Alimentatie sugar

Autor:

Alimentatie sugar
Bebelusul pana la varsta de 12 luni poarta denumirea de sugar, tocmai datorita specificului alimentar - alaptarea. Regimul de alimentatie al sugarului consta in doua etape:
• Dieta bazata exclusiv pe alaptare la san sau cu formule de lapte - aceasta perioada se incheie pana la 4 - 6 luni.
• Dieta compusa din alaptare si alimente potrivite perioadei de intarcare - aceasta perioada poate incepe cel mai devreme la 5 luni, sau cel mai tarziu la 7 luni.

Pana la varsta de 4 - 6 luni, sugarul primeste toate substantele nutritive fie din laptele matern, fie din formula de lapte substitut, fara a avea nevoie de alte suplimente precum apa, suc sau cereale. Masa sugarului consta in 150 - 170 g de lapte la fiecare 3 - 4 ore, iar pana la 4 luni frecventa meselor scade la 4 - 6 pe zi. In jurul varstei varstei de 9 - 12 luni sugarul continua sa aiba nevoie de lapte, 680 - 900 g pe zi.

Dupa varsta de 4 - 6 luni, se recomanda introducerea treptata a alimentelor solide in alimentatia sugarul, cu cateva restrictii: zahar, lapte de vaca sau capra, miere, zahar, albus, nuci, alune, fructe cu seminte mici si citrice, carne grasa, condimente, legume uscate, muraturi, prajelile, etc. Oprirea alaptarii sugarului trebuie sa fie un proces treptat, care include adaptarea fizica si psihica la noul regim atat a bebelusului, cat si a mamei.

La implinirea varstei de 1 an, bebelusul ar trebui sa reuseasca sa se hraneasca singur, folosind lingurita sau degetele si sa bea din canita. In urmatoarele luni si ani, pe masura ce ritmul de crestere scade, copilul va deveni din ce in ce mai mofturos si va manca mai putin, iar parintii se vor confrunta cu tentatia de a atrage copilul cu dulciuri.
De la biberon la canita

Bebelusiilor le plac sa manance cu biberonul, deoarece in mod natural le aminteste de alaptarea la san. In jur de 9-12 luni bebelusul poate renunta la biberon si poate incepe sa incerce canita....

Cerealele în biberon?

Adăugarea cerealelor în biberon poate fi considerată o practică comună de alimentare a sugarilor cu valențe folclorice. Acest lucru însă nu o recomandă ca fiind sigură pentru sănătatea sugarilor, în condițiile în care nu este prescrisă de către medic...

Pot sa dau bebelusului sa manace ou?

De curand, studiile medicale au semnalat ca ouale sunt surse bogate in fier si Omega-3, in plus au o textura moale si adecvata pentru intarcarea bebelusului. Cercetarile realizate arata ca ouale nu au efecte negative asupra micutilor....

Când pot să-i dau bebelușului să bea apă?

Alături de alimentație, cantitatea de lichide pe care bebelușul o primește joacă un rol la fel de important. Întrebarea „când pot să îi dau bebelușului să bea apă?” este o întrebare foarte frecventă în rândul mămicilor. Mai multe informații aici....

Bebelusul, iaurtul si branza

Una dintre preocuparile mamicilor, imediat dupa ce au introdus alimentele solide in dieta bebelusului, este: cand dau iaurt si branza? Este recomandat inainte de un an?...

De ce bebelușul refuză să mănânce?

Mofturoși sau pofticioși, copilașii vor dori mereu să consume alimente care le fac poftă. De la început este bine să lăsați micuțul să învețe să fie independent atunci când i se face foame....

Bebelușul se îneacă cu mâncare - ce faci?

Ce faci dacă bebelușul s-a înecat cu mâncare? Până învață să mestece și să înghită eficient mâncarea, bebelușii nu sunt în stare să tușească îndeajuns de puternic astfel încât să-și deblocheze căile aeriene în caz de sufocare....

Înţărcarea copilului

Înţărcatul poate fi considerat un moment delicat în viaţa mamei şi a copilului. Femeile nu experimentează în acelaşi mod această etapă din viaţa lor şi sunt uimite când constată astfel de diferenţe de opinii. Unele sunt mândre de progresele făcute de copii şi se arată mulţumite de libertatea regăsită....


Data actualizare: 05-11-2013 | creare: 03-11-2009 | Vizite: 48661
Alte articole din aceeași secțiune:

Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.