Racheriu Dragoș
licențiat în medicină
Vizite: 6566
Colaborator ROmedic din: 01-01-2002
Sunt absolvent al Facultății de Medicină "Grigore T. Popa" Iași, dar nu și practicant al meseriei de medic.Din 2002, de când am terminat facultatea, și până în prezent am lucrat ca Manager de conținut medical al site-ului ROmedic.ro. Astfel am fost conectat continuu la informația medicală, accesând efectiv zeci de mii de studii și articole medicale.
Cred că este esențial să fim informați corect despre afecțiunile pe care le avem, să analizăm simptomele pe care le experimentăm uneori și să ne interesăm despre ele. Informația ne ajută să înțelegem situația medicală în care ne aflăm, necesitatea de a merge rapid la medic și importanța colaborării active cu personalul medical pentru un diagnostic corect și decizii terapeutice informate.
Consider că este important să ne documentăm în domeniul sănătății pentru a putea face zilnic demersuri în a o păstra.
Articole publicate:
- Enterocolita necrozantă
- Diverticulii duodenali (diverticuloza duodenală)
- Rigiditatea arterială
- Cum putem reface cartilajul articular? Ce funcționează și ce nu, conform studiilor
- Terapiile fizice în osteoartrita de genunchi: ce metodă este cea mai eficientă?
- TRX: cum reglezi unghiul corpului pentru a progresa în siguranță de la începător la avansat
- Cheilita alergică de contact — reacția buzelor la ruj sau produse de îngrijire
- Factorii de risc modificabili pentru bolile cronice: fumat, alcool, dietă, sedentarism, obezitate
- Când este obligatorie endoscopia digestivă superioară în dispepsie
- Operația venelor sau ablația cu laser — când ajută în ulcerul varicos care nu se vindecă
- Câtă apă trebuie să bei pentru a preveni pietrele de acid uric la rinichi
- Mitul că sucul de merișor tratează o infecție urinară activă
- Sarcina prelungită (peste 41 de săptămâni): de ce crește riscul și când se recomandă inducerea
- Mitul trombofiliei moștenite: dacă ai gena, faci sigur tromboză?
- Mitul că fibromul uterin provoacă mereu infertilitatea
- Fotopletismografia și indicele RHI: cum se testează funcția endotelială și riscul cardiovascular
- Sindromul Samter — combinația rară de astm, polipi nazali și intoleranță la antiinflamatoare
- Mitul conform căruia 10.000 de pași pe zi compensează 8 ore de stat pe scaun
- Fibrilația atrială și sportul — cât efort fizic poți face sub tratament anticoagulant
- Tehnica OMS de spălare a mâinilor în 6 pași: cât durează și cât de eficientă este
- Metformina în sindromul ovarelor polichistice și fertilitate
- Tromboza venoasă profundă — scorul Wells și testul D-dimer în diagnostic
- Tromboflebita de branulă: cum o recunoști, cum o tratezi și cum o previi
- Speciile de căpușe din România — ce boli diferite pot transmite și cum le recunoști
- Recunoștința ca practică zilnică: ce se întâmplă când notezi 3 lucruri pentru care ești recunoscător
- Alimentația bazată pe plante în prevenție versus terapia Gerson în tratament: o distincție esențială
- Tomografia de înaltă rezoluție în bolile interstițiale pulmonare: tiparul UIP la HRCT și diagnosticul fibrozei pulmonare idiopatice fără biopsie
- Unghia încarnată — etapele bolii și când este nevoie de tratament chirurgical
- Cum se taie corect unghiile pentru a preveni o unghie încarnată
- Minipilula cu desogestrel: ce o face diferită de celelalte pilule cu progestativ
- Sindromul post-Lyme — de ce persistă oboseala și durerile, chiar și după tratament
- Tulburarea obsesiv-compulsivă — obsesiile, compulsiile și criteriile de diagnostic
- Mitul că hepatita C nu se poate vindeca complet
- Mitul că tuberculoza este o boală a trecutului — epidemiologia reală și rezistența la medicamente în România
- Prea puțin lapte sau prea mult — cum evaluezi producția de lapte matern
- Antibioticele în diareea infecțioasă acută — când sunt cu adevărat necesare
- Reumatismul articular acut — complicația gravă a unei angine streptococice netratate
- Sinuzita complicată — semnele rare, dar grave, de care trebuie să te îngrijorezi
- După un infarct — medicamentele și schimbările de stil de viață care previn un nou episod
- Medicamentele antiacide în dispepsie — cât de utilă este o cură de probă
- Magneziemia — valori normale, hipomagneziemia și tratament: când este necesară suplimentarea intravenoasă
- Suflul inofensiv la copii — când nu este nevoie de ecografie cardiacă
- Tulburarea obsesiv-compulsivă față de personalitatea obsesiv-compulsivă — diferența esențială
- Erupția de după amoxicilină la copil: alergie reală sau doar o coincidență virală?
- Poziția corectă pe bicicletă — cum ajustezi șaua, ghidonul și pedalele pentru a evita durerile
- Cum previi infecția cu Zika — repelente eficiente și controlul țânțarilor Aedes
- Detoxifierea hepatică — mitul suplimentelor și cum se „curăță” cu adevărat ficatul
- Diagnosticul diferențial al secrețiilor vaginale — Chlamydia, Candida, Trichomonas sau vaginoză bacteriană
- Scala Glasgow: cum se evaluează corect starea de conștiență
- Efectul de halat alb — tensiunea crescută doar la medic: ce este, cum se confirmă și ce măsuri trebuie luate
- Mitul conform căruia varicela este mereu o boală ușoară a copilăriei
- Ulcerul venos de gambă — cum apare hipertensiunea venoasă care îl provoacă
- Mecanismele formării amintirilor false: de ce memoria nu funcționează ca o înregistrare exactă
- Măsurarea nivelului de activitate fizică: accelerometrie și chestionare validate (IPAQ)
- Axul intestin-creier în sindromul de intestin iritabil
- Amidonul rezistent scade grăsimea hepatică prin modificarea microbiomului intestinal și scăderea aminoacizilor cu catenă ramificată
- Suplimentarea cu glicină – beneficii demonstrate științific
- Taurina, îmbătrânirea și dovezile reale din studiile clinice umane
- Ghid administrare suplimente: când și cum
- Sulforafanul - de ce ar trebui să luăm acest supliment
- Cum să alegi suplimentele cu omega-3: ghid practic
- De ce dieta săracă în grăsimi poate crește colesterolul
- 8 principii alimentare susținute de știință pentru o viață mai sănătoasă în 2026 - interviu cu Tim Spector and Sarah Berry
- Ce tip de fasting să alegem: intermitent 16:8, 24 ore, 36 ore, 72 ore?
- Microbiomul intestinal - ce trebuie să știi
- Ghidul alimentar pentru americani 2025 - 2030 [traducere în română]
- Noua piramidă alimentară - ce s-a schimbat și de ce, explicații
- Evaluarea a 15 suplimente - după forța dovezilor științifice și magnitudinea efectului
- Reutilizarea uleiului de gătit - de câte ori și în ce condiții
- Dieta ketogenică, cetonele și sensibilitatea la insulină
- De ce slăbirea rapidă poate distruge metabolismul: ce ne spune fiziologia despre dietă, medicamente și grăsime
- Aditivii conservanți alimentari cresc riscul de diabet zaharat de tip 2
- Ce se întâmplă când mănânci prea mult
- De ce săritul peste micul dejun nu mai este recomandat: cum și-a schimbat Rhonda Patrick perspectiva
- Urolitina A - un supliment pentru longevitate?
- Inflamația alimentară
- Ortorexia nervoasă - preocuparea obsesivă pentru alimentația sănătoasă
- Diete lacto-ovo-vegetariene și vegane la copii și adolescenți: implicații nutriționale și asupra sănătății [meta-analiză]
- Suplimente care îți pot distruge rinichii: perspectiva unui nefrolog
- Mituri și realități despre pâine: ce arată dovezile științifice despre pâinea albă, integrală și pâinea industrială
- Recomandările globale privind aportul de acizi grași omega-3 cu lanț lung [meta-analiză]
- Berberina - rol în prevenirea cancerului de colon
- Efectele benefice și posibilele riscuri ale consumului de ceai: o analiză amplă a datelor științifice [meta-analiză]
- Suplimentarea cu Glicină crește colagenul din țesuturi? Beneficiile suplimentării cu glicină
- Este mâncarea gătită la airfryer (prăjire cu aer cald) mai sănătoasă decât prăjită în baie de ulei?
- Tigaia de gătit și sănătatea: cât contează materialul și ce să alegem
- Este sigur să gătim cu folie de aluminiu?
- Alimentația și riscul de constipație cronică la adulți
- Zahărul și diabetul - ce trebuie să știi
- Detoxifierea cu germeni de brocoli
- Semințele de chimen negru îmbunătățesc profilul lipidic (scad LDL, scad colesterolul total, cresc HDL)
- Efectele flavonoidelor alimentare asupra dispoziției și sănătății mentale [meta-analiză]
- 11 suplimente – concluziile unui doctor în științe bazate pe 47 de studii
- Alimentele și dopamina - cum alimentația ne dă peste cap creierul
- Postul alimentar (fasting cu apă) de 24 ore, 5 zile și 14 zile: comparație între efecte metabolice, cardiovasculare și hormonale
- Apa alcalină - ce spune știința despre beneficiile ei
- Băutura zilnică care poate ajuta la desfundarea arterelor
- Suplimente pentru mușchi [meta-analiză]
- Cel mai uimitor studiu despre fibre: inulina și protecția ficatului
- Niacina (vitamina B3) - rol în prevenția bolilor de inimă [meta-analize]
- Hidroxitirozolul - compusul fenolic din măsline cu potențial neuroprotector confirmat
- Plumbul din pudrele/suplimentele proteice - ce trebuie să știi
- Resetarea organismului în 5 zile de post alimentar complet (doar apă) – explicațiile Dr. Eric Berg
- Cum să consumăm semințele de chia pentru beneficii maxime (efect antiinflamator)
- Semnele care arată că mănânci prea multe grăsimi
- Îngroșarea sângelui
- Dresul frecvent al vocii însoțit sau nu de o voce anormală
- Durere de spate - de la coloană sau problemă renală? Cum le diferențiem
- Aluniță inflamată (cu roșu în jur)
- Dureri articulare generalizate (la mai multe articulații)
- Durerea de uter (durerea uterină)
- Reeducarea vestibulară