Treziri bruste noaptea
Buna ziua,
Am mai avut aceasta problema dar acuma se pare ca s-a agravat...daca ceasul suna la 7 dimineata se intampla sa ma trezesc pe la 6:30 fara motiv;.dar de vreo 3 nopti am inceput sa ma trezesc la 04:30, 05:30, 06:30.culmea e ca sunt fresh..si am impresia ca e deja lumina afara! Iar trezirea este fff brusca.cand imi dau seama cat e ceasul...logic ca ma enervez.
Mentionez ca ma culc pe la 11:30-12:00 in fiecare seara.deci in mod nnormal ar trebui sa dorm pana la 7 dimineata.
Acuma sunt la servici...iar partea cea mai proasta e ca deja incepe sa ma ia somnul si dupa 2 cafele.
Programul meu normal e cu o cafea pe zi, si somn de la 11 la 7.de ce mi se intampla asta?
astept sfaturile voastre!
multumesc,
Am mai avut aceasta problema dar acuma se pare ca s-a agravat...daca ceasul suna la 7 dimineata se intampla sa ma trezesc pe la 6:30 fara motiv;.dar de vreo 3 nopti am inceput sa ma trezesc la 04:30, 05:30, 06:30.culmea e ca sunt fresh..si am impresia ca e deja lumina afara! Iar trezirea este fff brusca.cand imi dau seama cat e ceasul...logic ca ma enervez.
Mentionez ca ma culc pe la 11:30-12:00 in fiecare seara.deci in mod nnormal ar trebui sa dorm pana la 7 dimineata.
Acuma sunt la servici...iar partea cea mai proasta e ca deja incepe sa ma ia somnul si dupa 2 cafele.
Programul meu normal e cu o cafea pe zi, si somn de la 11 la 7.de ce mi se intampla asta?
astept sfaturile voastre!
multumesc,
0 comentarii
Adaugă un comentariu / răspuns
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 2Migrene 4, 30 dimineata
- 0Cat se ia Molekin Imuno?
- 3Protocol donare sânge 2008
- 9Transpirație excesiva in timpul atacurilor de panica
- 2Tratament pentru sedentarism
- 1Beta hcg- pot avea incredere?
- 0Lista analizelor de sange care trebuie sa se faca anual
- 2Rivotril de 0.5 mg pentru insomnie
- 1Transpir foarte mult si miros neplăcut aproape tot timpul
- 3Vibratii resimtite in corp