Ciocolata neagră ar putea îmbunătăți vederea
Autor: Mancaș Mălina

Studiul a arătat că aportul de ciocolată a fost asociat cu o îmbunătățire semnificativă a clarității vizuale și a sensibilității la contrast, după 2 ore de la consum.
Pentru bucuria iubitorilor de ciocolată, aceasta a început să capete o oarecare reputație de aliment cu benecii, consumată cu moderație. Conține antioxidanți numiți flavonoizi, care sunt compuși derivați din plante ce pot exercita o serie de efecte pozitive, cum ar fi reducerea inflamației.
Se crede că acești flavonoizi sunt în mare parte responsabili pentru unele dintre potențialele beneficii pentru sănătate, care includ o mai bună capacitate cognitivă și îmbunătățirea sănătății inimii.
Studiul curent sugerează că beneficiile ciocolatei negre se pot extinde la sănătatea vederii. Cercetarea a inclus 30 de adulți sănătoși - 9 bărbați și 21 de femei – cu vârsta medie de 26 de ani, fără istoric de afecțiuni oftalmologice.
În două sesiuni separate, fiecare participant a fost solicitat să consume un baton de ciocolată neagră conținând 316,3 mg de flavonoizi, sau un baton de ciocolată cu lapte, ce conținea doar 40 mg de flavonoizi.
După 2 ore de la consumul de ciocolată, toți subiecții au fost supuși unui test oftalmologic.
Rezultatele au arătat o îmbunătățire a sensibilității vizuale sau capacitatea de a citi litere mici și mari la contraste diferite - după ce subiecții au consumat ciocolată neagră, comparativ cu aportul de ciocolată cu lapte.
Subiecții au prezentat, de asemenea, o ușoară îmbunătățire a acuității vizuale - claritatea vederii - după consumul de ciocolată neagră.
Sunt necesare cercetări suplimentare, pe un număr mai mare de participanți și care să arate efectele pe termen lung.
Sursa: Medical News Today
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
- Lentilele de contact care eliberează medicament în ochi ar putea fi folosite în locul picăturilor pentru glaucom
- Fototerapia ar putea ajuta prematurii să evite tulburările de vedere
- Expunerea la o lumină roşie profundă are efecte benefice împotriva declinului vederii
- Cercetătorii au dezvoltat lentile de contact ce pot trata diferite maladii oculare
intră pe forum