Cum să eviți complicațiile diabetului?

Diabetul zaharat este o tulburare metabolică definită prin hiperglicemie, care apare în urma deficitului de insulină, secretată de pancreasul endocrin. O evoluÈ›ie pe termen lung a bolii duce la apariÈ›ia complicaÈ›iilor: microvasculare È™i macrovasculare.
Hiperglicemia este factorul principal pentru complicaÈ›iile microvasculare, dar are un rol important È™i în cele macrovasculare.
8,8% din populaÈ›ia planetei suferă de diabet zaharat, număr ce se aÈ™teaptă a creÈ™te considerabil în viitor.
Complicații diabetului pe termen scurt
- Hipoglicemia
- Sindromul hiperglicemiei hiperosmolare non-cetozice
ComplicaÈ›ii pe termen lung în diabet
A. Complicațiile microvasculare:
- Retinopatia
- Nefropatia
- Neuropatia (1)
B. Complicații macrovasculare:
- Aterosocleroza
- Hipercoagulabilitatea
- Bolile cardiovasculare (infarct miocardic acut)
- Sindromul metabolic
- Bolile cerebrovasculare (2)
PrevenÈ›ia complicaÈ›iilor în diabet
Complicațiile pe termen scurt ale diabetului pot fi evitate astfel:
- Hipoglicemia: apare mai des în tratamentul cu insulină sau cu antidiabetice orale din clasa sulfoniluree. Această complicaÈ›ie poate fi evitată prin mese cu un indice glicemic corespunzător medicaÈ›iei, evitarea eforturilor fizice intense È™i a consumului de alcool, precum È™i administrarea de Aspirină peste 80 mg.
- Sindromul hiperglicemiei hiperosmolare: este o afecÈ›iune rară, dar amenințătoare de viață. Evitarea acestuia se face prin monitorizarea glicemiei în perioadele când pacientul este bolnav È™i prezintă risc de deshidratare.
ComplicaÈ›iile pe termen lung ale diabetului pot fi evitate prin: menÈ›inerea valorilor glicemiei în limite normale prin planificarea meselor, exerciÈ›ii fizice È™i terapia medicamentoasă. Aceste complicaÈ›ii apar de-a lungul timpului È™i arată efectul exercitat de glicemiile ridicare asupra vaselor de sânge.
ComplicaÈ›iile microvasculare afectează vasele mici cauzând boli ale ochilor, nervilor È™i rinichilor.
Ocular: efectul hiperglicemiei la acest nivel, produce cataractă sau retinopatie, iar în final cecitate. Acestea pot fi evitate prin: menÈ›inerea unor valori glicemice cât mai aproape de normal È™i controlul anual oftalmologic.
Renal: netratată, nefropatia diabetică duce la insuficiență renală, dializă sau transplant renal. Capacitatea rinichiului de epurare este redusă astfel.
Ca test screening se utilizează dozarea microalbuminuriei (numărarea proteinelor din urină), semn precoce al afectării renale. Odată detectată, microalbuminuria poate beneficia de tratament pentru a preveni complicațiile ulterioare.
Nervos: neuropatia diabetică apare prin afectarea vaselor de sânge ce hrănesc nervii. Acesta poate fi: periferică, autonomă, proximală È™i focală. Cea mai frecventă formă este cea periferică È™i afectează nervii ce inervează mâinile È™i picioarele.
Pentru a evita complicaÈ›iile cauzate de neuropatie, se recomandă controlul periodic la un medic podiatru, examinarea zilnică de către pacient a picioarelor È™i evitarea pantofilor strâmÈ›i. Astfel se evită infecÈ›ia, ulcerele, necroza È™i amputaÈ›ia membrelor.
Complicațiile macrovasculare afectează vasele mari printre care cele ale inimii și creierului. Diabetul zaharat stimulează dezvoltarea aterosclerozei, mecanism prin care poate apărea infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral sau ischemia acută periferică.
Prevenția acestora se face printr-un stil de viață sănătos: renunțarea la fumat, controlul hipertensiunii arteriale și al hipercoleterolemiei. Controlul colesterolului anual, măsurarea tensiunii arteriale la fiecare vizită la medic și verificarea pulsurilor periferice sunt un mod de a evalua starea pacientului diabetic. (3)
Concluzii
Pierderea în greutate sau păstrarea unui Indice de Masă Corporală sub 25%, reducerea cantitativă a meselor, adoptarea unei diete sănătoase (legume, fibre, lactate, carne slabă), limitarea consumului de alcool, activitatea fizică adecvată È™i controalele periodice pot preveni complicaÈ›iile diabetului zaharat sau le pot detecta timpuriu.
2. Michael J. Fowler. Microvascular and Macrovascular Complications of Diabetes. Clinical Diabetes 2008 Apr; 26(2): 77-82.
3. Lisa M. Leontis, Amy Hess-Fischl. Type 2 Diabetes Complications-How to Prevent Short- and Long-term Complications.
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
- Pot păți vreo complicație de la diabet?
- Diabetic
- Diabet tip 2-insulina
- Parestezie hemicorp stang si tulburare de pronuntie a cuvintelor
- Diabet zaharat 2 si problema talpa