Tiparele de activitate fizică la adolescenți asociate cu modificări în riscul cardiometabolic

Un studiu longitudinal realizat de Universitatea din Jyväskylä, UKK Institute și rețeaua de Centre de Medicină Sportivă din Finlanda a investigat impactul schimbărilor în activitatea fizică asupra factorilor de risc cardiometabolic în adolescență. Studiul a folosit pentru prima dată date longitudinale de la accelerometru, colectate de la adolescenții finlandezi, și le-a corelat cu markerii de sănătate obținuți în urma examinărilor clinice.
Studiul a inclus 250 de adolescenți cu vârsta de 15 ani (în 2013-2014) și 19 ani (în 2017-2018). Participanții au fost recrutați din 156 de cluburi sportive și 100 de școli din șase orașe mari și comunități înconjurătoare din Finlanda. Datele au fost ajustate pentru gen, fumat, utilizarea de tutun de mestecat și obiceiuri alimentare.

Rezultate

• Adolescenții care și-au crescut nivelul de activitate fizică au prezentat o scădere a tensiunii arteriale.
• Cei care și-au redus activitatea de la un nivel moderat la unul scăzut au înregistrat creșteri ale concentrației de insulină și ale indicelui de masă corporală.
• Adolescenții care au redus activitatea de la un nivel înalt la unul mediu au avut o creștere a glucozei din sânge și o scădere a colesterolului HDL.

Schimbările în activitatea fizică se reflectă în factorii de risc pentru sănătate încă din perioada adolescenței. Chiar dacă rezultatele testelor de sânge au fost în general în limitele normale, studiul subliniază importanța menținerii unui nivel adecvat de activitate fizică pentru prevenirea bolilor cronice, cum ar fi diabetul de tip 2, pe termen lung.

sursa: News Medical
foto: University of Jyväskylä