Poate o dietă să amelioreze lipoedemul?

Lipoedemul este o afecțiune care afectează în principal femeile, caracterizată prin acumularea disproporționată de grăsime, în special pe coapse, gambe și uneori pe brațe, în timp ce mâinile și picioarele rămân neafectate. Aceasta este adesea dureroasă, iar multe femei se confruntă cu dificultăți în găsirea unor tratamente eficiente. Un studiu recent realizat la Universitatea de Știință și Tehnologie din Norvegia (NTNU) sugerează că o dietă săracă în carbohidrați ar putea ameliora unele dintre dureri și ar putea duce la o pierdere mai mare în greutate comparativ cu o dietă săracă în grăsimi pentru persoanele care suferă de lipoedem.

Lipoedemul și dietele

Lipoedemul este o afecțiune care provoacă o acumulare disproporționată de grăsime pe coapse, gambe și, uneori, brațe, dar nu afectează mâinile și picioarele. Durerea asociată cu această boală poate face mișcarea dificilă, iar persoanele afectate pot ajunge într-un cerc vicios de inactivitate și scădere a calității vieții. Deși lipoedemul este adesea confundat cu obezitatea, este o afecțiune distinctă.

Oamenii cu lipoedem pot observa că pierderea în greutate nu afectează zonele problematice, cum ar fi coapsele și gambele, în timp ce grăsimea de pe abdomen dispare. În contrast, în cazul obezității, grăsimea se depozitează uniform pe întregul corp, atât sub piele, cât și în jurul organelor interne. Durerea provocată de lipoedem poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții, făcând mișcarea mai dificilă.

Studiul NTNU despre lipoedem și dietă

Studiul realizat de NTNU a avut ca scop determinarea dacă o dietă săracă în carbohidrați ar putea fi un tratament alternativ pentru lipoedem. Un eșantion de 70 de femei cu lipoedem, cu vârste între 19 și 73 de ani, a participat la studiu, fiind împărțite în două grupuri. Un grup a urmat o dietă săracă în carbohidrați, iar celălalt a urmat o dietă săracă în grăsimi, ambele grupuri consumând același număr de calorii zilnice. Studiul a durat opt săptămâni, cu urmăriri săptămânale.

Rezultatele cheie ale studiului

• Alinarea durerii: Grupul care a urmat dieta săracă în carbohidrați a raportat mai puțină durere, în timp ce grupul care a urmat dieta săracă în grăsimi nu a observat nicio schimbare în ceea ce privește durerea. Totuși, ambele grupuri au raportat o îmbunătățire a calității vieții.

• Pierdere în greutate: Femeile care au urmat dieta săracă în carbohidrați au pierdut mai mult în greutate decât cele care au urmat dieta săracă în grăsimi. O posibilă explicație este că dieta săracă în carbohidrați poate duce la intrarea în cetoză, reducând senzația de foame, ceea ce ajută la consumul unui număr mai mic de calorii.

• Inflamația: Nu au existat diferențe semnificative în ceea ce privește inflamația între cele două grupuri, ceea ce sugerează că ameliorarea durerii din dieta săracă în carbohidrați nu a fost cauzată de o reducere a inflamației, iar acest aspect necesită cercetări suplimentare.

Opțiuni actuale de tratament și limitări

În prezent, nu există un tratament care să vindece lipoedemul, iar opțiunile disponibile vizează gestionarea simptomelor, nu eliminarea cauzelor subiacente. Hainele de compresie oferă un oarecare ajutor prin susținerea țesutului adipos, iar multe persoane le găsesc utile. De asemenea, liposucția pentru lipoedem este o opțiune, dar este încă în fază de cercetare și nu este larg disponibilă. Efectele pe termen lung ale liposucției nu au fost încă pe deplin studiate.

Viața cu lipoedemul

Persoanele care suferă de lipoedem învață să gestioneze simptomele acestei afecțiuni cu ajutorul hainelor de compresie și al altor tehnici de autoîngrijire. Este esențial ca cercetările să continue pentru a înțelege mai bine cum dietele și alte tratamente pot ajuta la ameliorarea simptomelor și îmbunătățirea calității vieții celor afectați.

Concluzie

Studiul NTNU oferă dovezi promițătoare că o dietă săracă în carbohidrați poate reduce durerea și poate promova pierderea în greutate pentru persoanele cu lipoedem. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege pe deplin rolul dietei în gestionarea lipoedemului și pentru a explora tratamente mai eficiente și standardizate pentru această afecțiune provocatoare.