Modificări ale tiparelor de somn, susceptibilitate genetică și incidența bolilor cardiovasculare

Un studiu efectuat în China între 2008 și 2018 a concluzionat că menținerea unor modele persistente de somn favorabile poate reduce riscul de boli cardiovasculare, chiar și la persoane care au o susceptibilitate genetică crescută pentru dezvoltarea acetor afecțiuni.
Cercetarea publicată în jurnalul JAMA Network Open a inclus 15.306 persoane de vârstă mijlocie și vârstnici fără complicații cardiovasculare diagnosticate. Informațiile despre somn au fost colectate la începutul studiului și la primul control de urmărire în 2013. Modelele de somn au fost clasificate ca „favorabile” și „nefavorabile”, bazate pe ora de culcare, durata somnului, calitatea somnului și somnul de la prânz.

Punctajele de risc poligenic pentru boala coronariană și accidentul vascular cerebral au fost calculate pentru a determina susceptibilitatea genetică a participanților la aceste boli. Un total de 3.669 cazuri noi de boli cardiovasculare, incluzând 2.986 de cazuri de boală coronariană și 683 de cazuri de accident vascular cerebral, au fost documentate pe parcursul celor cinci ani de studiu, de la 2013 la 2018.

Rezultatele au arătat că participanții cu modele persistente de somn favorabile au avut un risc redus cu 16% și 34% pentru boala coronariană și accidentul vascular cerebral, respectiv. Analizele suplimentare au indicat că riscurile erau reduse semnificativ, chiar și în prezența unui risc genetic ridicat.

Studiul concluzionează că modelele persistente de somn favorabile sunt asociate cu un risc redus de boli cardiovasculare, boală coronariană și accident vascular cerebral, indiferent de susceptibilitatea genetică a indivizilor. Aceasta subliniază importanța somnului ca factor modificabil în prevenirea bolilor cardiovasculare. Cu toate acestea, lipsa datelor despre tulburările de somn și depresie ale participanților ar putea afecta interpretarea rezultatelor. În plus, studiul include doar persoane chineze în vârstă, ceea ce poate limita generalizabilitatea concluziilor.

sursa: News Medical