Dependența sexuală

Schimbările culturale ale vieţii actuale includ generarea unei oferte inimaginabil de grandioasă de pornografie şi servicii sexuale. Imaginile de acest tip nu lasă loc imaginaţiei, cresc permisivitatea, disponibilitatea ofertelor sexuale. Pentru unii, aceste schimbări au dus la inabilitatea de a-şi controla impulsurile, angajându-se permanent într-un comportament sexual deviant în ciuda consecinţelor negative.

Dependenţa sexuală poate provoca un cerc vicios de stimă de sine scăzută, anxietate şi depresie. Deşi comportamentul sexual excesiv poate aduce alinare pe termen scurt, prejudiciul la bunăstarea psihologică a individului şi la relaţiile cu ceilalţi pot fi permanente.

Comportamentul sexual deviant – denumit şi hipersexualitate, tulburare de hipersexualitate, nimfomanie sau dependenţă sexuală - este o obsesie ce implică gânduri, sentimente sau comportamente cu caracter sexual mult mai accentuate decât la ceilalţi indivizi, pe o perioadă lungă de timp, care nu pot fi controlate şi care afectează starea de sănătate, locul de muncă, relaţiile sau alte aspecte ale vieţii unei persoane.

Se consideră că dependenţa sexuală este un răspuns adult la probleme înnăscute de personalitate, caracter sau de reglaj, precum şi o reacţie la tulburări de ataşament timpurii, abuz şi traume. Comportamentul sexual deviant poate implica fantezii şi activităţi în afara limitelor de comportament sexual acceptat în mod cultural, legal sau moral sau poate fi urmarea unor experienţe sexuale percepute ca o stare de plăcere extremă, ce devin o obsesie. Indiferent de tipul specific de manifestare a comportamentului sexual deviant, netratat, acesta poate afecta stima de sine, relaţiile, cariera şi poate genera inclusiv alte probleme. Doar cu tratament şi terapie impulsurile sexuale se pot pastra între limite şi, astfel, pacientul poate reuşi gestionarea dependenţei sexuale. [1][2][3]

Simptome

Comportamentul sexual deviant poate consta în acte sexuale general acceptabile, dar duse la extrem. Aceste comportamente devin problematice atunci când se transformă într-o obsesie care este dăunătoare pentru acea persoană şi/sau pentru alţii.
Simptomele comportamentului sexual deviant variază în tip şi severitate. Printre semnele care v-ar putea alarma că vă confruntaţi cu un comportament sexual deviant includ:

• Impulsurile dumneavoastră sexuale sunt intense şi aveţi senzaţia că acestea depăşesc puterea personală de a le controla.
• Utilizaţi un comportament sexual deviant ca o evadare de la alte probleme, cum ar fi singurătatea, depresia, anxietatea sau stresul.
• Vă confruntaţi cu sentimente de vinovăţie sau ruşine ca rezultat al comportamentului sexual
• Veţi continua un comportament sexual în ciuda consecinţelor grave cum ar fi potenţialul de a infecta sau a fi infectat cu o boală cu transmitere sexuală, pierderea de relaţii importante, probleme la locul de muncă sau probleme juridice
• Aveţi probleme cu stabilirea şi menţinerea unei apropieri emoţionale, chiar dacă sunteţi căsătorit sau într-o relaţie
• Vă angajaţi în acţiuni sexuale cu caracter masochist sau sadic
• Obişnuiţi să va masturbaţi des? Vizionaţi frecvent materiale pornografice? Aveţi mai mulţi parteneri sexuali, apelaţi la prostituate ? Aceste 3 criterii sunt de obicei comune la cei cu dependenţă sexuală.
• Aveţi frecvent fantezii sexuale cu un partener sexual pe care nu il puteţi avea
• Obişnuiţi să vă expuneţi în public nuditatea sau comportamentul sexual
• Aţi practicat vreodată un viol sau aţi molestat pe cineva pentru a vă satisface nevoile sexuale
• Aveţi tulburare de furie sexuală -  deveniţi dificil, anxios, agitat şi chiar violent dacă nu există posibilitatea de a va angaja în dependenţa dumneavoastră.
  Simţiţi nevoia de a creşte intensitatea, frecvenţa, numărul sau riscul de comportamente sexuale pentru a obţine efectul dorit

Diagnostic

Diagnosticul clinic

Medicul dumneavoastră va face o evaluare psihologică, care poate implica răspunsul la o serie de întrebări cu privire la:

• Sănătatea fizică şi mentală, precum şi starea dumneavoastră generală emoţională
• Gânduri sexuale, comportamente şi constrângeri
• Utilizarea de droguri şi de alcool
• Relaţiile cu familia, cei din jur şi starea socială
  
  

Există o dezbatere continuă în comunitatea de psihiatrie despre modul exact de a defini comportamentul sexual deviant, pentru că nu e întotdeauna uşor să se determine dacă un comportament sexual normal traversează linia către comportamentul sexual problemă.
În multe cazuri, comportamentele sexuale compulsive sunt general acceptate ca activităţi sexuale duse la extrem, pot fi de tipul parafiliilor sau pot fi diagnosticate ca simptome in cadrul unei alte condiţii de sănătate mintală, cum ar fi o tulburare în controlarea impulsurilor sau de tip obsesiv-compulsivă.

Diagnosticarea comportamentului sexual de tip parafilie
Parafilia este o perversiune caracterizată prin căutarea plăcerii sexuale printr-un obiect sau printr-o situaţie bizară, neobişnuită. Există 8 tipuri de parafilii recunoscute de DSM (Manualul de diagnostic şi statistică a bolilor mintale) Parafiliile sunt comportamente considerate dăunătoare, inacceptabile social sau chiar ilegale. Categorii de diagnostic pentru parafilii includ:

• Exhibiţionismul - fantezii stimulatoare a sexualităţii, impulsuri sexuale sau comportamente care implică expunerea organelor genitale la un străin neavizat.
• Fetişism - fantezii excitante, impulsuri sexuale sau comportamente care implică utilizarea de obiecte, cum ar fi lenjeria de corp sexy pentru femei.
• Frotteurism - impulsuri sexuale sau comportamente care implică atingerea şi frecarea faţă de o persoană, fără voia ei
• Pedofilia - fantezii excitante, impulsuri sexuale sau comportamente care implică activităţi sexuale cu un copil sau copii.
• Masochismul sexua l- fantezii excitante, impulsuri sau comportamente care implică a fi umilit, bătut, legat sau alte metode de inducere a suferinţei
• Sadismul sexual - fantezii excitante, impulsuri sexuale sau comportamente care implică acte în care suferinţa psihică sau fizică, inclusiv umilirea victimei este interesantă din punct de vedere sexual.
• Fetişizarea de travestire- fantezii excitante, impulsuri sexuale sau comportamente care implică travestirea într-un mascul heterosexual. O persoană diagnosticată cu fetişismul de travestire poate avea, de asemenea, disforie de gen - disconfort de gen sau de identitate.
• Voyeurism - fantezii excitante, impulsuri sexuale sau comportamente care implică actul de a privi persoane dezbrăcate, în procesul de dezbrăcare sau angajate în activităţi sexuale.
• Alte tipuri de parafilii: Exemplele includ comportamente sexuale care implică apeluri telefonice obscene, obsesii cu cadavre (necrofilie), animale (zoofilie), fecale (coprophilie), clisme (klismaphilie) şi urină (urophilie).

Indiferent de natura comportamentului sexual compulsiv, depăşiţi frica, ruşinea sau jena şi apelaţi la un specialist. Obţinerea diagnosticului corect poate fi o uşurare şi poate orienta tratamentul corect, astfel încât viaţa poate reveni pe drumul cel bun. Dumneavoastră impreună cu persoanele dragi puteţi scăpa astfel de o suferinţă în plus. [1][ 14]

Criteriile unui diagnostic cert

Multe persoane îşi asumă riscuri din când în când, atunci când vine vorba despre sex sau folosesc sexul ocazional pentru a face faţă stresului. Totuşi, pentru aceşti pacienţi, acesta este un model constant care escaladează până la momentul în care dorinţa lor de sex controlează fiecare aspect al vieţii lor şi se simt neputincioşi în eforturile lor de a-şi schimba comportamentul şi impulsurile.

Pentru ca dependenţa sexuală să fie considerată o tulburare reală a sănătăţii mintale, un individ trebuie să experimenteze fantezii sexuale repetate, comportamente şi dorinţe un interval mai mare de 6 luni şi nu se datorează unor factori, cum ar fi medicamente, o altă condiţie medicală, abuz de substanţe sau episoade maniacale legate de o tulburare bipolară.

Diagnosticul este valabil dacă minim patru din următoarele criterii sunt îndeplinite:

• 1. Persoana acordă timp excesiv fanteziilor sexuale, dorinţelor, planificării şi implicării în acţiuni sexuale.
• 2. Angajarea repetitivă în aceste fantezii sexuale, dorinţe şi comportamente ca răspuns la stări disforice- exemplu: anxietate, depresie, plictiseală, iritabilitate.
• 3. Implicarea repetitivă în fantezii, impulsuri sau comportament sexual ca răspuns la evenimente de viaţă stresante.
• 4. Eforturi repetate de a controla sau reduce semnificativ aceste fantezii sexuale, impulsuri sau comportamente, dar fără succes.
• 5. Angajarea repetitivă în comportamentul sexual indiferent de riscul fizic sau emoţional pentru sine sau pentru alţii.

Este importantă şi specificarea altor practici legate de dependenţa sexuală: masturbare, pornografie, sex online, sex prin linia telefonică erotică, cluburi de striptease, parteneri multipli, violuri, etc.
Acest model obsesiv adult de gânduri şi comportamente va continua în ciuda:

• Încercărilor făcute pentru autocorectarea comportamentului sexual problematic
• Promisiunilor făcute pentru sine şi alţii spre schimbarea comportamentului sexual
• Consecinţelor negative semnificative, legate direct de viaţă şi a stabilităţii relaţiilor, problemelor de sănătate emoţionale şi fizice, carieră şi juridice. [4][5][6][7][8][9][10]

Când trebuie să apelaţi la un medic?

Deşi dependenţa sexuală este subiectul multor glume la televizor, radio, internet şi în viaţa de zi cu zi, studiile arată că dependenţa sexuală este într-adevăr o boală datorată afectării sănătăţii mintale. Realitatea confirmă efectul ei devastator asupra familiei, relaţiilor şi vieţii de zi cu zi.
Obţineţi ajutor dacă va simţiţi ca şi cum v-aţi pierdut controlul asupra comportamentului sexual, mai ales în cazul în care acesta cauzează probleme pentru dumneavoastră sau pentru alte persoane. Comportamentul sexual deviant tinde să devină mai intens şi greu de controlat odată cu trecerea timpului, de aceea este necesară apelarea la ajutor atunci când recunoaşteţi că ar putea fi o problemă. Eforturile de a rezista constrângerilor sexuale doar prin simpla voinţă nu poate duce la reuşită în aceste cazuri; impulsurile fiind extrem de puternice. [4][5]

Cauze

Comportamentul sexual deviant poate apărea atât la bărbaţi cât şi femei, deşi este mai frecvent la bărbaţi. Poate afecta, de asemenea, pe oricine, indiferent de preferinţele sexuale - fie heterosexual, homosexual sau bisexual. Comportamentul sexual deviant apare adesea la persoanele care au:

• Probleme legate de abuzul de alcool sau de droguri
• O problema psihologică, cum ar fi o tulburare de dispoziţie, tulburări de control a impulsurilor sau probleme de sănătate mintală
• Abuz fizic sau sexual în trecut.

Cauzele ce determină acest tip de comportament în cazul unor persoane sunt încă neclare. Totuşi, cauzele pot include:

• Dezechilibru a nivelului hormonilor sexuali.
• Dezechilibru al substanţelor chimice din creier. Niveluri ridicate de anumite substanţe chimice din creier (neurotransmiţători), cum ar fi serotonina, dopamina şi noradrenalina ar putea fi legate de comportamentul sexual deviant. Aceste substanţe chimice din creier, de asemenea, ajută la reglarea stării de spirit.
• Boli care afectează creierul. Anumite boli sau probleme de sănătate pot provoca daune unor părţi ale creierului care afectează comportamentul sexual. Scleroza multiplă, epilepsia, boala Huntington şi demenţa au fost toate asociate cu un comportament sexual deviant. În plus, tratamentul bolii Parkinson cu unele medicamente dopaminergice poate provoca un comportament sexual deviant.
• Modificări ale căilor informaţionale la nivel cerebral. Comportamentul sexual deviant este o dependenţă care de-a lungul timpului ar putea provoca de fapt, schimbări în circuitele neuronale din creier - reţeaua de nervi care permite comunicarea celulelor creierului. Aceste modificări pot provoca reacţii plăcute în timpul comportamentului sexual şi reacţii neplăcute atunci când comportamentul este oprit. [6][11]

Tratament

Spre deosebire de alte vicii, tratamentul pentru comportamentul sexual deviant nu poate implica renunţarea la sex pentru viaţă. Sexul este o activitate umană normală, sănătoasă şi necesară. Cu toate acestea, un dependent de sex trebuie să înveţe diferenţa dintre comportamentul sexual sănătos şi nesănătos.
Tratamentul pentru comportamentul sexual deviant implică de obicei, psihoterapie, medicamente şi grupuri de ajutor. Un obiectiv principal al tratamentului este gestionarea impulsurilor care par de necontrolat şi reducerea comportamentelor excesive, menţinând în acelaşi timp activităţi sexuale sănătoase.
Persoanele cu alte dependenţe, probleme severe de sănătate mintală sau care prezintă un pericol pentru alţii pot beneficia de tratament cu internare în spital. Dacă aveţi un comportament sexual deviant, s-ar putea, de asemenea, să aveţi nevoie de tratament pentru o altă problemă de sănătate mintală. Persoanele cu comportament sexual deviant au adesea probleme cu abuzul de droguri, alcool sau alte probleme de sănătate mintală care au nevoie de tratament - mai ales comportamente obsesiv-compulsive, anxietate sau tulburări de dispoziţie cum ar fi depresia.
Căutarea ajutorului pentru diagnosticarea şi rezolvarea unui comportament sexual deviant poate fi dificilă, deoarece este o chestiune intimă, personală. Încercaţi să înlăturaţi orice jenă şi să va concentraţi pe beneficiile obţinerii unui tratament.

Pregătirea în vederea unei programări

Există numeroase moduri în care puteţi aborda această problema:

• Discutaţi cu medicul dumneavoastră de familie. Medicul vă va investiga în amănunţime pentru a evidenţia orice problemă de sănătate legată de comportamentul sexual. Medicul vă poate recomanda un psihiatru, psiholog sau un alt furnizor de sănătate mintală pentru o examinare mai în profunzime şi tratament. Vă poate oferi informaţii cu privire la grupuri de sprijin, site-uri sau alte resurse.
• Faceţi o programare la un medic psihiatru sau psiholog cu experienţă în probleme de comportament sexual.
• Căutaţi grupuri de sprijin on-line sau locale. Aceste grupuri pot avea relaţii cu medici cu experienţă în vederea unui diagnostic şi tratament; pot oferi de asemenea şi alte recomandări on-line sau chiar în persoană.

Ce puteţi face ?

Iată câţiva paşi care vă pot ajuta să vă pregătiţi în vederea programării:

• Luaţi câteva note despre comportamentul dumneavoastră, inclusiv atunci când şi cât de des apare şi ceea ce pare a îl declanşa sau înrăutaţi.
• Insemnaţi eventuala existenţă de probleme juridice, la locul de muncă sau în relaţiile cu cei din jur cauzate de comportamentul dumneavoastră.
• Notarea oricăror alte probleme de sănătate mintală pe care o aveţi, fie diagnosticată sau nu, cum ar fi depresia sau anxietatea. Alte condiţii de sănătate mintală apar de multe ori împreună cu comportamentul sexual deviant şi ar putea avea nevoie de asemenea de un tratament
• Abuzul de alcool şi de droguri sunt frecvente la persoanele cu un comportament sexual deviant; trebuiesc specificate
• Notaţi informaţii personale cheie, inclusiv evenimente traumatice recente sau trecute, subliniaţi schimbări de viaţă recente.
  Faceţi o lista cu toate medicamentele, precum şi vitamine sau suplimente.
• Scrieţi întrebările care va frământă cel mai frecvent

Timpul vizitei cu medicul dumneavoastră este limitat, aşa că pregătiţi o lista de întrebări din timp pentru a va ajută să profitaţi la maximum de timpul petrecut împreună cu medicul. [13]

Psihoterapia

Mai multe forme de psihoterapie pot ajuta la corectarea comportamentului sexual deviant. Majoritatea au la bază două ţinte: Primul este legat de preocupările sexuale- de a vă separa de un comportament sexual dăunător în acelaşi mod în care dependenţa de droguri trebuie să fie separată de droguri. Cel mai probabil evitarea pentru o perioadă a imaginilor pornografice, a masturbării, etc. Cea de a doua şi cea mai dificilă problemă care trebuie confruntată implică vina, ruşinea şi depresia asociate activitatilor sexuale anterioare a acestor pacienţi. Vina este una diferită faţă de cei dependenţi de anumite substanţe- stigmatul de a nu fi capabil de a controla impulsurile sexuale poartă cu ea o conotaţie de depravare morală şi egoism. Tipuri de terapie pentru care puteţi opta:
Psihoterapie psihodinamică. Această formă de psihoterapie se concentrează pe creşterea gradului de conştientizare a gândurilor şi comportamentelor inconştiente, dezvoltarea de noi perspective în motivaţiile personale şi rezolvarea conflictelor.

• Terapia cognitiv-comportamentală. Această formă de terapie vă ajută să identificaţi convingerile, comportamentele nesănătoase şi negative şi înlocuirea lor cu unele sănătoase, pozitive.
• Terapie de grup. Întâlnirea în mod regulat cu un grup de persoane, sub îndrumarea unui profesionist de sănătate mintală, pentru explorarea emoţiilor şi relaţiilor.
• Terapia de familie sau consilierea de cuplu. Comportamentul sexual deviant afectează intreaga familie; de multe ori este utilă implicarea partenerului sau copiiilor în sesiuni de terapie comune. [1][5][14]

Medicamente

Anumite medicamente pot fi de ajutor, deoarece acestea acţionează pe substanţe chimice din creier legate de gândurile şi comportamentele obsesive şi de a reduce chimic "recompensele" oferite de aceste acţiuni atunci când acţionează asupra lor. Care medicamente sau medicamente sunt cele mai bune depinde de situaţia dumneavoastră şi de alte condiţii de sănătate mintală sau vicii pe care le aveţi.
Va trebui să încercaţi mai multe medicamente, sau o combinaţie de medicamente, pentru a găsi ceea ce funcţionează cel mai bine pentru dumneavoastră, cu cele mai puţine efecte secundare. Medicamentele utilizate în tratamentul comportamentului sexual compulsiv sunt adesea utilizate în principal pentru alte probleme de sănătate. Acestea includ:

• Antidepresive -cele mai frecvent folosite sunt inhibitorii selectivi ai recaptarii serotoninei (SSRI); acestea includ fluoxetina (Prozac), paroxetina (Paxil), sertralina (Zoloft) şi altele.
• Stabilizatori pentru starea de spirit - de exemplu litiu (Lithobid); aceste medicamente sunt, în general, folosite pentru a trata tulburările bipolare (depresie maniacală), dar pot reduce şi impulsurile sexuale necontrolate.
• Naltrexona (ReVia) -acest medicament este, în general, utilizat pentru a trata alcoolismul şi blochează o parte a creierului care simte plăcere in anumite comportamente adictive.
• Antiandrogeni -aceste medicamente reduc efectele biologice ale hormonilor sexuali (androgeni) la bărbaţi. Exemple: Acetat de Medroxiprogesteron (300-500mg pe săptămâna, intramuscular) sau Acetat de Ciproteron (300-600mg pe săptămâna, intramuscular), scad nivelul testosteronului şi diminuă apetitul sexual şi dorinţa. Deoarece acestea reduc impulsurile sexuale, anti-androgenii sunt adesea folosiţi pentru persoanele al căror comportament sexual deviant este periculos pentru alţii, cum ar fi pedofilia.
• Eliberatorul hormonului luteinizant -acest medicament poate reduce gândurile obsesive sexuale prin reducerea producţiei de testosteron. [1] [15]

Consecinţele dependenţei sexuale

Comportamentul sexual deviant poate avea numeroase consecinţe negative, care vă pot afecta pe dumneavoastră şi nu numai. Puteţi întâmpina:

• Sentimente de vinovăţie, ruşine şi stimă de sine scăzută
• Dezvoltarea altor condiţii de sănătate mintală, cum ar fi depresia, stresul şi anxietatea extremă
• Neglijarea, minţirea în relaţia cu partenerul şi cu familia, afectarea sau distrugerea relaţiilor semnificative
• Acumularea de datorii financiare prin cumpărarea de obiecte pornografice sau servicii sexuale
• Contactarea sau infectarea cu HIV, hepatită sau o altă infecţie cu transmitere sexuală
• Angajarea în consumul de substanţe nesănătoase, cum ar fi abuzul de droguri sau de alcool
• Arestarea pentru infracţiuni de natură sexuală
• Pierderea puterii de concentrare
• Angajarea în activităţi sexuale la locul de muncă şi, astfel, riscul de a pierde locul de muncă
• Confruntarea cu o sarcina nedorită şi consecinţele sale [5][12]

Limita dintre normal şi patologic

Deşi uneori este extrem de greu pentru medic să traseze o astfel de linie, aceasta este necesară pentru stabilirea unui diagnostic corect. Comportamente la limita superioară a normalului pot fi suspicionate de medic ca fiind problematice sau periculoase pentru evoluţia în timp spre dependenţă sexuală certă. Vizita la un specialist vă poate clarifica situaţia şi vă poate recomanda, în funcţie de cazul dumneavoastră anumite măsuri pentru a opri evoluţia negativă spre un comportament sexual deviant. Dependenţa sexuală nu este definită de ceea ce individul găseşte excitant, ci mai degrabă prin modele repetitive de comportament sexual utilizate pentru a stabiliza stresul sau problemele emoţionale.

Majoritatea indivizilor nu se folosesc în mod constant de excitarea sexuală ca un mijloc de a-şi reveni atunci când au o zi proastă. De asemenea, cei care nu au această problemă, deţin o capacitate mai mare de a se putea calma şi tolera stresul emoţional decât cei dependenţi sexual. Pentru diagnosticul de dependenţă sexuală, profesioniştii trebuie să pună în balanţă existenţa abuzului de droguri, precum şi tulburări majore de sănătate mintală care includ problemele de sexualitate ca simptom. Această diferenţiere este extrem de importantă pentru alegerea unui tratament ţintit. [8]

Lupta şi perseverenţa sunt importante în depăşirea problemei

• Nu renunţaţi la planul de tratament. Luaţi-vă medicamentele întocmai după recomandări şi participaţi la sesiuni de terapie programate. Amintiţi-vă mereu că aceasta poate fi o muncă grea şi puteţi avea eşecuri ocazionale.
  
• Educaţi-vă singur. Aflaţi mai multe informaţii despre comportamentul sexual deviant, astfel încât să puteţi înţelege mai bine cauzele şi tratamentul.
  
• Descoperiţi ceea ce vă trezeşte impulsurile sexuale. Identificaţi situaţiile, gândurile şi sentimentele care pot declanşa constrângeri sexuale, astfel încât să puteţi lua măsuri pentru a le gestiona.
  
• Evitaţi situaţiile riscante. Nu puneţi în pericol sănătatea dumneavoastră sau a altora prin situaţii în care veţi fi tentaţi să vă angajaţi în practici sexuale riscante.
  
• Urmaţi un tratament pentru abuzul de substanţe care creează dependenţă sau pentru alte probleme de sănătate mintală. Viciile, depresia, anxietatea şi stresul se pot potenţa reciproc, ceea ce duce la un ciclu vicios de comportamente nesănătoase.
  
• Exploraţi modalităţi sănătoase de a recanaliza constrângerile sexuale prin exerciţii şi activităţi recreative.
  
• Practicaţi metode de relaxare şi de management al stresului. Încercaţi metode bine cunoscute pentru rezultatele lor benefice contra stresului precum meditaţia, yoga sau tai-chi.
  
• Rămâneţi concentrat pe obiectivul de a scăpa de problemă. Recuperarea se face in timp. Păstraţi-vă motivat prin menţinerea obiectivelor de recuperare şi aminti-va că puteţi repara relaţiile deteriorate şi problemele financiare. [2][16]

Prevenţie

Deoarece cauza obsesiei sexuale nu este cunoscută, nu este clară modalitatea prin care ar putea fi prevenită, dar câteva aspecte pot ajuta la menţinerea acestui tip de comportament în limite normale:

• Obţineţi ajutor cât mai devreme dacă observaţi probleme în comportamentul dumneavoastră sexual. Identificarea şi tratarea simptomelor precoce poate ajuta la prevenirea comportamentul sexual deviant care se înrăutăţeşte de-a lungul timpului şi escaladează într-o spirală descendentă spre ruşine, probleme de stimă de sine şi acte dăunătoare.
• Solicitaţi tratament precoce în cazul în care suferiţi de tulburări de sănătate mintală. Comportamentul sexual deviant poate fi agravat de depresie, anxietate sau de comportament obsesiv-compulsiv.
• Identificaţi şi căutaţi ajutor pentru problemele legate de alcool şi/sau de abuzul de droguri. Atât cei cu tulburări de sănătate mintală cât şi cei ce abuzează de droguri işi pot pierde controlul
• Solicitaţi tratament pentru abuzul sexual în copilărie. Multe persoane cu un comportament sexual deviant au fost abuzate sexual în timpul copilăriei. Tratament profesional adecvat poate ajuta la vindecarea acestor cicatrici emoţionale.
  Evitaţi comportamente riscante. Staţi departe de cluburi de striptease, baruri sau alte zone care ar putea fi tentante pentru găsirea unui nou partener sexual sau pentru a da frâu liber fanteziilor ciudate.
• De asemenea, este o idee bună instalarea unui software care să blocheze site-uri pornografice. [17]

Concluzie

Oferta incredibil de vastă de materiale pornografice explicite sau cu conţinut erotic şi un fond emoţional slab conturat pot duce în timp la pierderea controlului şi instalarea unui comportament sexual deviant. Deoarece este dificil de stabilit uneori dacă un pacient poate fi diagnosticat cu adevărat ca având această problemă, s-au trasat limite clare de caracterizare a bolii: persistenţa timp de mai mult de 6 luni a gândurilor, impulsurilor sau comportamentelor sexuale deviante, care nu dispar în ciuda eforturilor de a le evita şi care afectează în mod negativ timpul liber, relaţiile cu ceilalţi şi locul de muncă. Acestea pot fi încadrate ca parafilii, non-parafilii iar medicul trebuie să acorde o importanţă deosebită celor care se confruntă şi cu alte boli mintale la care tulburările sexuale sunt simptome.

Aceste comportamente se pot prezenta într-o varietate de forme clinice şi au, fără îndoială, mai multe subtipuri şi forme de severitate. Dependenţa sexuală este într-adevăr o problemă a sănătăţii mintale care poate distruge familii, relaţii şi viaţa.

Amintiţi-vă că nu sunteţi singuri - mulţi oameni se luptă cu impulsurile sexuale, care sunt extrem de puternice şi dificil de gestionat. Psihologii şi psihiatri înţeleg acest lucru şi sunt instruiţi pentru a fi discreţi şi de ajutor. Păstraţi în minte: informaţiile oferite unui medic sau unui consilier de sănătate mintală sunt păstrate cu confidenţialitate (cu excepţia cazurilor în care pacientul planifică sau comite o infracţiune). [5][18]