Asocierea dintre arhitectura somnului și funcția cognitivă la adulți

Studiul recent publicat în JAMA Network Open prezintă concluziile Sleep and Dementia Consortium, care cuprinde cinci studii de cohortă bazate pe populație. Cercetătorii au investigat asocierea dintre arhitectura somnului, apneea obstructivă în somn (AOS) și funcția cognitivă.
Asocierea somnului slab cu demența are date limitate, iar cercetările anterioare au exclus-o din factorii de risc modificabili pentru demență. Somnul poate influența riscul de demență prin mecanisme precum eliminarea glimfatică a proteinelor din boala Alzheimer, consolidarea memoriei și reducerea bolilor cardiometabolice și a leziunilor vasculare cerebrale.

Sleep and Dementia Consortium a efectuat polisomnografii la domiciliu (PSG) și evaluări neurocognitive asupra participanților pe parcursul a cinci ani. Studiul s-a concentrat pe parametrii de somn, funcția cognitivă și tulburările de somn precum AOS.

Studiul a inclus 5.946 de participanți, majoritatea cu vârsta cuprinsă între 58 și 89 de ani, din diferite cohorte. În timp ce o eficiență mai bună a menținerii somnului a fost asociată în mod independent cu o cogniție superioară, nu a existat o asociere semnificativă între procentele din stadiile de somn și funcția cognitivă. Timpul total scurt de somn a fost legat de o atenție și o viteză de procesare mai slabe. Asocierea dintre somnul REM și cogniția globală a fost pozitivă numai la femeile participante dintr-o cohortă. AOS a fost asociată cu o cogniție globală mai slabă la persoanele cu mai multă somnolență în timpul zilei.

Studiul sugerează o asociere între o consolidare mai slabă a somnului, AOS și o cogniție globală mai slabă în decurs de cinci ani. Procentajele stadiilor de somn nu au arătat nicio legătură clară cu funcția cognitivă, dar durata scurtă a somnului a fost legată de atenția și deteriorarea vitezei de procesare. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina perioadele critice din viața adultă în care un somn bun poate preveni demența târzie sau dacă expunerea la un somn suboptim este suficientă pentru rezultate cognitive îmbunătățite.

sursa: News Medical
foto: Prostock-studio/Shutterstock.com