Studii revizuiri sistematice — Somnologie
1 studiu găsit
fără dată
Revizuire sistematică Rev.sist.
Un studiu realizat de cercetătorii de la University of Chicago Medicine și Columbia University a arătat că un aport mai mare de fructe și legume în timpul zilei este asociat cu un somn mai odihnitor și de calitate superioară în noaptea următoare. Cercetarea, publicată în Sleep Health: The Journal of