Cum faci față frigului - mituri sau adevăr?

O țuică fiartă ar putea părea o bună idee pentru a face față frigului de afară, însă experții avertizează că alcoolul de fapt accelerează pierderea căldurii. Dar acesta este doar unul dintre cele mai întâlnite mituri despre iarnă și vremea geroasă. Este foarte important să deosebim miturile de realitate, pentru a evita complicațiile ca hipotermia sau degerăturile, avertizează cercetătorii de la University of Rochester din New York.

Iată ce ar trebui să cunoaștem, potrivit oamenilor de știință:

• Hainele călduroase nu previn bolile virale. Răcelile obișnuite sunt cauzate de peste 2.000 de agenți patogeni, iar „înfofolirea” nu ajută la evitarea infectării.

• Purtarea căciulii este o idee bună atunci când temperaturile scad vertiginos, însă căldura se pierde prin orice parte a corpului care rămâne neacoperită - nu doar capul. Măsura în care căldura se pierde la nivelul capului depinde de grosimea stratului de păr și de energia pe care o pierde fiecare persoană în condiții de frig. Totuși copiii pierd mai multă căldură prin cap decât adulții, așa că gluga și căciula sunt cu atât mai importante pentru cei mici.

• Sensibilitatea la căldură diferă între bărbați și femei. Femeile simt frigul mai repede, deoarece corpul lor începe să conserve căldura atunci când temperatura ajunge la 21°C, reducând fluxul sanguin în mâini și picioare. Bărbații ajung la acest nivel la temperaturi de 18°C.

• Dacă aveți activități afară în frig, îmbrăcămintea în straturi vă poate ajuta să va adaptați la schimbarea temperaturii, însă de obicei un pulover bun este suficient pentru a vă ține cald.

Sursa: MedicalXpress