
- Regim de ingrasare
- Suplimente cu beneficii susținute de meta-analize
- O linguriță de scorțișoară în cafeaua de dimineață: modul natural de a reduce rezistența la insulină
- Top 5 suplimente esențiale pentru performanță și sănătate
- 11 suplimente – concluziile unui doctor în științe bazate pe 47 de studii
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: