Eficientizarea somnului la persoanele cu boală pulmonară obstructivă comună

Un studiu recent publicat în Scientific Reports explorează impactul reabilitării pulmonare (RP) asupra eficienței somnului la pacienții cu boală pulmonară obstructivă comună (BPOC). BPOC duce adesea la insomnie cronică, cu o prevalență mai mare în comparație cu populația generală. Factori precum expunerea redusă la lumină puternică, activitatea fizică și dispneea nocturnă contribuie la un somn nesatisfăcător la pacienții cu BPOC. Medicamentele, anxietatea și depresia afectează, de asemenea, calitatea somnului.
Studiul investighează asocierea dintre activitatea fizică și tulburările de somn în BPOC. Deși rămâne neclar dacă somnul slab duce la o activitate fizică scăzută sau invers, cercetările anterioare sugerează că creșterea activității fizice îmbunătățește calitatea somnului. RP este un tratament recomandat pentru BPOC și implică terapii personalizate, cum ar fi educație, schimbări de comportament și exerciții fizice pentru a îmbunătăți bunăstarea psihologică și fizică.

Studiul a recrutat adulți cu BPOC moderată sau severă eligibili pentru RP. Participanții au urmat exerciții fizice, inclusiv un ergometru și un test de mers de șase minute cu monitorizare continuă. Nivelurile de activitate și consumul de energie au fost măsurate cu ajutorul unui monitor de activitate care poate fi purtat. Parametrii de somn au fost evaluați prin actigrafie, evaluând timpul total de somn, eficiența somnului și timpul petrecut în pat. Cantitatea și calitatea somnului au fost evaluate folosind indicele de calitate a somnului de la Pittsburgh (PSQI). De asemenea, au fost măsurate anxietatea, depresia, calitatea vieții și dificultățile în respirație.

Printre cei 61 de participanți care au finalizat studiul, au fost observate îmbunătățiri semnificative ale capacității de efort după RP. Calitatea somnului a fost inițial slabă la majoritatea participanților pe baza actigrafiei și PSQI. Pacienții cu eficiență de somn inițială mai scăzută au demonstrat o eficiență crescută a somnului după RP, măsurată prin actigrafie. Cu toate acestea, calitatea subiectivă a somnului nu s-a îmbunătățit semnificativ. Pacienții cu PSQI inițial mai mare nu au prezentat modificări semnificative în calitatea somnului sau eficiența somnului, dar disfuncția lor de somn în timpul zilei s-a îmbunătățit după RP. Nu au existat modificări notabile ale depresiei sau ale nivelurilor de anxietate.

Studiul concluzionează că participarea la RP nu a îmbunătățit eficiența somnului la pacienții cu BPOC moderată sau severă, contrazicând studiile anterioare care au raportat îmbunătățiri subiective ale eficienței somnului după RP. Cu toate acestea, un subgrup de pacienți cu eficiență inițială mai scăzută a somnului a arătat îmbunătățiri obiective ale eficienței somnului, măsurate prin actigrafie. Calitatea subiectivă a somnului a rămas neschimbată în acest subset. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege și aborda mai bine tulburările de somn în BPOC, explorând beneficiile intervențiilor și medicamentelor non-farmacologice.

sursa: News Medical
foto: Tridsanu Thopet / Shutterstock.com