Anxietate cu atacuri de panica si depersonalizare.
De lyme nu aveam analizele clar positive dar stiu ca acum 16 ani m-a muscat o capusa. Am luat antibiotic un an si jumatate si mi-a fost bine 3 luni dupa. Luam si multe ajutoare, ce-i drept. Am recazut si am mers si m-am reinvestigat si pentru alte boli, cica nu am nimic, sunt sanatoasa tun. Pana sa iau tratamentul dat de psihiatru aveam si o oboseala crunta, acum vad ca mi-a trecut dar am o ceata in cap si sunt depersonalizata, parca plutesc. Si nu stiu de ce nu pot sa stau in picioare, cum ma ridic imi creste pulsul, imi amorteste fata, tremor si ma asez.
Mircea nu pricep cum dupa atata tratament nu esti vindecat...
Mircea nu pricep cum dupa atata tratament nu esti vindecat...
Pentru ca n-am gasit nici cauza de care vorbesc psihologii, nici o cauza fizica, nici macar ce m-a suparat atat de tare incat sa-mi apara anxietate/depresie:)
Am fost foarte rau ce este drept, imi era teama de orice ma inconjoara, pas cu pas am trecut peste...dar parca nu mi-am revenit niciodata complet...sa stau linistit cu adevarat...au fost zile foarte bune, recunosc, dar urmate de zile in care nu stiam ce sa fac sa scap de ameteli, dureri, oboseala aia crunta m-a doborat, sunt obisnuit sa fiu foarte activ...cine ma vede, rade daca ii spun ce patesc cu anxietatea/depresia...
Poate am avut ghinionul sa nu gasesc tratamentul potrivit, poate am si ceva fizic, gen spondiloza sau ceva pe la coloana si de aici pleaca ametelile si capul tulbure...
Cand stau la pc e nasol, ma dor ochii foarte tare, si simt cum ma dor tamplele...apare disconfortu ala psihic, si iar o dau in depresie daca nu fac ceva...si sincer m-am cam saturat de medici si de parerile lor...unii habar n-au ce am sau am avut...
Ei trateaza foarte superficial...asta este adevarul...nu si dau seama decat in foarte putine cazuri ce se intampla cu noi...
Asa pot spune si despre tine ginisor, nu-mi dau seama dupa atata timp de ce persista ameteala si ceata in cap, e cumplit sa stai la pat si sa-ti zica toti ca esi sanatoasa fizic...si psihic la pamant, ok inteleg...sa zicem ca e psihic, cu tratamente ar trebui sa fi cel putin functionala, sa-ti vezi de viata...sa te bucuri macar de independenta...dar nu se poate? de ce? pentru ca habar n-au nici ei ce inseamna asta...dau medicamente peste medicamente, daca le spui ca ai reactii adverse iti spun sec ca asta e...ori la bal ori la spital...eu m-am cam certat ultima oara cu doctora mea, i-am argumentat fiecare problema pusa de dansa, am incercat sa-i explic ce se intampla daca iau AD, daca iau Anxiolitice, si mi-a zis in cazul asta sa fac cum cred, eu am stat si fara nici un tratament un an si un pic...nu m-am simtit perfect, dar am facut mult sport, cu asta am compensat medicamentatia...dar mi-a fost teama ca-mi dau peste cap organismul cu atata sport...si am incercat sa devin cel dinainte, sa le fac pe toate, sport, job, sa ma bucur de familie, prieteni iesind in lume...socializand...
Este usor sa aleg calea pastilelor, sa stau sedat, sa zicem ca as lua dimineata 20 de mg de Seroxat, de 3 ori pe zi 0.5 mg de Rivotril, si seara jumatate de pastile De mirzaten pentru somn...si ce rezolv? devin leguma...nici chiar asa...sa ma lase doctorii care spun ca nu este adevarat, AD-urile nu sedeaza...poate in anumite cazuri, dar dai de apatie, indiferenta...sigur, multi se multumesc cu putin, si aleg calea asta...eu vreau sa fiu ca inainte mai presus de tot sa fiu om, sa am sentimente, vointa, ambitie, nu roboT...cam atat, sunt pe tel, sper ca am scris cat de cat corect, sunt in metrou si m-am aprins putin:))
Am fost foarte rau ce este drept, imi era teama de orice ma inconjoara, pas cu pas am trecut peste...dar parca nu mi-am revenit niciodata complet...sa stau linistit cu adevarat...au fost zile foarte bune, recunosc, dar urmate de zile in care nu stiam ce sa fac sa scap de ameteli, dureri, oboseala aia crunta m-a doborat, sunt obisnuit sa fiu foarte activ...cine ma vede, rade daca ii spun ce patesc cu anxietatea/depresia...
Poate am avut ghinionul sa nu gasesc tratamentul potrivit, poate am si ceva fizic, gen spondiloza sau ceva pe la coloana si de aici pleaca ametelile si capul tulbure...
Cand stau la pc e nasol, ma dor ochii foarte tare, si simt cum ma dor tamplele...apare disconfortu ala psihic, si iar o dau in depresie daca nu fac ceva...si sincer m-am cam saturat de medici si de parerile lor...unii habar n-au ce am sau am avut...
Ei trateaza foarte superficial...asta este adevarul...nu si dau seama decat in foarte putine cazuri ce se intampla cu noi...
Asa pot spune si despre tine ginisor, nu-mi dau seama dupa atata timp de ce persista ameteala si ceata in cap, e cumplit sa stai la pat si sa-ti zica toti ca esi sanatoasa fizic...si psihic la pamant, ok inteleg...sa zicem ca e psihic, cu tratamente ar trebui sa fi cel putin functionala, sa-ti vezi de viata...sa te bucuri macar de independenta...dar nu se poate? de ce? pentru ca habar n-au nici ei ce inseamna asta...dau medicamente peste medicamente, daca le spui ca ai reactii adverse iti spun sec ca asta e...ori la bal ori la spital...eu m-am cam certat ultima oara cu doctora mea, i-am argumentat fiecare problema pusa de dansa, am incercat sa-i explic ce se intampla daca iau AD, daca iau Anxiolitice, si mi-a zis in cazul asta sa fac cum cred, eu am stat si fara nici un tratament un an si un pic...nu m-am simtit perfect, dar am facut mult sport, cu asta am compensat medicamentatia...dar mi-a fost teama ca-mi dau peste cap organismul cu atata sport...si am incercat sa devin cel dinainte, sa le fac pe toate, sport, job, sa ma bucur de familie, prieteni iesind in lume...socializand...
Este usor sa aleg calea pastilelor, sa stau sedat, sa zicem ca as lua dimineata 20 de mg de Seroxat, de 3 ori pe zi 0.5 mg de Rivotril, si seara jumatate de pastile De mirzaten pentru somn...si ce rezolv? devin leguma...nici chiar asa...sa ma lase doctorii care spun ca nu este adevarat, AD-urile nu sedeaza...poate in anumite cazuri, dar dai de apatie, indiferenta...sigur, multi se multumesc cu putin, si aleg calea asta...eu vreau sa fiu ca inainte mai presus de tot sa fiu om, sa am sentimente, vointa, ambitie, nu roboT...cam atat, sunt pe tel, sper ca am scris cat de cat corect, sunt in metrou si m-am aprins putin:))
Am fost ieri la biserica, la poze cu lumea, la nunta la chef si cu masina la vreo 15 km de oras. Din pacate la nunta nu m-am simtit tocmai in cea mai buna forma, fiindca resimteam o durere de cap incrdibil de sacaitoare. Cheful a inceput la ora 4, am stat pana la ora 2, dupa care am mers acasa. M-am simtit destul de bine psihic, desi mai imi sareau gandurile la faptul ca nu sunt tocmai in cea mai buna forma, eram si adormit cateodata (obisnuinta cu programul de somn de dupa-masa poate), dar simt ca modul in care am reactionat nu a fost iesit din comun. Avand in vedere ca am fost cu prietena, rude si toate cele, simt ca a fost foarte ok per total, desi in gandul meu mi-as dori sa nu mai ajung sa analizez astfel de evenimente, ci doar sa imi vad de treaba, de gandurile normale. Asta e, poate incet incet voi reusi. Din pacate, cum durerea de cap a cam persistat, m-am trezit noaptea dupa 3 ore de somn, dar important e ca am reusit pana la urma sa adorm iar dupa 30 de minute, iar acum ma simt superb, doar putin sleepy. Ma bucur mult ca sunt mult mai linistit per total la evenimente, desi inca resimt mai puternic starea de "aiureala" cateodata. Sper sa ma mobilizez in continuare, acum ca mi-am dat seama ca se poate, zilele astea au fost foarte importante pentru mine! Si eu am o oferta de mers in Germania / Italia cu niste prieteni, anul trecut din pacate am refuzat-o..Sper ca sa ma mobilizez anul asta, mai ales ca suntem si mai multi soferi, ca eu inca nu sunt prea obisnuit sa conduc pe distante lungi.
O duminica frumoasa tuturor!!
O duminica frumoasa tuturor!!
@ginisor
Din pacate nici Stefan nu s-a vindecat complet, tocmai am vb cu el la tel ieri...nu pot spune ce prob are, doar ca i-au mai ramas anumite urme ale anxietatii/depresiei, si la el este vorba de aceea oboseala de care avem parte cu totii din pacate...eu o pun pe seama depresiei...mecanismul AD-urile, mai ales ssri-urile nu sedeaza, din contra incearca sa-ti dea energie, tonus...doar la unii apare indiferenta, apatia...si nu stiu exact cum sa-si exprime simptomele de care au parte...trebuie sa ajungi sa te cunosti foarte bine sa poti face fata unei zile cu fel si fel de evenimente, activitati, iesiri in oras.
Din pacate la mine daca nu iau AD sau anxiolitice stau foarte prost fizic...iar daca le iau simt o usoara indiferenta, apatie...dupa vancata asta o sa incerc sa schimb ceva radical in viata mea...simt ca nu sunt pe drumu cel bun si nu ma complac in situatia asta.sa ma trezesc peste cativa ani ca n-am realizat nimic din cauza medicamentelor sau a gandirii dobandite in urma folosirii lor...
Sper sa scap de ele daca nu dau rezultate, o sa le mai schimb cu gandu ca o sa-mi gasesc ceva care sa se plieze pe chimia creierului meu, dar fara efecte d-astea suparatoare pt mine, ceata pe cap, cap tulbure, apatie, indiferenta...dupa mine sunt mai rele decat durerile fizice...
@Andrei
AI observat cumva de cand iei AD daca ai capatat o apatie sau o indiferenta? in mod normal cand stii ca trebuie sa te deplasezi la un eveniment sau sa iesi in oras ce simptome ai? iti doresti cu adevarat sa iesi? sau o faci cu gandul ca trebuie si cumva incerci sa te obisnuiesti cu iesitul putin fortat? nu de alta, dar...chiar daca iesim si aparent avem o viata normala, chestiile astea ar trebui sa le facem din proprie initiativa, nu sa ne ducem fortat incercand sa prindem curaj sau sa scapam de friciile respective.pentru mine cel mai important lucru este sa mi doresc eu sa ies...nu sa ma duc obligat de boala in sine si ca asa este "normal" la varsta mea sa ies.la inceput trebuia s-o luam din loc, adevarat, era singura solutie, sa testam situatiile, sa vedem daca suntem ok, cum ne simtim dupa boala asta nenorocita...dar nu sa ajungem robotei:)
Din pacate nici Stefan nu s-a vindecat complet, tocmai am vb cu el la tel ieri...nu pot spune ce prob are, doar ca i-au mai ramas anumite urme ale anxietatii/depresiei, si la el este vorba de aceea oboseala de care avem parte cu totii din pacate...eu o pun pe seama depresiei...mecanismul AD-urile, mai ales ssri-urile nu sedeaza, din contra incearca sa-ti dea energie, tonus...doar la unii apare indiferenta, apatia...si nu stiu exact cum sa-si exprime simptomele de care au parte...trebuie sa ajungi sa te cunosti foarte bine sa poti face fata unei zile cu fel si fel de evenimente, activitati, iesiri in oras.
Din pacate la mine daca nu iau AD sau anxiolitice stau foarte prost fizic...iar daca le iau simt o usoara indiferenta, apatie...dupa vancata asta o sa incerc sa schimb ceva radical in viata mea...simt ca nu sunt pe drumu cel bun si nu ma complac in situatia asta.sa ma trezesc peste cativa ani ca n-am realizat nimic din cauza medicamentelor sau a gandirii dobandite in urma folosirii lor...
Sper sa scap de ele daca nu dau rezultate, o sa le mai schimb cu gandu ca o sa-mi gasesc ceva care sa se plieze pe chimia creierului meu, dar fara efecte d-astea suparatoare pt mine, ceata pe cap, cap tulbure, apatie, indiferenta...dupa mine sunt mai rele decat durerile fizice...
@Andrei
AI observat cumva de cand iei AD daca ai capatat o apatie sau o indiferenta? in mod normal cand stii ca trebuie sa te deplasezi la un eveniment sau sa iesi in oras ce simptome ai? iti doresti cu adevarat sa iesi? sau o faci cu gandul ca trebuie si cumva incerci sa te obisnuiesti cu iesitul putin fortat? nu de alta, dar...chiar daca iesim si aparent avem o viata normala, chestiile astea ar trebui sa le facem din proprie initiativa, nu sa ne ducem fortat incercand sa prindem curaj sau sa scapam de friciile respective.pentru mine cel mai important lucru este sa mi doresc eu sa ies...nu sa ma duc obligat de boala in sine si ca asa este "normal" la varsta mea sa ies.la inceput trebuia s-o luam din loc, adevarat, era singura solutie, sa testam situatiile, sa vedem daca suntem ok, cum ne simtim dupa boala asta nenorocita...dar nu sa ajungem robotei:)
Nu mai prea sunt cu AD, mai iau doar jumatate de Prozac dimineata, mai mult asa sa fie luat. Am inceput sa fiu mult mai entuziast cand ies seara, chiar ma simt bine, ma bucur de clipele cu prietenii. Inainte nu era asa..Dar la evenimente mai "complexe", trebuie sa trag cateodata de mine. Imi place sa am initiativa, tuturor ne place. Pastiluta mea magica momentan e exercitiul de relaxare, body-scan. Acolo mai si atipesc cateodata 5-10 minute si parca ma face sa fiu mult mai fresh si mai optimist. Un pic de relaxare face bine oricand! Dar inca resimt putina indiferenta la unele evenimente la care poate ar trebui sa fiu mai entuziasmat! Si intalnirile cu prietena sunt mai ok decat inainte, inainte trebuia sa trag de mine, sa ma simt in forma, acum las de multe ori totul sa vina de la sine si asta ma bucura. Sunt multumit de ultima perioada si asta ma tine in forma..
Mircea, tu ai facut analize, RMN, sa nu fio cumva o cauza organica a simptomelor tale?
Andrei, felicitari, ma bucur sa aud ca esti bine fara prea multe ajutoare. Poate in curand vei scapa si de Prozac.
Eu sunt pe Cymbalta 30mg 1/zi si o jumatate de anxiar la culcare. Creierul amortit si ceata din cap persista inca.
Andrei, felicitari, ma bucur sa aud ca esti bine fara prea multe ajutoare. Poate in curand vei scapa si de Prozac.
Eu sunt pe Cymbalta 30mg 1/zi si o jumatate de anxiar la culcare. Creierul amortit si ceata din cap persista inca.
Si eu inca mai simt aiureala, dar e mult mai usor de acceptat acum..dar totusi sunt foarte prezent in ceea ce se intampla in jurul meu, de cele mai multe ori...
@ginisor
Da, am facut, 4 luni de zile am tot incercat sa gasesc o cauza fizica, de la simple analize de sange repetate de 8-9 ori pana la ekg-uri, Rmn, encefalograma, CT(computer tomograf) consultatii la pneumologie, medic interne, tiroida, cardiologi, orl...
Oricum nu se explicau gandurile, frica permanenta...agorafobie si tot asa...dar cum am fost sanatos atata timp...nu-mi venea sa cred ca am luat-o razna psihic:)
Sunt curios cum decurge o zi de a ta ginisor? stai doar in pat? nu de alta, dar nu-i normal, cu un tratament cat de cat ok, ar trebui sa functionezi aproape normal, nu ma refer psihic...este foarte greu sa gasesti linistea interioara, dar macar fizic sa functionezi in parametri normali, in casa sa-ti faci treaba...te poti concentra la un film? sa citesti o carte? eu am avut mari probleme cu chestia asta...incepea imediat creierul sa se agite...era cumplit...si acum mai am probleme la calculator, tv...mai ales cand isi pune amprenta oboseala asta...desi in mod normal n-ar trebui sa mai apara nici la mine...doar cand fac sport sunt mai fresh...de exemplu ieri am fost la sala 2 ore, si azi sunt mai ok...a disparut tensiunea aia din corp, fresh cat de cat...senzatia de buimaceala in cap a cam disparut, dar in interior simt o fina agitatie...nu pot sta locului, sa ma uit la un serial, film:)
Da, am facut, 4 luni de zile am tot incercat sa gasesc o cauza fizica, de la simple analize de sange repetate de 8-9 ori pana la ekg-uri, Rmn, encefalograma, CT(computer tomograf) consultatii la pneumologie, medic interne, tiroida, cardiologi, orl...
Oricum nu se explicau gandurile, frica permanenta...agorafobie si tot asa...dar cum am fost sanatos atata timp...nu-mi venea sa cred ca am luat-o razna psihic:)
Sunt curios cum decurge o zi de a ta ginisor? stai doar in pat? nu de alta, dar nu-i normal, cu un tratament cat de cat ok, ar trebui sa functionezi aproape normal, nu ma refer psihic...este foarte greu sa gasesti linistea interioara, dar macar fizic sa functionezi in parametri normali, in casa sa-ti faci treaba...te poti concentra la un film? sa citesti o carte? eu am avut mari probleme cu chestia asta...incepea imediat creierul sa se agite...era cumplit...si acum mai am probleme la calculator, tv...mai ales cand isi pune amprenta oboseala asta...desi in mod normal n-ar trebui sa mai apara nici la mine...doar cand fac sport sunt mai fresh...de exemplu ieri am fost la sala 2 ore, si azi sunt mai ok...a disparut tensiunea aia din corp, fresh cat de cat...senzatia de buimaceala in cap a cam disparut, dar in interior simt o fina agitatie...nu pot sta locului, sa ma uit la un serial, film:)
Nu stau in pat, am stat 3 zile pana ce au inceput medicamentele sa-si faca efectul. Ieri am fost la iarba verde (am zacut ce-i drept pe acolo), azi sunt la munca, diseara voi merge la Bucuresti la endocrinolog. Nu as sta nicio clipa in pat daca nu ar fi nevoie. Trag de mine cat de tare pot. Am 2 copii si au inca nevoie de mama.
Mda, inseamna ca faci un efort major pentru a putea duce stresul unei zi la servici, eu nu pot sa lucrez deocamdata, stresul de a merge acolo, sa stau la un program ma irita foarte mult si devin super agitat, bineinteles depinde si de servici, poate as lucra undeva mai mult fizic, dar cum in ziua de azi sunt platite foarte prost job-urile...plus ca as dori ceva de viitor, in nici un caz un job prost platit, nu m-ar atrage sub nici o forma...
Dar cu timpul poate se iveste ceva, este foarte important sa-ti placa cat de cat job-ul respectiv...altfel pentru un depresiv/anxios devine imposibil sa lucreze...mai ales in ziua de azi...stim cu toti cu sunt sefii/directorii, pun presiune din prima, apoi trebuie sa te integrezi intr-un grup de colegi, unde iarasi rautatiile sunt foarte mari, eu sunt si putin mai nervos(starea mea naturala) si n-as rezista anumitor chestii...
Inseamna ca medicamentatia isi face usor efectul, si te face functionala, plus ca motivatia de parinte ca si in cazul multora este un plus major:) bine ca ati apucat sa va intemeiati o familie pana sa dati de problemele astea...altfel era foarte greu...mai ales dupa ce s-a declansat boala...
Insa repet, fiecare dintre noi are o anumita chimie in creier, o personalitate unica, si raspunde diferit atat la tratament cat si la fel si fel de probleme, atat stresul unui job, relatia cu oamenii in general in societate...si putem gasi alinare in orice, depinde cum sapam sa vedem unde sunt cu adevarat problemele care ne-au adus aici, la unii este starea materiala, la altii o problema de sanatate, un divort/despartire de cineva drag...dar macar ei stiu cauza care i-a adus aici si le este mult mai usor sa treaca peste cu ajutorul unui psiholog, psihiatru.
La mine persista agitatia interioara, degeaba lucrez, degeaba fac sport...in permanenta sunt agitat interior...ceva nu este ok.iar cum spuneam daca trec serios pe medicamentatie alopata devin un mic zombie, indiferent, nu prea mai vreau sa ies din casa, nu am motivatie...ce sa mai zic de un sport sau un job daca dispar aceste lucruri...iar ca sa le fac fortat, merge si asa, dar dupa un timp sigur cad intr-o depresie si mai mare realizand ca nu ma bucura nimic daca le fac mecanic:)
Sunt curios pe partea de emotii ginisor cum stai? iti face placere sa iesi ? ai motivatie sau momentan tot fortata te duci la work, sau in timpul liber cand iesi pe undeva?
Dar cu timpul poate se iveste ceva, este foarte important sa-ti placa cat de cat job-ul respectiv...altfel pentru un depresiv/anxios devine imposibil sa lucreze...mai ales in ziua de azi...stim cu toti cu sunt sefii/directorii, pun presiune din prima, apoi trebuie sa te integrezi intr-un grup de colegi, unde iarasi rautatiile sunt foarte mari, eu sunt si putin mai nervos(starea mea naturala) si n-as rezista anumitor chestii...
Inseamna ca medicamentatia isi face usor efectul, si te face functionala, plus ca motivatia de parinte ca si in cazul multora este un plus major:) bine ca ati apucat sa va intemeiati o familie pana sa dati de problemele astea...altfel era foarte greu...mai ales dupa ce s-a declansat boala...
Insa repet, fiecare dintre noi are o anumita chimie in creier, o personalitate unica, si raspunde diferit atat la tratament cat si la fel si fel de probleme, atat stresul unui job, relatia cu oamenii in general in societate...si putem gasi alinare in orice, depinde cum sapam sa vedem unde sunt cu adevarat problemele care ne-au adus aici, la unii este starea materiala, la altii o problema de sanatate, un divort/despartire de cineva drag...dar macar ei stiu cauza care i-a adus aici si le este mult mai usor sa treaca peste cu ajutorul unui psiholog, psihiatru.
La mine persista agitatia interioara, degeaba lucrez, degeaba fac sport...in permanenta sunt agitat interior...ceva nu este ok.iar cum spuneam daca trec serios pe medicamentatie alopata devin un mic zombie, indiferent, nu prea mai vreau sa ies din casa, nu am motivatie...ce sa mai zic de un sport sau un job daca dispar aceste lucruri...iar ca sa le fac fortat, merge si asa, dar dupa un timp sigur cad intr-o depresie si mai mare realizand ca nu ma bucura nimic daca le fac mecanic:)
Sunt curios pe partea de emotii ginisor cum stai? iti face placere sa iesi ? ai motivatie sau momentan tot fortata te duci la work, sau in timpul liber cand iesi pe undeva?
De iesit nu prea ies decat fortat pentru ca nu prea stau bine pe picioare, adica imi pierd directia. Ma simt mai bine daca stau asezata sau lungita. Motivatie am dar nu ma asculta corpul, imi e greu, trag de mine.
Treaba cu agitatia interioara la mine a cedat imediat cu anxiar si Cymbalta, e posibil sa nu-ti fi gasit tie schema potrivita...Cu calciu ai incercat? I-a un calciu effervescent si vezi ce se intampla.
Treaba cu agitatia interioara la mine a cedat imediat cu anxiar si Cymbalta, e posibil sa nu-ti fi gasit tie schema potrivita...Cu calciu ai incercat? I-a un calciu effervescent si vezi ce se intampla.
Da, am incercat, iau destule suplimente, de la vitamine pana la proteine, aminoacizi, ma rog importanti pentru corp, atat pentru sportul pe care-l practic, da cedeaza si la mine cu medicamentatie, dar imi dispar motivatia, interesu, si imi vine sa stau mai mult acasa:) asta e problema...eu vreau sa am chef de viata mai pe scurt, fara agitatia aia interioara si fara dureri fizice, sa fiu normal, stiu ca cer foarte mult avand in vedere ca multi oameni care au dat de anxietate/depresie n-au reusit decat partial sa-si revina...pe undeva este logic, cum am fost bine atata timp si n-am avut probleme, trebuie sa existe un remediu, o fi el complex, compus din multe activitati, medicamente, psiholog, socializare, job, sport...sper sa-l gasesc...
Deci n-ai avut parte de reactii adverse de la Cymbalta? eu pana acum am dat de foarte multe reactii adverse la medicamente, mai ales la AD-uri...plus ca la mine este vorba si de libidou, daca iau AD-uri SSRI scade foarte mult...gen Prozac, Seroxat, Zoloft, Cipralex...nici n-am stat foarte mult sa le incerc, dar pentru simplu motiv ca nu sunt un cobai sa stau luni de zile in casa incercand fel si fel de medicamente...am stat si fara tratament, poate exista o schema mai profesionala si pentru mine, o sa mai discut cu psihiatra mea daca nu gasesc linistea despre care vorbesc...important e sa fiu din ce in ce mai bine, asa imi zice psihiatra mea, pasi foarte marunti, dar siguri:)
Deci n-ai avut parte de reactii adverse de la Cymbalta? eu pana acum am dat de foarte multe reactii adverse la medicamente, mai ales la AD-uri...plus ca la mine este vorba si de libidou, daca iau AD-uri SSRI scade foarte mult...gen Prozac, Seroxat, Zoloft, Cipralex...nici n-am stat foarte mult sa le incerc, dar pentru simplu motiv ca nu sunt un cobai sa stau luni de zile in casa incercand fel si fel de medicamente...am stat si fara tratament, poate exista o schema mai profesionala si pentru mine, o sa mai discut cu psihiatra mea daca nu gasesc linistea despre care vorbesc...important e sa fiu din ce in ce mai bine, asa imi zice psihiatra mea, pasi foarte marunti, dar siguri:)
Mircea
Ce fel de efecte adverse, adica ce simteai? Tu daca nu iei AD ai dureri fizice?
As vrea sa va intreb pe toti cei care cititi pe aici daca aveti ceata in cap, adica o zapaceala asa incat nu prea va puteti concentra si daca va simtiti ca un om beat?
Ce fel de efecte adverse, adica ce simteai? Tu daca nu iei AD ai dureri fizice?
As vrea sa va intreb pe toti cei care cititi pe aici daca aveti ceata in cap, adica o zapaceala asa incat nu prea va puteti concentra si daca va simtiti ca un om beat?
Da, nu prea ma simt fizic ok, ceata aia o am si eu, eu ii zic cap tulbure, exact...ca si cum ai fi beat:)
Desi Cymbalta ar trebui sa te scape de asa ceva...nu stiu ce sa mai zic:)
Azi m-a luat o stare de oboseala accentuata...si n-am chef de mai nimic...
Desi Cymbalta ar trebui sa te scape de asa ceva...nu stiu ce sa mai zic:)
Azi m-a luat o stare de oboseala accentuata...si n-am chef de mai nimic...
Poate o sa dispara dar deocamdata iau doar de 11 zile. Poate trebuie sa mai treaca ceva vreme...mai astept.
Mircea,
Scriu scurt si poate o sa revin daca e cazul si cind pot
Tu creatina o folosesti zilnic? stii ca interfereaza cu cofeina si ca poate afecta rinichii si mai sunt si altele de spus.
Glicina, Glutamina intervin in detoxifierea amoniacului din creier.
Multa vreme am tot scris si am prezentat sucul de morcovi, desigur oamenii s-au intrebat si s-au mirat, adica n-au vazut nici-o legatura cu vreuna din miile de probleme expuse aici.
Morcovul contine Glicina, B12, B3...exact ce cautam in forma cea mai curata, astfel corpul le asimileaza si le distribuie eficient.
Toate substantele pe care le introduceti zilnic in organism prin acesata medicatie, au calitatea de a trece de bariera de protectie a creierului sa poata ajunge la destinatie, asta nu-i un lucru tocmai bun pt ca forteaza prea mult si se slabeste, , poarta, ,
Slabindu-se protectia pe linga acele substante incep sa treaca usor virusi, pesticide...
Medicamentele sintetice pe termen lung pot inhiba metabolizarea Serotoninei.
Uleiurile esentiale Brain Power, Clarity, Joy, Peace Calming si Valor atrag atentia prin:
Amestecurile de uleiuri ajuta creierul sa se refaca in urma daunelor produse de medicamente sintetice, dau CLARITATE mentala, elimina, , CEATA de pe creier, , imbunatatesc oxigenarea si echilibrul emotional.
Scriu scurt si poate o sa revin daca e cazul si cind pot
Tu creatina o folosesti zilnic? stii ca interfereaza cu cofeina si ca poate afecta rinichii si mai sunt si altele de spus.
Glicina, Glutamina intervin in detoxifierea amoniacului din creier.
Multa vreme am tot scris si am prezentat sucul de morcovi, desigur oamenii s-au intrebat si s-au mirat, adica n-au vazut nici-o legatura cu vreuna din miile de probleme expuse aici.
Morcovul contine Glicina, B12, B3...exact ce cautam in forma cea mai curata, astfel corpul le asimileaza si le distribuie eficient.
Toate substantele pe care le introduceti zilnic in organism prin acesata medicatie, au calitatea de a trece de bariera de protectie a creierului sa poata ajunge la destinatie, asta nu-i un lucru tocmai bun pt ca forteaza prea mult si se slabeste, , poarta, ,
Slabindu-se protectia pe linga acele substante incep sa treaca usor virusi, pesticide...
Medicamentele sintetice pe termen lung pot inhiba metabolizarea Serotoninei.
Uleiurile esentiale Brain Power, Clarity, Joy, Peace Calming si Valor atrag atentia prin:
Amestecurile de uleiuri ajuta creierul sa se refaca in urma daunelor produse de medicamente sintetice, dau CLARITATE mentala, elimina, , CEATA de pe creier, , imbunatatesc oxigenarea si echilibrul emotional.
Creatina folosesc toamna/iarna o perioada de 3-4 luni maxim...glutamina la fel, momentan iau vitamine/minerale, reservatrol, aminoacizi, mananc legume/fructe, carnea fiarta mai mult...
Nu stiu de unde provine depresia, zilele astea m-am simtit mai rau pe depresie, lipsa de motivatie, imi vine sa stau mai mult in pat, lucrurile care imi placeau ieri...azi parca n-au nici un rost...si asa mai departe...apoi vin zile in care apare cheful, pofta de viata...si raman masca...e un dezechilibru undeva...chiar nu-mi dau seama ce naiba se intampla:)
Nu ma multumesc doar cu zile bune si cand imi este rau sa zic, asta e...vor veni si zile mai bune...nu-mi place pentru ca ma fac sa nu gandesc pozitiv in general, sunt mereu in alerta...oare azi cum o fi? nu stiu cum ma simt in ziua respectiva, nu pot avea o activitate de durata, mai rau nu am avut o perioada in care sa uit de depresie/anxietate macar 2 saptamani, repet doar zile in care ma simt ok si zile in care ma simt mai putin bine...sunt si zile catastrofale...intentionez sa fac un RMN la coloana, este singurul care imi lipseste din setul complex de analize pe care le-am tot facut...mi-a zis un doctor ca este posibil ca o parte din simptomele fizice sa fie de la coloana pentru ca desi schimb medicamentele, simptomele fizice nu dispar...si culmea, sunt cam aceleasi...
Nu stiu de unde provine depresia, zilele astea m-am simtit mai rau pe depresie, lipsa de motivatie, imi vine sa stau mai mult in pat, lucrurile care imi placeau ieri...azi parca n-au nici un rost...si asa mai departe...apoi vin zile in care apare cheful, pofta de viata...si raman masca...e un dezechilibru undeva...chiar nu-mi dau seama ce naiba se intampla:)
Nu ma multumesc doar cu zile bune si cand imi este rau sa zic, asta e...vor veni si zile mai bune...nu-mi place pentru ca ma fac sa nu gandesc pozitiv in general, sunt mereu in alerta...oare azi cum o fi? nu stiu cum ma simt in ziua respectiva, nu pot avea o activitate de durata, mai rau nu am avut o perioada in care sa uit de depresie/anxietate macar 2 saptamani, repet doar zile in care ma simt ok si zile in care ma simt mai putin bine...sunt si zile catastrofale...intentionez sa fac un RMN la coloana, este singurul care imi lipseste din setul complex de analize pe care le-am tot facut...mi-a zis un doctor ca este posibil ca o parte din simptomele fizice sa fie de la coloana pentru ca desi schimb medicamentele, simptomele fizice nu dispar...si culmea, sunt cam aceleasi...
Nu te lasa prins in capcana framintarilor chiar daca nu ai acum energia pe care o doresti.
O stare reala de confort nu se obtine prin a obliga creierul sa dea raspunsul dorit, iluzia asta poate fi creata un timp limitat.
Complicata masinaria umana, se pierde un reglaj fin undeva si toate mecanismele se deregleaza, cumva sunt avantajati cei care stiu sigur sursa neplacerilor.
Brain+Body Fitness ar trebui sa ia locul lucrurilor rigide, aplatizante:
http://www.youtube.com/user/superbodybrain
O stare reala de confort nu se obtine prin a obliga creierul sa dea raspunsul dorit, iluzia asta poate fi creata un timp limitat.
Complicata masinaria umana, se pierde un reglaj fin undeva si toate mecanismele se deregleaza, cumva sunt avantajati cei care stiu sigur sursa neplacerilor.
Brain+Body Fitness ar trebui sa ia locul lucrurilor rigide, aplatizante:
http://www.youtube.com/user/superbodybrain
salut tuturor
la sfatul psihologului am renuntat o perioada sa mai intru aici, la televizor f putin, am renuntat sa mai caut solutii pe net in ideea ca toate astea ma tulbura.
mai este un baiat din oras care intra si el aici si care avea aceleasi stari ca mine, sintem de virste apropiate si urmam intimplator cam acelasi tratament.
de comun acord am renuntat o perioada si la dialogul cu el.
asa ca am fost cuminte, am luat medicamentele si am incercat sa ma feresc de elemente de stres.
da, am avut citeva zile mai bune in care m-am putut mobiliza si am avut activitate aproape normala, , , ca inainte, , .dar cred ca a fost o intimplare.
am vorbit azi si cu colegul de suferinta si si el a avut acelasi parcurs...deci tot experimentul cred ca a fost inutil.
cit priveste starile sint EXACT cele prin care trece si mircea( apreciez ca ai remarcat lipsa mea si nu am inteles cum ai ajuns din nou pe pastile cind intr-o perioada parea ca iti este bine)
cu toate ca am luat constant medicatia tot a reaparut capul tulbure, greata, apatia, lipsa motivatiei, cind anxietate ridicata cind depresie.
sincer, parca medicamentele sint facute sa ne tina prizonieri, dependenti de putinul , , ok, , care il avem uneori,.
cit despre psihoterapie, gindire pozitiva.la mine nu merge.
poate si din cauza virstei, dupa ce ai gindit o viata dupa un anumit tipar, gresit se pare, este greu sa il schimbi.
si iarasi cazul lui mircea, nu gasesc cauza declansarii anxietatii-depresiei, nu vad evenimente declansatoare in timpul zilei...
dar aici sa zic ca sint eu prost si psihologul neatent
si ce facem ca indiferent de medicamentele pe care le luam deja de ani de zile nu scapam de pacostea asta?
unii din noi mai au perioade bune si sint capabili sa profite de ele si sa ii motiveze-bravo lor.
dar eu nu pot fi multumit si motivat de citeva ore bunicele cind si cind.si asta ma roade tare.
sanatate tuturor.
la sfatul psihologului am renuntat o perioada sa mai intru aici, la televizor f putin, am renuntat sa mai caut solutii pe net in ideea ca toate astea ma tulbura.
mai este un baiat din oras care intra si el aici si care avea aceleasi stari ca mine, sintem de virste apropiate si urmam intimplator cam acelasi tratament.
de comun acord am renuntat o perioada si la dialogul cu el.
asa ca am fost cuminte, am luat medicamentele si am incercat sa ma feresc de elemente de stres.
da, am avut citeva zile mai bune in care m-am putut mobiliza si am avut activitate aproape normala, , , ca inainte, , .dar cred ca a fost o intimplare.
am vorbit azi si cu colegul de suferinta si si el a avut acelasi parcurs...deci tot experimentul cred ca a fost inutil.
cit priveste starile sint EXACT cele prin care trece si mircea( apreciez ca ai remarcat lipsa mea si nu am inteles cum ai ajuns din nou pe pastile cind intr-o perioada parea ca iti este bine)
cu toate ca am luat constant medicatia tot a reaparut capul tulbure, greata, apatia, lipsa motivatiei, cind anxietate ridicata cind depresie.
sincer, parca medicamentele sint facute sa ne tina prizonieri, dependenti de putinul , , ok, , care il avem uneori,.
cit despre psihoterapie, gindire pozitiva.la mine nu merge.
poate si din cauza virstei, dupa ce ai gindit o viata dupa un anumit tipar, gresit se pare, este greu sa il schimbi.
si iarasi cazul lui mircea, nu gasesc cauza declansarii anxietatii-depresiei, nu vad evenimente declansatoare in timpul zilei...
dar aici sa zic ca sint eu prost si psihologul neatent
si ce facem ca indiferent de medicamentele pe care le luam deja de ani de zile nu scapam de pacostea asta?
unii din noi mai au perioade bune si sint capabili sa profite de ele si sa ii motiveze-bravo lor.
dar eu nu pot fi multumit si motivat de citeva ore bunicele cind si cind.si asta ma roade tare.
sanatate tuturor.
@mache
Da, am remarcat lipsa ta...am crezut ca ai reusit intr-un fel sa-ti mai revii, era imposibil sa-ti revii complet asa rpd...dar cum bine spui si tu...azi am avut de exemplu o zi f buna zic eu, m-am trezit, am facut un dus, mancat, mers la sala, revenit acasa, mancat, stat putin pe la pc si tv...apoi am plecat in oras sa ma intalnesc cu niste amici si chiar acum am ajuns acasa.este culmea domnule...nu stiu cum sa-mi mai explic starile respective...ieri de exemplu am fost foarte jos cu tonusul, motivatia, depresiv ce sa mai...nu vedeam rostul lucrurilor...se schimba de la o zi la alta starile, uneori cum foarte bine remarcai si tu...chiar pe durata unei zile avem parte ori de depresie, apoi anxietate, insomnie cateodata la mine...si tot asa...
Din ce am discutat cu mai multi oameni care au trecut prin asa ceva...mi-au spus ca este ok ca am zile bune, chiar foarte bune...dar ca sa am o perioada de remisie completa, trebuie sa treaca depresia si poate asa trece si anxietatea sau invers..depinde de la un caz la altu, uneori facem anxietatea pe fond depresiv alteori anxietatea fiind foarte puternica este ca un motor turat si pana la urma cedeaza de atata agitatie si dam in depresie(cum este cazul meu, cred)
Apoi s-o luam cu medicamentele, benzo clar dau depresie, te fac apatic, degeaba esti ok fizic iti opresc toate motorasele prin creier si nu vrei altceva decat sa stai ca un robot prin pat sau in casa fara sa ai vreo bucurie facand ceva.iar AD-urile cum am mai repetat in multe randuri dau si ele indiferenta, dureri fizice, etc...deci cum o dai tot nu este ok, eu sunt multumit de zilele in care ma simt mai bine, dar pe undeva sunt constient ca apar si zile foarte proaste care imi strica orice plan sau gandire pozitiva.pai degeaba imi zice 'tanti' psiholoaga sa gandesc pozitiv imi da nu stiu ce scheme pentru acasa, imi spune ca, cu timpul trec starile, daca eu ma simt bine 2-3 zile si apoi 2-3 sunt zombie ce sa fac? sa zic lasa domne, asta mi-e soarta, ma multumesc cu zilele in care ma pot mobiliza.adevarul ca psihologii habar n-au(marea majoritate) ce inseamna o stare cu adevarat depresiva combinata cu anxietate puternica, n-au trecut prin asa ceva, pot sa citeasca 4000 de carti va zic eu...nu inteleg prin ce stari trecem...si nu-i condamn, dar sa nu mai faca pe groazavii ca se rezolva lucrurile de la sine, doar gandirea este vinovata pentru starile respective...nu este adevarat...este boala care te face sa gandesti asa in momentele alea, drept dovada cand ai zile bune nu te gandesti la nimic urat, toate ti se par normale, toate lucrurile dp pamantul asta isi au rostul...
Ce pot sa-ti zic mache.sa luptam sa marim numarul zilelor bune si foarte bune, si sa speram(dar in acelasi) timp sa luptam cu boala pentru ca este o boala, nu te mai lua asa usor dp un psiholog cand iti toarna baliverne pe caietel...poate alea sunt folositoare...nu zice nimeni ca nu...dar in cazuri usoare de depresie/anxietate...degeaba iti modelezi tu gandirea si incerci sa vezi partea plina a paharului, cand te trezesti dimineata de parca n-ai fi dormit 2-3 saptamani, ti-e rau fizic, ai acel gol in cap, parca esti beat, iar cand iesi din casa orice pas ti se pare 1 km.lasa-ma sa ma indoiesc de eficacitatea unui caietel dat de psiholog, sa spui ca n-ai nimic, ca ai un program sa-l urmezi, sa te setezi pe gandire pozitiva, sa-ti notezi intr-un caiet programul din ziua respectiva si sa-l folosesti...bla bla bla
Sorry, poate m-am aprins putin, dar credeti-ma ca asa este...cel putin din punctul meu de vedere, si am trecut prin faze cumplite ale depresiei/anxietatii, nu este de jucat cu asa ceva...multi tind sa creada ca 2 vorbe la psiholog si 3 ceaiuri ii scapa, apoi ne miram de exista atatea si atatea cazuri care ajung in spitale sau mai rau...se ajunge la sinucidere...chiar am auzit un caz al unui cunoscut si m-a bulversat putin, desi stiam seriozitatea bolii in sine parca am constientizat brusc ca este foarte serioasa treaba si trebuie gasite solutii urgent...
@k.v
Mersi pt link, m-am uitat pe el, si pare interesant, cand ma simt bine o sa-l parcurg pe tot...orice solutie este binevenita, cum n-am gasit solutia in medicina clasica, nici cea pe cale naturala n-a fost tocmai ok...dar acum am zile in care ma pot controla si orice remediu ma poate ajuta...nu-s genul sa zic nu fara sa incerc...poate gasesc si natural ceva care daca nu ma vindeca 100% macar sa-mi amelioreze simptomele...mai ales ca fac si sport mult...si medicamentatia alopata ma oboseste:))
Da, am remarcat lipsa ta...am crezut ca ai reusit intr-un fel sa-ti mai revii, era imposibil sa-ti revii complet asa rpd...dar cum bine spui si tu...azi am avut de exemplu o zi f buna zic eu, m-am trezit, am facut un dus, mancat, mers la sala, revenit acasa, mancat, stat putin pe la pc si tv...apoi am plecat in oras sa ma intalnesc cu niste amici si chiar acum am ajuns acasa.este culmea domnule...nu stiu cum sa-mi mai explic starile respective...ieri de exemplu am fost foarte jos cu tonusul, motivatia, depresiv ce sa mai...nu vedeam rostul lucrurilor...se schimba de la o zi la alta starile, uneori cum foarte bine remarcai si tu...chiar pe durata unei zile avem parte ori de depresie, apoi anxietate, insomnie cateodata la mine...si tot asa...
Din ce am discutat cu mai multi oameni care au trecut prin asa ceva...mi-au spus ca este ok ca am zile bune, chiar foarte bune...dar ca sa am o perioada de remisie completa, trebuie sa treaca depresia si poate asa trece si anxietatea sau invers..depinde de la un caz la altu, uneori facem anxietatea pe fond depresiv alteori anxietatea fiind foarte puternica este ca un motor turat si pana la urma cedeaza de atata agitatie si dam in depresie(cum este cazul meu, cred)
Apoi s-o luam cu medicamentele, benzo clar dau depresie, te fac apatic, degeaba esti ok fizic iti opresc toate motorasele prin creier si nu vrei altceva decat sa stai ca un robot prin pat sau in casa fara sa ai vreo bucurie facand ceva.iar AD-urile cum am mai repetat in multe randuri dau si ele indiferenta, dureri fizice, etc...deci cum o dai tot nu este ok, eu sunt multumit de zilele in care ma simt mai bine, dar pe undeva sunt constient ca apar si zile foarte proaste care imi strica orice plan sau gandire pozitiva.pai degeaba imi zice 'tanti' psiholoaga sa gandesc pozitiv imi da nu stiu ce scheme pentru acasa, imi spune ca, cu timpul trec starile, daca eu ma simt bine 2-3 zile si apoi 2-3 sunt zombie ce sa fac? sa zic lasa domne, asta mi-e soarta, ma multumesc cu zilele in care ma pot mobiliza.adevarul ca psihologii habar n-au(marea majoritate) ce inseamna o stare cu adevarat depresiva combinata cu anxietate puternica, n-au trecut prin asa ceva, pot sa citeasca 4000 de carti va zic eu...nu inteleg prin ce stari trecem...si nu-i condamn, dar sa nu mai faca pe groazavii ca se rezolva lucrurile de la sine, doar gandirea este vinovata pentru starile respective...nu este adevarat...este boala care te face sa gandesti asa in momentele alea, drept dovada cand ai zile bune nu te gandesti la nimic urat, toate ti se par normale, toate lucrurile dp pamantul asta isi au rostul...
Ce pot sa-ti zic mache.sa luptam sa marim numarul zilelor bune si foarte bune, si sa speram(dar in acelasi) timp sa luptam cu boala pentru ca este o boala, nu te mai lua asa usor dp un psiholog cand iti toarna baliverne pe caietel...poate alea sunt folositoare...nu zice nimeni ca nu...dar in cazuri usoare de depresie/anxietate...degeaba iti modelezi tu gandirea si incerci sa vezi partea plina a paharului, cand te trezesti dimineata de parca n-ai fi dormit 2-3 saptamani, ti-e rau fizic, ai acel gol in cap, parca esti beat, iar cand iesi din casa orice pas ti se pare 1 km.lasa-ma sa ma indoiesc de eficacitatea unui caietel dat de psiholog, sa spui ca n-ai nimic, ca ai un program sa-l urmezi, sa te setezi pe gandire pozitiva, sa-ti notezi intr-un caiet programul din ziua respectiva si sa-l folosesti...bla bla bla
Sorry, poate m-am aprins putin, dar credeti-ma ca asa este...cel putin din punctul meu de vedere, si am trecut prin faze cumplite ale depresiei/anxietatii, nu este de jucat cu asa ceva...multi tind sa creada ca 2 vorbe la psiholog si 3 ceaiuri ii scapa, apoi ne miram de exista atatea si atatea cazuri care ajung in spitale sau mai rau...se ajunge la sinucidere...chiar am auzit un caz al unui cunoscut si m-a bulversat putin, desi stiam seriozitatea bolii in sine parca am constientizat brusc ca este foarte serioasa treaba si trebuie gasite solutii urgent...
@k.v
Mersi pt link, m-am uitat pe el, si pare interesant, cand ma simt bine o sa-l parcurg pe tot...orice solutie este binevenita, cum n-am gasit solutia in medicina clasica, nici cea pe cale naturala n-a fost tocmai ok...dar acum am zile in care ma pot controla si orice remediu ma poate ajuta...nu-s genul sa zic nu fara sa incerc...poate gasesc si natural ceva care daca nu ma vindeca 100% macar sa-mi amelioreze simptomele...mai ales ca fac si sport mult...si medicamentatia alopata ma oboseste:))
Michael Gonzalez Wallace pe linga cartea, , Super Body Super Brain, , are o activitate pretioasa in contextul recuperarii, lucreaza chiar cu copii cu autism.
Scriu despre tot ce intilnesc si ce stiu in ideea ca poate undeva isi gaseste rezonanta si uneori o idee buna poate aparea de nicaieri.
Scriu despre tot ce intilnesc si ce stiu in ideea ca poate undeva isi gaseste rezonanta si uneori o idee buna poate aparea de nicaieri.
Mircea
Poate ai scris si nu am vezut eu : ai revenit pe medicatie?
In urma cu citeva luni parea ca esti bine, te pregateai de munca..
Acum ai luat-o de la capat cu alt tratament?
Ai vrut sa te limpezesti mai mult sau pur si simplu au reaparut starile?
Ginsor
Partea cu capul tulbure o am si eu si sorin si am vazut ca cei mai multi.
Mai urit este cind apar episoadele de derealizare.
Si eu sint de parere ca am primit un tratament prea slab si reactiile adverse nu au facut decit sa ma adinceasca in depresie.
Cred ca cei mai multi dintre noi am plecat de la anxietate si mai precis de la atac de panica.Este adevarat ca doctorii ne-au scapat de atacuri dar ne-au bagat in depresie si asa am devenit clienti fideli ai lor...
Poate pt cei care au avut forme usoare a mers medicatia si psihoterapia mai ales daca au fost tineri care aveau inca multe de descoperit in viata, dar pt cei care sintem la a doua tinerete, eu personal nu cred in restructurarea gindurilor.
Daca printre cititori este cineva care a reusit sa isi schimbe modul de gindire, a ajuns sa gindeasca pozitiv, astept si eu un semn.
In rest, cu medicamente, fara medicamente tot nu vom revenii ce am fost.
Si gindul asta negativist ne va trage mereu in jos dar fac parte dintre cei care nu pot accepta starea actuala, nu ma pot complace, nu pot nici acum sa accept starea cretina in care sint si exemplul care il dau, fara sa vreau, copilului.
Si inca ceva...incurajarile care le-am primit aici si senzatia de empatie care razbate, ma fac sa ma simt mult mai bine psihic decit dupa o sedinta la psiholog.chiar daca vine de la niste necunoscuti..dar sintem niste necunoscuti care ne dorim sincer si dezinteresat binele.
Cit despre doctori..
Desi, daca nu ma insel, era intr-un timp dr T pe aici care parea f cumsecade si asta poate si din cauza ca experimentase si el starile noastre.
In rest, pt un doctor care nu a trecut prin situatia noastra nu sintem decit niste clienti siguri.
Gata ca parca deviez, dar incercind sa scriu mai uit de senzatia de greata, tulbureala, etc.
Pa.
Poate ai scris si nu am vezut eu : ai revenit pe medicatie?
In urma cu citeva luni parea ca esti bine, te pregateai de munca..
Acum ai luat-o de la capat cu alt tratament?
Ai vrut sa te limpezesti mai mult sau pur si simplu au reaparut starile?
Ginsor
Partea cu capul tulbure o am si eu si sorin si am vazut ca cei mai multi.
Mai urit este cind apar episoadele de derealizare.
Si eu sint de parere ca am primit un tratament prea slab si reactiile adverse nu au facut decit sa ma adinceasca in depresie.
Cred ca cei mai multi dintre noi am plecat de la anxietate si mai precis de la atac de panica.Este adevarat ca doctorii ne-au scapat de atacuri dar ne-au bagat in depresie si asa am devenit clienti fideli ai lor...
Poate pt cei care au avut forme usoare a mers medicatia si psihoterapia mai ales daca au fost tineri care aveau inca multe de descoperit in viata, dar pt cei care sintem la a doua tinerete, eu personal nu cred in restructurarea gindurilor.
Daca printre cititori este cineva care a reusit sa isi schimbe modul de gindire, a ajuns sa gindeasca pozitiv, astept si eu un semn.
In rest, cu medicamente, fara medicamente tot nu vom revenii ce am fost.
Si gindul asta negativist ne va trage mereu in jos dar fac parte dintre cei care nu pot accepta starea actuala, nu ma pot complace, nu pot nici acum sa accept starea cretina in care sint si exemplul care il dau, fara sa vreau, copilului.
Si inca ceva...incurajarile care le-am primit aici si senzatia de empatie care razbate, ma fac sa ma simt mult mai bine psihic decit dupa o sedinta la psiholog.chiar daca vine de la niste necunoscuti..dar sintem niste necunoscuti care ne dorim sincer si dezinteresat binele.
Cit despre doctori..
Desi, daca nu ma insel, era intr-un timp dr T pe aici care parea f cumsecade si asta poate si din cauza ca experimentase si el starile noastre.
In rest, pt un doctor care nu a trecut prin situatia noastra nu sintem decit niste clienti siguri.
Gata ca parca deviez, dar incercind sa scriu mai uit de senzatia de greata, tulbureala, etc.
Pa.
Scapasem mache intr-un fel, facand 3-4 ore de sport pe zi, sala+ plimbari cu bicicleta, fotbal...dar mi-am dat seama ca nu era normal ce faceam...practic devenisem intr-un fel obsedat de sport...ceea ce nu era rau, insa cum si tu spui foarte bine, nu ma puteam multumii doar cu sportul...cand era vb de concentrat, stat la pc, invatat, n-am reusit sa ma duc la servici atunci...am fost cateva zile si datorita starilor am refuzat dar era vorba de mediu care nu-mi placea...oricum daca eram normal stateam macar jumatate de an, am pierdut niste bani seriosi...de atunci usor m-a luat starea de zapaceala, apoi lipsa de motivatie, sport nu, job nu...am ajuns iar intr-o stare destul de nasoala...
Foarte bine ai punctat.de la atacurile de panica pe care le-am avut si eu am devenit depresiv...acum nu pot s-o dau in seama medicamentelor.sunt oameni care sunt functionali cu AD-uri...si au viata, job...de toate...poate au ramas cu unele sechele dar in mare parte sunt ok(fata de noi) care abia mergem prin casa...eu cand ma simt rau...nu pot sta nici in casa...trec orele de zici ca sunt zile cu raul ala din creier...sau diferite senzatii...
Medici...cum ziceam si mai sus...nu prea le pasa...sau daca gasesti unii ok...nu prea au alternative...decat sa-ti gaseasca un tratament mai complex dp ce simptome le prezinti...insa si aici este cu dus si intors, multi se impaca cu sedarea...altii cu indiferenta...
Vorbeste cu doctorul tau si cere parerea in legatura cu alt AD, Cymbalta am auzit ca este ok si nu sedeaza, n-ai prob cu vointa, ambitia, nu umbla ca SSRI-urile la libidou...cu un anxioltici 2-4 saptamani pana isi face efectul:)
Foarte bine ai punctat.de la atacurile de panica pe care le-am avut si eu am devenit depresiv...acum nu pot s-o dau in seama medicamentelor.sunt oameni care sunt functionali cu AD-uri...si au viata, job...de toate...poate au ramas cu unele sechele dar in mare parte sunt ok(fata de noi) care abia mergem prin casa...eu cand ma simt rau...nu pot sta nici in casa...trec orele de zici ca sunt zile cu raul ala din creier...sau diferite senzatii...
Medici...cum ziceam si mai sus...nu prea le pasa...sau daca gasesti unii ok...nu prea au alternative...decat sa-ti gaseasca un tratament mai complex dp ce simptome le prezinti...insa si aici este cu dus si intors, multi se impaca cu sedarea...altii cu indiferenta...
Vorbeste cu doctorul tau si cere parerea in legatura cu alt AD, Cymbalta am auzit ca este ok si nu sedeaza, n-ai prob cu vointa, ambitia, nu umbla ca SSRI-urile la libidou...cu un anxioltici 2-4 saptamani pana isi face efectul:)
Nu prea sunt obisnuita cu termenii...anxiolitic iau o jumatate de anxiar seara la culcare, libido praf... Voi ati incercat Cymbalta?
Azi am o zi proasta dupa 2 bunicele. Tremur ca si cand sunt slabita. Speram ca-si intra in drepturi tratamentul dar se pare ca mai dureaza, sau o fi de la vremea asta...cine stie...
Eu ganduri rele nu am, ma omoara ceata din cap si ameteala. De cand am inceput tratamenteul asta vad ca nu ma mai doare capul ca aveam niste dureri, mama-mama.
Luni merg la Bucuresti la psihiatru sa stam de vorba ca se fac 2 saptamani de tratament.
Inca ma gandesc la lyme.
Azi am o zi proasta dupa 2 bunicele. Tremur ca si cand sunt slabita. Speram ca-si intra in drepturi tratamentul dar se pare ca mai dureaza, sau o fi de la vremea asta...cine stie...
Eu ganduri rele nu am, ma omoara ceata din cap si ameteala. De cand am inceput tratamenteul asta vad ca nu ma mai doare capul ca aveam niste dureri, mama-mama.
Luni merg la Bucuresti la psihiatru sa stam de vorba ca se fac 2 saptamani de tratament.
Inca ma gandesc la lyme.
mircea
anxiolitic iau in fiecare seara fiind singurul mod in care reusesc sa leg 2 sau 3 ore de somn
iau un xanax de 0.5 sau un anxiar
am o mare problema cu somnul dar asta de multi ani, cred ca de cind am terminat scoala si am fost pe picioarele mele.
si cum mai discutam odata, daca nu dorm cit de cit, dimineata imi este rau si asa ma tine toata ziua.
daca reusesc sa dorm un pic si sa ma trezesc binisor dimineata atunci cumva-cumva mai trece ziua.
si sint constient ca imi alimentez anxietatea din cauza problemelor curente, majoritatea avind la baza banii
dar, din pacate, anxietatea si depresia nu sint apanajul oamenilor bogati...si asta, pt noi ceilalti este o sursa multipla de stres.
dar o sa joc la loto si atunci rezolv si problemele financiare si capat si optimism, si incredere, si viata va fi frumoasa.
acum unii vor spune ca banii nu conteaza.
dar chiar nu conteaza?
anxiolitic iau in fiecare seara fiind singurul mod in care reusesc sa leg 2 sau 3 ore de somn
iau un xanax de 0.5 sau un anxiar
am o mare problema cu somnul dar asta de multi ani, cred ca de cind am terminat scoala si am fost pe picioarele mele.
si cum mai discutam odata, daca nu dorm cit de cit, dimineata imi este rau si asa ma tine toata ziua.
daca reusesc sa dorm un pic si sa ma trezesc binisor dimineata atunci cumva-cumva mai trece ziua.
si sint constient ca imi alimentez anxietatea din cauza problemelor curente, majoritatea avind la baza banii
dar, din pacate, anxietatea si depresia nu sint apanajul oamenilor bogati...si asta, pt noi ceilalti este o sursa multipla de stres.
dar o sa joc la loto si atunci rezolv si problemele financiare si capat si optimism, si incredere, si viata va fi frumoasa.
acum unii vor spune ca banii nu conteaza.
dar chiar nu conteaza?
@ginisor
Cand scade libidou scade potenta...nu ai nici chef de sex, un lucru destul de suparator pentru un barbat...si pentru prietena/sotie in aceeasi masura...
N-am incercat Cymbalta dar am auzit lucruri foarte bune despre el, nu umbla la motivatie...n-ai indiferenta, si nu sedeaza din cate mi-au povestit cei care l-au luat...deci pluseaza si la capitolul tonus.
Este foarte bine ca ai scapat de ganduri/durerea de cap, cu ceata mai greu, ai doar 2 saptamani de tratament, o sa vezi rezultatele maxime dp 4-6 saptamani, chiar si dupa 8 saptamani am auzit ca-si fac efectul...
Dar repet, este un mare plus ca n-ai ganduri rele...este un mare plus, eu imi pierd speranta, nu vad rostul lucrurilor, pica tonus, am indiferenta+ simptome fizice...deci sunt mai rau pe depresie:)
@mache
Pai se pare ca ai gasit singur motivul care intretine anxietatea/depresia, de ce spun asta? este adevarat ca banii joaca un rol foarte important in viata noastra...degeaba zic unii ca nu aduc fericire dar sigur o intretin, ce faci daca te imbolnavesti?cu ce iti intretii familia, cu ce bani te tratezi? stim cu totii cum functioneaza cadrul medical la noi in tara, n-ai bani poti sa mori...nu se uita nimeni la tine, cu atat mai mult in psihiatrie...n-ai bani de reteta, de psiholog poti sa ramai acasa depresiv toata viata...si uitam si alte aspecte...la noi alimentatia trebuie sa fie una curata.un regim destul de costisitor, fructele/legumele, carnea, lapte, branza, eu mai cumpar si suplimente sunt aproape un salariu mediu pe economie...sa nu mai zic de vremea in care ma duceam la psihologi, schimbam retetele de medicamente, doar un simplu tanakan care era o planta erau 100 de ron pe luna.ce sa mai, e jale...din pacate pentru noi este vital sa avem un venit lunar care sa ne permita liniste si echilibru sa putem invinge depresia/anxietatea...
Apropo de asta am facut eforturi sa mi planific o vacanta in Grecia pe 8 iunie plec, sper sa reusesc sa ma simt cat de cat bine, nu de alta, dar costa ceva, si n-am chef sa stau leguma pe acolo:)
Cu siguranta avand o situatie materiala buna iti permiti un tratament ok, o alimentatie buna, niste activitati placute, vacante, fel si fel de hobby-uri care ne-ar face sa ne simtim mult mai bine...inainte stateam la pc, imi luam o cola si ma jucam 10 ore intr-una, eram fericit cu 5 lei, acum in 10 ore cheltui la bani...mai ales vara cand nu pot sta foarte mult in casa...devin agitat, simt cum fierb inauntru cateodata...e cumplit ce sa mai...bine ca ai adus in discutie problema baniilor, si asta este un posibil motiv pentru care anxietatea si depresia nu pleaca.se intretin...
Cand scade libidou scade potenta...nu ai nici chef de sex, un lucru destul de suparator pentru un barbat...si pentru prietena/sotie in aceeasi masura...
N-am incercat Cymbalta dar am auzit lucruri foarte bune despre el, nu umbla la motivatie...n-ai indiferenta, si nu sedeaza din cate mi-au povestit cei care l-au luat...deci pluseaza si la capitolul tonus.
Este foarte bine ca ai scapat de ganduri/durerea de cap, cu ceata mai greu, ai doar 2 saptamani de tratament, o sa vezi rezultatele maxime dp 4-6 saptamani, chiar si dupa 8 saptamani am auzit ca-si fac efectul...
Dar repet, este un mare plus ca n-ai ganduri rele...este un mare plus, eu imi pierd speranta, nu vad rostul lucrurilor, pica tonus, am indiferenta+ simptome fizice...deci sunt mai rau pe depresie:)
@mache
Pai se pare ca ai gasit singur motivul care intretine anxietatea/depresia, de ce spun asta? este adevarat ca banii joaca un rol foarte important in viata noastra...degeaba zic unii ca nu aduc fericire dar sigur o intretin, ce faci daca te imbolnavesti?cu ce iti intretii familia, cu ce bani te tratezi? stim cu totii cum functioneaza cadrul medical la noi in tara, n-ai bani poti sa mori...nu se uita nimeni la tine, cu atat mai mult in psihiatrie...n-ai bani de reteta, de psiholog poti sa ramai acasa depresiv toata viata...si uitam si alte aspecte...la noi alimentatia trebuie sa fie una curata.un regim destul de costisitor, fructele/legumele, carnea, lapte, branza, eu mai cumpar si suplimente sunt aproape un salariu mediu pe economie...sa nu mai zic de vremea in care ma duceam la psihologi, schimbam retetele de medicamente, doar un simplu tanakan care era o planta erau 100 de ron pe luna.ce sa mai, e jale...din pacate pentru noi este vital sa avem un venit lunar care sa ne permita liniste si echilibru sa putem invinge depresia/anxietatea...
Apropo de asta am facut eforturi sa mi planific o vacanta in Grecia pe 8 iunie plec, sper sa reusesc sa ma simt cat de cat bine, nu de alta, dar costa ceva, si n-am chef sa stau leguma pe acolo:)
Cu siguranta avand o situatie materiala buna iti permiti un tratament ok, o alimentatie buna, niste activitati placute, vacante, fel si fel de hobby-uri care ne-ar face sa ne simtim mult mai bine...inainte stateam la pc, imi luam o cola si ma jucam 10 ore intr-una, eram fericit cu 5 lei, acum in 10 ore cheltui la bani...mai ales vara cand nu pot sta foarte mult in casa...devin agitat, simt cum fierb inauntru cateodata...e cumplit ce sa mai...bine ca ai adus in discutie problema baniilor, si asta este un posibil motiv pentru care anxietatea si depresia nu pleaca.se intretin...
Probleme cu somnul nu am. Dar se pare ca nu am un somn de calitate si de aia ma simteam asa de obosita. De cand iau anxiar la culcare mi-a disparut oboseala, ceea ce inseamna ca somnul e de calitate.
Si la mine a debutat totul pe vremea cand eram studenta cu atacuri de panica. Ani de zile le tratam cu calciu. Am avut prima sarcina si in cele 9 luni totul a fost in regula, dupa nastere iar au aparut, iar calciu... A urmat a doua sarcina, iar totul bine si cand am nascut m-am ales cu o infectie care m-a chinuit aproape 2 ani. Am trecut prin 2 socuri septice si clipe de groaza. Problema cu infectia s-a rezolvat dar starea mea de sanatate nu s-a imbunatatit. Faceam atacuri de panica, tremuram ca de slabita, ceata in creier, ameteli, dureri de cap, parestezii, etc. Analizele toate bune, am facut o microscopie si hai ca asta e ca misca ceva in sange -lyme. Am luat antibiotic cu pumnul vreme de aproape 2 ani si multe ajutoare. Am luat laptisor de matca si mi-a fost bine. Am renuntat la antibiotic sa nu patesc ceva pe la ficat, totusi nu pot lua toata viata... Mi-a fost bine vreo 3 luni dupa care iar oboseala, dureri de cap, ameteala, ceata pe creier, slabiciune. Iar analize bune si mers la psihiatru. De aici stiti povestea.
Diagnosticul pus de psihiatru este anxietate generalizata nespecifica cu elemente de depresie. Eu inca ma gandesc ca daca totusi am o alta boala care nu iese la analizele care se fac.
Si la mine a debutat totul pe vremea cand eram studenta cu atacuri de panica. Ani de zile le tratam cu calciu. Am avut prima sarcina si in cele 9 luni totul a fost in regula, dupa nastere iar au aparut, iar calciu... A urmat a doua sarcina, iar totul bine si cand am nascut m-am ales cu o infectie care m-a chinuit aproape 2 ani. Am trecut prin 2 socuri septice si clipe de groaza. Problema cu infectia s-a rezolvat dar starea mea de sanatate nu s-a imbunatatit. Faceam atacuri de panica, tremuram ca de slabita, ceata in creier, ameteli, dureri de cap, parestezii, etc. Analizele toate bune, am facut o microscopie si hai ca asta e ca misca ceva in sange -lyme. Am luat antibiotic cu pumnul vreme de aproape 2 ani si multe ajutoare. Am luat laptisor de matca si mi-a fost bine. Am renuntat la antibiotic sa nu patesc ceva pe la ficat, totusi nu pot lua toata viata... Mi-a fost bine vreo 3 luni dupa care iar oboseala, dureri de cap, ameteala, ceata pe creier, slabiciune. Iar analize bune si mers la psihiatru. De aici stiti povestea.
Diagnosticul pus de psihiatru este anxietate generalizata nespecifica cu elemente de depresie. Eu inca ma gandesc ca daca totusi am o alta boala care nu iese la analizele care se fac.
Toti ne gandim ca avem alta boala, mai mult sau mai putin. ASta pentru ca la noi cel putin nu prea se cunosc multe despre bolile astea invizibile...Cel mai bine e sa vezi ce gandesti in anumite momente cand nu iti e ok, asa iti vei da seama ca pe baza gandurilor iti poti influenta si starile fizice...
Ginsor
Pierzi timp si bani si adaugi mult stres. Cred ca toti am trecut prin etapa cind cautam diverse boli iar cautarea asta a facut sa ne adincim si mai mult in anxietate.
Poate nu e prea tirziu pt tine sa te opresti din cautari si sa iti vezi de tratament si sa iti muti gindurile de la boli.
Gindurile astea si cautarile m-au doborit si pe mine.
Nu fa aceeasi greseala, concentrezate pe copii si pe orice altceva care sa iti acapareze gindurile.
Cit despre libido...o sa revina, nu iti fa griji.
Pierzi timp si bani si adaugi mult stres. Cred ca toti am trecut prin etapa cind cautam diverse boli iar cautarea asta a facut sa ne adincim si mai mult in anxietate.
Poate nu e prea tirziu pt tine sa te opresti din cautari si sa iti vezi de tratament si sa iti muti gindurile de la boli.
Gindurile astea si cautarile m-au doborit si pe mine.
Nu fa aceeasi greseala, concentrezate pe copii si pe orice altceva care sa iti acapareze gindurile.
Cit despre libido...o sa revina, nu iti fa griji.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 15cum se poate trata anxietatea??-
- 95vindecare depresie, anxietate, atacuri de panica
- 6Anxietate frica fara motiv
- 9anxietate? La inceput am crezut ca sunt ipohondra
- 12Anxietate?
- 1atacuri de panica acum 3 saptamani
- 21Anxietate si schizofrenie
- 10Atac de panica, anxietate, interpretare EKG
- 6ganduri triste.. tratament
- 5sufar de autofobie?
- 4anxietate netratata
- 0Anxios-depresiv Seroxat
- 18Anxietatea a revenit
- 1Probleme la inima sau anxietate?
- 7atacuri de panica
- 21Am atacuri de panica de 6 luni de zile
- 4Anxietate si lipsa de aer
- 3De atacul de panica am ameteli usoare dureri de cap rare, simt ca ceva nu e in regula, insomnii.
- 0Anxietate remedii
- 5Detest viata pe care o traiesc, si mai ales ce ma asteapta.
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica Tulburarea de depersonalizare
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: