Terapii inovatoare, precum terapia prin muzică, pot ajuta la reducerea simptomelor asociate menopauzei

Terapii inovatoare, precum terapia prin muzică, pot ajuta la reducerea simptomelor asociate menopauzei

©

Autor:

Terapii inovatoare, precum terapia prin muzică, pot ajuta la reducerea simptomelor asociate menopauzei
Terapia prin muzică poate reprezenta o terapie atractivă È™i eficientă pentru gestionarea simptomelor menopauzei, cât È™i pentru îmbunătățirea stării de spirit, constată un studiu recent publicat în jurnalul Menopause. Conform autorilor, terapia prin muzică stimulează secreÈ›ia anumitor neurotransmițători asociaÈ›i cu starea de bine, reducând în acelaÈ™i timp nivelul hormonilor de stres.
Experiențele femeilor ajunse la menopauză nu sunt aceleași. Severitatea și frecvența simptomelor asociate menopauzei, precum bufeurile, tulburările de somn, dispoziția depresivă, uscăciunea vaginală, disfuncția sexuală și durerile articulare și musculare, pot varia semnificativ. Studii anterioare au analizat efectele unor tratamente alternative, cum ar fi hipnoza, terapiile cognitiv-comportamentale sau meditația, asupra simptomelor menopauzei.

Studiul actual este primul care a investigat efectele terapiei prin muzică asupra simptomelor menopauzei È™i asupra riscului de depresie la femeile aflate la menopauză. Pe baza rezultatelor studiului, cercetătorii au concluzionat că ascultarea muzicii poate scădea semnificativ scorurile depresiei È™i poate ajuta la reducerea simptomelor menopauzei la femeile aflate în postmenopauză (anii de după apariÈ›ia menopauzei). Rezultatele sugerează că muzica ar putea fi folosită ca opÈ›iune terapeutică nonfarmacologică în îngrijirea femeilor aflate la menopauză.

„Studiul nostru evidenÈ›iază efectul benefic potenÈ›ial al unei intervenÈ›ii uÈ™or de implementat, cu costuri reduse, cu tehnologie redusă È™i cu risc scăzut, cum ar fi terapia prin muzică, pentru reducerea simptomelor menopauzei, în special simptomele de dispoziÈ›ie. DeÈ™i sunt necesare cercetări suplimentare, pentru a confirma aceste constatări în populaÈ›iile de studiu mai mari, există puÈ›ine dezavantaje în adăugarea terapiei prin muzică la armamentul nostru pentru gestionarea simptomelor menopauzei”, a declarat directorul medical al Societății Nord-Americane de Menopauză, Stephanie Faubion.

sursa: News Medical

Data actualizare: 28-01-2022 | creare: 28-01-2022 | Vizite: 624
Bibliografie
Music therapy can be an attractive option to manage menopause symptoms and depressed mood, link: https://www.news-medical.net/news/20220127/Music-therapy-can-be-an-attractive-option-to-manage-menopause-symptoms-and-depressed-mood.aspx
©

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Menopauza si tulburarile psihice
  • Ce este premenopauza - perimenopauza?
  • Sexul la vârsta menopauzei
  • Forumul ROmedic - întrebări È™i răspunsuri medicale:
    Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
      intră pe forum