Va rog mult sa ma ajutati

Buna ziua ma numesc Mihalache Bogdan si su far de colita ulceroasa. Va rog foarte mult daca ati putea sa-mi spuneti ce regim trebuie sa tin (mai exact ce am voie sa mananc respectiv ce nu am voie) Va multumesc

sunt o persoana obeza,. care are nevoie de ajutor!!!!!! am 40 de ani, sunt femeie, din cauza ca sunt obeza, ma dor picioarele, obosesc foarte repde, nu pot face nici un sport, cand mie foame.MANANC, simt ca mor daca nu ma satur...si am 140 de kg la 1, 65...va rog frumos sa ma ajutati si pe mine.cu sfaturi si sa colaborez cu un medic endocrinolog.sa o luam de la capat...