Tulburarea Obsesiv-Compulsiva - sfaturi
Mai multe informatii despre tratamentul tulburariilor de anxietate (tulburarea obsesiv-compulsiva, panica, fobii etc.) puteti citi accesand acest link:
http://www.romedic.ro/patrascu-si-pirvan-psihoutil/articol/14321
Succes!
Roxana Patrascu, psiholog clinician
http://www.romedic.ro/patrascu-si-pirvan-psihoutil/articol/14321
Succes!
Roxana Patrascu, psiholog clinician
Buna,
Boala asta e cumplita.
Si eu ma lupt cu ea de 3 ani, insa obsesia mea este parul.
Imi face impresia in permanenta ca nu sta cum trebuie, drept pt care il ajustez cu foarfeca si lama.
Apoi dau fuga la coafor sa ma rectifice. Dupa care ajung acasa si ma corectez eu.
In cercul asta vicios ma invart de 3 ani de zile, am schimbat tratamente, am fost la psiholog, nimic nu functioneaza.
Am avut mici perioade in care am diminuat compulsia, mi-a crescut putin si parul dupa care am luat-o de la capat.
Am obosit si sunt foarte dezamagita de mine, de faptul ca nu pot sa ma controlez, si am senzatia ca toata lumea se uita ciudat la mine ca am parul ff scurt.
Boala asta e cumplita.
Si eu ma lupt cu ea de 3 ani, insa obsesia mea este parul.
Imi face impresia in permanenta ca nu sta cum trebuie, drept pt care il ajustez cu foarfeca si lama.
Apoi dau fuga la coafor sa ma rectifice. Dupa care ajung acasa si ma corectez eu.
In cercul asta vicios ma invart de 3 ani de zile, am schimbat tratamente, am fost la psiholog, nimic nu functioneaza.
Am avut mici perioade in care am diminuat compulsia, mi-a crescut putin si parul dupa care am luat-o de la capat.
Am obosit si sunt foarte dezamagita de mine, de faptul ca nu pot sa ma controlez, si am senzatia ca toata lumea se uita ciudat la mine ca am parul ff scurt.
Buna ziua,
Tulburarea obsesiv compulsiva face parte din categoria tulburarilor anxioase. Aceasta categorie mai include fobiile specifice, anxietatea generalizata, fobia sociala, atacul de panica cu sau fara agorafobie si stresul posttraumatic.
Psihoterapia cognitiv-comportamentala prezinta, conform studiilor si cercetarilor, o eficienta sporita in abordarea acestor tulburari, inclusiv a tulburarea obsesiv-compulsive.
Acest demers terapeutic, prin metode si tehnici specifice, pune accentul pe identificarea si modificarea gandurilor si convingerilor disfunctionale care genereaza simptomele. De asemenea, sunt utilizate si tehnici de desensibilizare comportamentala pentru a scapa de anumite actiuni ritualice.
O zi buna tuturor!
Tulburarea obsesiv compulsiva face parte din categoria tulburarilor anxioase. Aceasta categorie mai include fobiile specifice, anxietatea generalizata, fobia sociala, atacul de panica cu sau fara agorafobie si stresul posttraumatic.
Psihoterapia cognitiv-comportamentala prezinta, conform studiilor si cercetarilor, o eficienta sporita in abordarea acestor tulburari, inclusiv a tulburarea obsesiv-compulsive.
Acest demers terapeutic, prin metode si tehnici specifice, pune accentul pe identificarea si modificarea gandurilor si convingerilor disfunctionale care genereaza simptomele. De asemenea, sunt utilizate si tehnici de desensibilizare comportamentala pentru a scapa de anumite actiuni ritualice.
O zi buna tuturor!
Teoretic, suna simplu.
Practic insa, s-a dovedit ca nu e asa usor.
In cazul meu, nici pastilele si psihoterapia nu a ajutat.
Practic insa, s-a dovedit ca nu e asa usor.
In cazul meu, nici pastilele si psihoterapia nu a ajutat.
Buna ziua,
Katy, iti inteleg dezamagirea jn legatura cu demersurile terapeutice pe care le-ai parcurs pentru solutionarea manifestarilor obsesiv-compulsive.
Exista mai multe tipuri de psihoterapie, ca de exemplu; psihanaliza, existentialismul, gestaltismul, experientialismul, constructivismul, comportamentalismul etc.
Rezultatele in psihoterapie depind foarte mult de:
-tipul de psihoterapie urmata
-cat de potrivit a fost pentru tine psihoterapeutul cu care ai lucrat
-cat de mult te-ai implicat si cat anume ai pus in practica din ceea ce ti-a solicitat terapeutul,
-numarul de sedinte parcurse etc.
Toate cele bune!
Katy, iti inteleg dezamagirea jn legatura cu demersurile terapeutice pe care le-ai parcurs pentru solutionarea manifestarilor obsesiv-compulsive.
Exista mai multe tipuri de psihoterapie, ca de exemplu; psihanaliza, existentialismul, gestaltismul, experientialismul, constructivismul, comportamentalismul etc.
Rezultatele in psihoterapie depind foarte mult de:
-tipul de psihoterapie urmata
-cat de potrivit a fost pentru tine psihoterapeutul cu care ai lucrat
-cat de mult te-ai implicat si cat anume ai pus in practica din ceea ce ti-a solicitat terapeutul,
-numarul de sedinte parcurse etc.
Toate cele bune!
Psihoterapeuta cu care am lucrat a fost foarte ok din punctul meu de vedere, a reusit sa stabileasca o conexiune intre noi doua, insa toate exercitiile propuse in vederea reducerii compulsiei au fost zadarnice.
S-a dovedit mult mai puternica compulsia.
Ori eu nu mai am pic de ambitie.
Conteaza doar rezultatul dezastruos..
S-a dovedit mult mai puternica compulsia.
Ori eu nu mai am pic de ambitie.
Conteaza doar rezultatul dezastruos..
Buna ziua,
Katy, as zice ca, pe langa rezultatul de care amintesti, felul in care s-a ajuns acolo e cel putin la fel de important, daca nu chiar mai mult, deoarece ai putea invata din eventualele greseli.
Oricum, starile prelungite de pesimism, lamentare, neancredere blocheaza si consuma multa energie prin stresul pe care il provoaca, energie pe care ai putea sa o utilizezi in noi demersuri terapeutice.
Toate cele bune!
Katy, as zice ca, pe langa rezultatul de care amintesti, felul in care s-a ajuns acolo e cel putin la fel de important, daca nu chiar mai mult, deoarece ai putea invata din eventualele greseli.
Oricum, starile prelungite de pesimism, lamentare, neancredere blocheaza si consuma multa energie prin stresul pe care il provoaca, energie pe care ai putea sa o utilizezi in noi demersuri terapeutice.
Toate cele bune!
Va multumesc pentru atentia pe care mi-o acordati.
Nu as vrea sa va supar, dar in ultimul timp am ajuns la o concluzie: numai eu ma pot ajuta pe mine insami.
Nimeni altcineva nu poate face asta.
Daca eu nu imi canalizez energia in a stopa obsesia si compulsia, nimic si nimeni nu o sa reuseasca.
Nu as vrea sa va supar, dar in ultimul timp am ajuns la o concluzie: numai eu ma pot ajuta pe mine insami.
Nimeni altcineva nu poate face asta.
Daca eu nu imi canalizez energia in a stopa obsesia si compulsia, nimic si nimeni nu o sa reuseasca.
Buna ziua,
Katy, iti doresc mult succes in demersul individual si personal de canalizare a energiilor in directii constructive.
Toate cele bune!
Katy, iti doresc mult succes in demersul individual si personal de canalizare a energiilor in directii constructive.
Toate cele bune!
Groaznica aceasta boala.Am momente cand ma simt foarte rau si momente cand e mai putin rau dar totusi mereu gandurile nu imi dau pace.Obsesiile si gandurile si ritualurile.Cum pot sa scap de ele?Sa le reduc?Se vindeca TOC?Cum pot face fata gandurilor urate?Cum le anihilez?
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Recomandă un Psihoterapeut sau caută unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care vă prezintă peste 3900 de terapeuți din România. Avantajul acestui site este că pune mare preț pe recomandările pacienților. Găsiți prezentări detaliate ale serviciilor psihologice, citiți recomandări, vă puteți programa online. În plus, există o secțiune cu o mulțime de articole interesante și teste psihologice.
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care vă prezintă peste 3900 de terapeuți din România. Avantajul acestui site este că pune mare preț pe recomandările pacienților. Găsiți prezentări detaliate ale serviciilor psihologice, citiți recomandări, vă puteți programa online. În plus, există o secțiune cu o mulțime de articole interesante și teste psihologice.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 6tulburare obsesiva si depresie majora
- 100Tulburare obsesiv-compulsiva - Partea a IV-a
- 5Deseori imi formez singur anumite superstitii... TOC?!
- 4tulburari sexuale in urma unei depresii
- 3Cum sa scap de tulburarea obsesiv compulsiva?
- 1cauza depresie + sindrom obsesiv compulsiv
- 19tulburare obsesiv-compulsiva
- 6fobie, anxietate, obsesie.. din cauza somajului
- 15este rasfat sau tulburare obsesiv compulsiva
- 9Problema..TOC si fobie sociala
- 31Sa fie tot tulburarea obsesiv compulsiva sau altceva?
- 7Tulburarea obsesiv-compulsivă
- 14TOC boala nevindecabila?ce solutii exista?
- 4Cum se manifesta tulburarea obsesiv compulsiva
- 0Fenomen senzorial si tulburare obsesiv compulsiva
- 10Vindecarea de TOC?
- 1Probleme de memorie Tulburarea Obsesiv Compulsiva
- 2De ce este TOC-ul foarte rezistent la tratamentul medicamentos?
- 2Sindrom anxios depresiv si TOC
- 3Anxietate generalizata sau toc
Mai multe informații despre: Tulburarea obsesiv-compulsiva
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: