Igiena și prevenție

Orice gest contează pentru sănătatea dumneavoastră, iar atenția pentru curățenie este naturală.
Starea de igienă este un factor ce poate interveni în dezvoltarea sau evoluția anumitor afecțiuni, din acest motiv, vă invităm să aflăm împreună ce pericole există și ce soluții avem la îndemână.

Aflați cum poți păstra o bună igienă personală, a locuinței și a spațiului în care lucrezi.
Învață să protejezi prevenind – vei găsi în această secțiune articole utile pe teme precum: aerisirea și curățarea locuinței, substanțele dăunătoare cu care poți intra în contact, igiena încăperilor, igiena în spațiile publice, combaterea surselor de microbi ș.a.

Secțiuni:

Compuși de evitat în produsele de igienă

Numeroase produse din industria cosmetică sunt fabricate având drept scop păstrarea frumuseții și întinerirea pielii. Totuși, multe produse cosmetice, chiar și unele din cele achiziționate la prețuri mai mari, dețin în compoziția lor anumite substanțe chimice toxice care în timp pot dăuna nu doar sănătății pi...

Top 10 sfaturi de sănătate pentru bărbați

Modul de viață influențează într-un mod direct sănătatea, un stil de viață sănătos fiind adesea asociat cu o speranță de viață mai mare. Dieta, exercițiile fizice sau programul de somn influențează modul de funcționare al organelor interne, astfel că stilul de viață abordat se va reflecta în starea de sănătate. Di...

Cum eliminăm alergenii din interior și de ce ar trebui să o facem

Alergiile reprezintă una dintre cauzele apariției bolilor cronice. Acestea apar atunci când sistemul imunitar tratează o substanță relativ inofensivă (de exemplu, praf sau anumite alimente) ca un agent invadator (de exemplu, bacterii, virusuri sau microbi). Atunci când organismul vine în contact cu acești alergeni, sistemul...

Sfaturi pentru o locuință sănătoasă

O locuință sănătoasă nu implică cheltuieli mari. Câteva schimbări pot îmbunătăți sănătatea casei și a membrilor săi. Unele sunt ușor de introdus în timp ce altele necesită reevaluarea unor obiceiuri de-o viață. Mai jos sunt câteva sugestii pentru a avea o locuință sănătoasă. Ține praful sub control Pr...

Bărbați: semne precoce ale unei boli transmise prin sex - cum să le recunoști și ce să faci

Un contact sexual neprotejat poate duce la apariția unei infecții cu transmitere sexuală, supuși riscului fiind atât femeile cât și bărbații de orice vârstă, o prevalență mare existând însă în cazul persoanelor tinere, mult mai active din punct de vedere sexual. De foarte multe ori, o infecție cu tran...

Înotul în piscină - considerente privind sănătatea

Înotul la piscină este una dintre cele mai plăcute activități atât în timpul verii cât și în sezoanele friguroase (când mergi la piscine acoperite). În special dacă mergi cu familia, ar trebui să acorzi atenție unor aspecte pentru a vă bucura cu toții de timpul liber în deplină siguranță....

10 lucruri pe care trebuie să le știi despre prepararea și depozitarea alimentelor

Facem multe lucruri pentru a fi în siguranță. Avem grijă să ne punem centura în timp ce mergem într-o mașină și privim în ambele sensuri înainte de a traversa o stradă. De asemenea, trebuie să urmăm câțiva pași importanți pentru a păstra în siguranță produsele alimentare pe care le consumăm...

Articole recente:

Cum recunoști alimentele alterate

Alimentele cu termen trecut de valabilitate ne pot îmbolnăvi. Vă propunem un mic ghid prin care putem recunoaște alimentele alterate (stricate), ce nu mai pot fi consumate, pentru a evita toxiinfecțiile alimentare....

Cum se măsoară tensiunea arterială?

Măsurarea periodică a tensiunii arteriate cu precizie ajută la detectarea precoce și managementul hipertensiunii arteriale sau al hipotensiunii. Frecvența măsurării poate fi ajustată în funcție de tensiunea individului, de vârstă etc...

Cum te poți îmbolnăvi acasă

Acasă este prin definiţie – sau ar trebui să fie – locul unde te simţi cel mai bine şi unde, teoretic, eşti ferit de pericole şi de alţi factori care îţi pun viaţa în pericol. Acest lucru este, însă, doar parţial adevărat fiindcă – neglijată sau neatent construită – o locuinţă îţi poate şubrezi grav sănătatea....

Programarea preconcepțională: Părinți bine nutriți, copii mai sănătoși

Prevenția bolilor cronice netransmisibile (obezitatea, diabetul tip 2, hipertensiunea) la viitoarele generații începe cu mulți ani înaintea conceperii prin optimizarea stilului de viață la femeile și bărbații de vârstă fertilă. Citește mai departe:...

Influența umidității aerului (din atmosferă și din casă) asupra organismului

Umiditatea afectează în mod direct cantitatea de alergeni din mediul interior. În special, umiditatea ridicată determină atât creșterea populațiilor de acarieni de praf, cât și a coloniilor de mucegai, ceea ce duce la o creștere a încărcăturii alergene totale a persoanelor care suferă de alergii. Efectele umi...

Protejează-te de caniculă!

Vara este un anotimp așteptat de mulți dintre noi, dar căldura extremă poate cauza probleme grave de sănătate și poate fi fatală....

Alte articole din "Igiena și prevenție":

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum