Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT | Forumul Medical ROmedic

Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT

12650 comentarii 1 2 ..... 179180181 ..... 421 422 ÃŽnainte ›
0
03-10-2014, ora 15:22
McCris
Nu este medic/terapeut
McCris
Buna buna!
Myrel ai tensiune de aviator. E perfecta.
Ai zis ceva edificator in comentariul tau' esti departe de tara' Anxietatea e specifica celor plecati, oamenii sensibili care au inceput sa locuiasca departe.
Nu da importanta simptomelor, cu cat te gandesti, devii bolnav inchipui si ti le amplifici.
Eu m-am trezit cu acel cascat uracios, m-am bagat inapoi si eram apatica, parca atipeam, parca eram moale. Am decis sa ma ridic, am baut un ceai si mi-am facut exercitiile. Ma simteam obosita si cam fara chef dar m-am apucat sa coc vinete, stau afara bate vantul, ma iau cu gandurile mele, ascult muzica la radio, uit.
Trebuie s ate aduni, daca vin simptomele nu te gandi, acum ametesc, acum ma duc la wc, acum lesin.. nu, accepta-le.
Curaj
0
03-10-2014, ora 15:28
sinc
Nu este medic/terapeut
sinc
Cine a avut si agorafobie si daca da cum v-ati vindecat de ea?
0
03-10-2014, ora 15:38
myrel1
Nu este medic/terapeut
myrel1
Multumesc mult McCris.O sa incerc sa nu ma mai gandesc.Toate atacurile de panica au plecat de la aflarea vestii ca tatal meu a facut accident vascular ischemic eu fiind plecat din tara atunci.Am baut o cafea foarte tare si un energizant si la o ora dupa m-au luat caldurile si tremuratul din cauza cafeinei dar eu m-am speriat foarte tare si credeam ca o sa mi se intample la fel ca tatalui meu. Asta este cauza din care au pornit aceste atacuri de panica, acum 7 luni de zile. Acum incep sa inteleg ca si serviciul meu ar putea fi una din cauze(lucrez in Iraq 3 luni si o luna acasa).
Sanatate multa va doresc tuturor!
0
03-10-2014, ora 16:24
myrel1
Nu este medic/terapeut
myrel1
ce credeti pot incepe iar cu exercitiile fizice? simt ca obosesc mai repede acum de cand cu aceste atacuri de panica
va multumesc
0
03-10-2014, ora 16:56
crazigirl
Nu este medic/terapeut
crazigirl
hei salutare tuturor, ce-i drept nu am mai postat de foarte mult timp nimic dar sa stiti ca sunt la zi cu tot ce s-a mai scris pe aici, despre my ce sa va zic vesti bune ce credeti de luni am un job, in sfarsit dupa atata stat acasa si dupa atatea probleme cu belea asta de anx, si atacuri de panica m-am hotarat sa incep si eu munca, sunt k, simptome daca mai sunt nu prea le mai simt asa de tare prezenta, nu mai dau importanta ca inainte veteranii acestui forum stiu despre ce vb, sunt din ce in ce mai bn, multumesc bunului dumnezeu, am trecut si peste asta, eu care credeam ca o sa mor, ca o sa lesin, ca am nu stiu ce boala, ca imi bate inima prea repede si celellte simp.stiute si simtite si de voi, celor noi veniti pe forum nu am decat sa va zic ca sa aveti incredere in puterile voastre, sa credeti in voi, sa aveti multa rabdare si putere si sa ma credeti pe cuvant ca se poate trece peste aceste stari mai greu ce-i adevarat dar se poate.Mergeti inainte cu multa putere si convingere ca o sa reusiti si voi va doresc multa sanatate, rabdare si multa putere.Iar voi dragii mei prieteni vechi ce mai ziceti, cum mai sunteti? mada, ronicolle, mogdy, santi, daria, mircea, kitkat si resstul astept si de la voi un semn.Va pup si va imbratisez pe toti
0
03-10-2014, ora 17:49
sebastian.88
Nu este medic/terapeut
sebastian.88
Spuneti mi va rog daca potrivesc simptomele mele cu o anxietate, atacuri de panica sau depresie

18.08.2014
-zilnic obosit cu toate ca doarmeam f bine, ma concentram greu si cu scaune moi datorita unui posibil SCI
22.08
-brusc după ce am luat masa ma cuprins o stare de:
-leÅŸin,
-alerta,
-ameţeală, amorţeală, presiune asupra capului, confuzie
-nu pot focaliza obiectele nici in apropiere nici in departare
-deseori palpitati la piept,
-uneori febră uşoară, max 38, 5,
-uneori mici tremurături interioare
-sintomele se agravau la miscare, după mâncare, la miscarea capului
23.08
-scaderea apetitului totala
-senzaţie de aer rece in gat
-uneori gura uscata
--neurologic nimic, RMN facut
28.08
-tiuit in urechi continuu...
-Metoclopramid ul ameleora simptomele
-nas putin infundat
--ORL nimic, audiograma, RXSinus facute
3.09
-helicobacter din scaun neconcludent
-tratament pt helicobacter, sintomele sau ameliorat f mult dupa prima zi
11.09
-Gastroscopie (am duodenită si gastrită antrală dar nu in stare grava)
-helicobacter negativ din biopsie
-cu antiacide ma simt mai rau decat cu antibiotice dar devenise suportabil dupa 3 zile
-simteam cum mi se zbate f putin muschii in diferite zone
25.09
-am luat antibiotice si pt clebsiella, candida care mi au fost gasita in gat dar degeaba
-psihic ma simteam f bine inainte ca toate sa se intample chiar urma o vacanta...

Va multumesc pt. orice sfat...

2012
-in urma cu un an palpitati dimineata o perioadă
-f rar durere insepatoare brusca la degetul mic
0
03-10-2014, ora 17:55
sebastian.88
Nu este medic/terapeut
sebastian.88
unele din sintome sau dus..cele mai puternice fiind ameteala, vedere neclara, bazait in urechi, uneori nod in piept
0
03-10-2014, ora 19:10
crazigirl
Nu este medic/terapeut
crazigirl
buna sebastian sa stii ca in multe simp descrise de ty ma regasesc si eu, aceleasi cu care a inceput si l;a my anx.si atacurile de panica, tremur, nod in gat, ameteli, o stare de moleseala, vajait in urechi, cap greu, nu ma puteam concentra, nu aveam chef de nimic etc eu cred ca da este anx.si asta din moment ce analizele sunt bune si nu ai doamne fereste vreo boala ceva eu cred ca e vb de parsiva asta de anx.
0
03-10-2014, ora 19:37
sebastian.88
Nu este medic/terapeut
sebastian.88
lucrul care ma facut sa cred ca problema este de aici
-dupa ce am investigat cam tot ce se putea, ma gandeam ca totusi simtomele mele erau diferite de la o zi la alta, ba mai bine ba mai rau
-nivelul meu de placere asupra vieti era diferit, la ficare speranta pe care mio dadea un medic, deja ma simteam mai bine
-la ficare prim medicament inghitit si la fiecare substanta diferita bagata la urgente de vreo 3 ori, eu ma simteam mult mai bine, ramaneam doar cu capul amortit totusi...
0
03-10-2014, ora 20:10
lupushor90
Nu este medic/terapeut
lupushor90
e greu sa nu ii dai importanta!!mai ales daca la munca trebuie sa fii atent sa comunici cu colegii!si eu am stari nasole dureri de cap suportabile caldura in corp mici tremuraturi frici care mai de care!eu stau sa ma gandesc daca nu as avea aceste stari cred ca as rupe muntii!!dar si cu ele pot sa muncesc pot sa rad pot sa ajut pe cineva chiar daca daca in mine se dau lupte grele!trebuie sa ne gandim ca altii sufera de boli mult mai grave de tot felul de afectiuni care saracii nu pot nici macar sa se ridice din pat!!de aceea e bine sa apreciem si ceea ce avem!!asa ca va doresc la toti sa aveti rabdare si putere ca de asta avem nevoie!si sa ii multumim lui Dumnezeu pentru toate!!!!
0
03-10-2014, ora 20:12
lupushor90
Nu este medic/terapeut
lupushor90
o intrebare.stie cineva de medicatia homeopata?trateaza simptomele?
0
03-10-2014, ora 20:14
mada2007
Nu este medic/terapeut
mada2007
crazigirl,

te imbratisez si ma bucur ca esti bine. mult succes cu noul loc de munca!!!! ai vazut ca esti mai tare decat anxietatea??? mi-aduc aminte ce rau iti era!! esti puternica si ai depasit o perioada grea a vietii tale prin forte proprii. bravo!! esti un model de urmat!! si eu sunt mult mai bine, nu perfect, dar acum stiu ca voi fi si mai bine!

myrel, sportul ajuta mult in anxietate si atacuri de panica. fa sport chiar daca simti ca nu poti, o sa te ajute f mult sa depasesti aceasta perioada. toti psihologii si psihiatrii recomanda exercitiile fizice.

sync,

orice fobie se vindeca prin expunere TREPTATA la ceea ce provoaca fobia. adica, daca ti-e teama de spatii deschise, piete, magazine, nu trebuie sa eviti aceste locuri!!! din contra, trebuie sa mergi acolo la inceput cateva minute, apoi cresti la o jumatate de ora si din ce in ce mai mult. expunerea trebuie facuta cat mai des, cel putin o data pe zi vreme de o luna macar. trebuie sa fii consecvent si curajos. mergi pe principiul : nu se moare din anxietate!! sau ori eu ori anxietatea!!! succes!! sa stii ca se poate. au fost anxiosi care nu aveau curaj sa iasa pana in strada, dar au reusit sa depaseasca teama si acum duc o viata normala.

o seara perfecta va doresc!!!!
0
03-10-2014, ora 20:40
lupushor90
Nu este medic/terapeut
lupushor90
o intrebare.stie cineva de medicatia homeopata?trateaza simptomele?
0
03-10-2014, ora 22:28
sebastian.88
Nu este medic/terapeut
sebastian.88
O intrebare am... acum ca tot sunt lamurit de problema. Ma poate ajuta un psihoterapeut, medicatia stiu ca mai putin? daca raspunsul este da va rog sa imi spuneti unul bun in Timisoara

Problema la mine nu e cu atacurile atat de mult cum e faptul ca sunt aerean total, asta ma face neproductiv, ineficient. Cum ati depasit acest lucru la locul de munca? Eu am incercat sa merg la munca si mam intors inapoi pentru ca sunt neproductiv... nimeni nu te poate plati pt. asta
0
03-10-2014, ora 22:41
ronicolle
Nu este medic/terapeut
ronicolle
Crazigirl.super, ma bucur enorm ca esti bn.sa stii ca si eu sunt ok...am perioade chiar si de 3 luni in care nu am nici un atac de panica sau stari mai rele dar am avut si momente f proaste.bine ca am avut pe cineva langa mine si am am reusit sa trec peste...ptr ca se poate.si multa bafta la locul de munca.fac si eu in curand 3 luni de cand m-am angajat si pot sa zic ca mi-e mult mai bn la munca decat acasa :)
Toate cele bune..vb si maine ca acum mi-e somn
0
03-10-2014, ora 22:49
mogdyyy
Nu este medic/terapeut
mogdyyy
Buna seara, Crazigirl !
Ma bucur enorm pt tine ca esti bine si felicitari pt job !
Nu ma laud cu performante, insa ma mentin cu zile bune si mai putin bune, in functie de probleme, ganduri, in general banalul cotidian.
Pupici, sa auzim numai de bine !!!
0
03-10-2014, ora 23:35
McCris
Nu este medic/terapeut
McCris
Asa e SINC. medicul meu mi-a zis asa cu boala asta trebuie sa iesi in multime nu sa faci invers desi te simti mai confortabil intre cei 4 pereti ai tai.
Tare mi-a dat putere comentariul tau Crazygirl si m-a motivat. Deci se poate. Succes in ceea ce faci.
0
04-10-2014, ora 07:46
lulu123
Nu este medic/terapeut
lulu123
Buna dimineata, cum v-ati trezit astazi ? Sper ca sunteti ok.Eu ma trezesc foarte devreme de ceva timp, sunt ok dar mi-as fi dorit da dorm mai mult de 6 macar in weekend :(. Ieri fara probleme majore la mine, doar putina teama de tensiune pentru ca imi ardeau obrajii. Se intampla de cateva zile, dar am vazut ca si voi aveti aceasta problema...Am dezvoltat o teama cu tensiunea asta. mi-e frica de orice stres care imi poate afecta tensiunea. In mintea mea nervi=tensiune=infarct.Nu vreau sa imi iau toata ziua tensiunea, o iau razna asa, mai bine incerc sa controlez creierul.
0
04-10-2014, ora 09:54
McCris
Nu este medic/terapeut
McCris
buna Lulu!
daca ai un program si organismul il respecta asta e bine. Cam cate ore dormi? eu incerc sa fac efort fizic, sa trebaluiesc si seara cad din picioare. Mai iau si distonocalm si-s out pana la 7 jum. Uneori visez f intens, alteori ma mai trezesc peste noapte dar reusesc sa adorm la loc imediat.
Inainte sa mi se declanseze atacurile, faceam nopti albe, dormeam f putin si pe apucate, acum cat de cat mi-am revenit cu programul.
0
04-10-2014, ora 10:54
vanda09
Nu este medic/terapeut
vanda09
Va pup dragilor.
Salutari noilor veniti si va doresc multa putere sa depaseasca toate simptomele acestei ciudate anxietati.
Va pup pe toti "veteranii" mei si va iubesc:))).

Eu sunt ok.cu cat am mai mult treaba si planuri cu atat ma gandesc mai putin la anxietate!!!! STOP!!! Haideti sa ne simtim perfect normali, pentru ca suntem, si sa nu mai reactionam la orice somatizare.sa nu o mai amplificam. Eu am fost ieri la banca sa schimb niste bani..m-a luat o stare de ameteala...acum, ce sa fac? Eram pe strada, pe jos, fara Rivotril la mine. Mi-am vazut de treaba, mi-am schimbat banii si cand am ajuns acasa, fara sa ma mai gandesc la ameteala, disparuse.:)))). Dupa aceea mi-am amintit ca ametisem pe strada..bummm si ce credeti?? M-a luat din nou!!Hahahaha ce ciudat.cum m-am luat cu altele nu mi-am dat seama ca sunt ametita.cum mi-am adus aminte ca am fost ametita.m-a luat din nou.Concluzia o trageti voi!!!!!!!

Va doresc un weekend "super -extra fashion" :)))))
0
04-10-2014, ora 11:07
myrel1
Nu este medic/terapeut
myrel1
Salutare,
Azi de dimineata a fost mai bn pana acum o ora cand m-a luat iar o mica presiune pe partea stanga a capului, o mica amorteala in umarul stang si m-am gandit imediat ca astea sunt simptomele unui infarct.au mai fost si valuri de caldura, transpiratii ale palmelor si bineinteles frica de infarct.Mai am 2 luni pana ajung acasa...sper sa rezist.O zi minunata va doresc tuturor,

Sanatate
0
04-10-2014, ora 12:17
McCris
Nu este medic/terapeut
McCris
Vanda exact asa pateam si eu, ma duceam sa fac niste acte si ma gandeam, sa vezi ce atac de panica o sa am si ma panicam si mai tare exact ca Myrel, pana la urma nu aveam nimic. Odata stateam si asteptam in masina si la fel am patit mi l-am declansat singura

Azi m-am trezit cu capul greu, n-am mai reusit sa fac ginamstica de dimineata si sunt cam ametita, asa patesc mereu cand cu o seara inainte imi spal parul.
Aveti si voi asa senzatii?
0
04-10-2014, ora 15:05
Andreea2595
Nu este medic/terapeut
Andreea2595
Buna ziua! Eu nu sunt tocmai bine. sunt racita... am ganglionii inflamati, durerosi usrturime in gat nas infundat si am cumparat humagrip da zicea ca are reactii adverse pt sistemul nervos si nu trebuie luat de cei cu psihoze de exemplu...Chiar imi e frica acum sa il iau sa nu imi provoace un atac de panica.:(
0
04-10-2014, ora 15:56
McCris
Nu este medic/terapeut
McCris
Of ce zile bune am avut, azi sunt la pamant. PArca ma paste un atac de panica... am o stare de rau, inima imi bate, sunt ametita, imi ard urechile, gol in stomac, senzatie de dus des la WC
0
04-10-2014, ora 16:00
vanda09
Nu este medic/terapeut
vanda09
Stai linistita Andreea. In prospect scrie multe. S- ar putea sa afecteze dar luate ept ermen lung. Sfatul meu este sa-l iei fara griaj.

Myrel...NU AI SA FACI nici un infarct..
0
04-10-2014, ora 16:52
lulu123
Nu este medic/terapeut
lulu123
McCris,
imi pare rau ca nu te simti bine azi dar nu uita ce am invatat de la Dualtrax : totul tine de perceptia noastra.Nu ai mai avut aceste senzatii si in trecut si nu s-a intamplat nimic rau cu tine ? Nu fi trista, stiu cum e sa ai o perioada buna in care te simti optimist dar se strica totul pana la urma...Stii ca ai sa treci si peste asta !

Andreea,
nu mai citi prospectele, acolo sunt trecute toate reactiile din lume ca sa se protejeze ei.Ia cu incredere tratamentul sa te faci bine.

Myrel,
esti mai curajos decat crezi sa stai departe de casa atata vreme, multi nu ar pleca de frica. Nu esti in pericol real, ai sa rezisti cu siguranta pana ajungi acasa si mult mult dupa.
0
04-10-2014, ora 16:58
ronicolle
Nu este medic/terapeut
ronicolle
Heiii..cf?eu sunt in concediu :D asa ca imi permit sa ma odihnesc...am si dormit azi cam 2 ore si am am facut si treaba..ignor orice senzatie :)
0
04-10-2014, ora 17:47
Andreea2595
Nu este medic/terapeut
Andreea2595
vanda, lulu va multumesc de sfaturi...abia astept sa scap de toot inca mai am momente in care respir greu combinata cu raceala asta..:( parca nu mai am chef de nimic

Cand m-am intins in pat pe partea dreapta am avut junghiuri abdominale oribile.M-am speriat si cu respiratul greu.. :'(...Am nevoie sa fiu 100% mobilizata pentru invatat
0
04-10-2014, ora 18:40
McCris
Nu este medic/terapeut
McCris
Te pup Lulu! Am dormit vreo ora si ceva, am visat intens avioane de lupta, razboi si caini... ma apuc sa trebaluiesc si sper sa-mi revin. Durerea de cap nu ma paraseste dar o ignor
La mine totusi majoritatea declansarii atacurilor de panica puternice au fost dupa menstruatie.Trecem si peste.


Andreea la mine supa de gaina si ridichea neagra cu miere au facut minuni cand am prins o gripa in perioada sarcinii. Fa si gargara cu apa calduta si sarata(nu inghiti)

Ronicolle, nu-i rau, ai inceput weekendul extra fashion:)) urat de Vanda.

Cum v-a prins seara pe ceilalti? optimisti? trebuie ! pupici
0
04-10-2014, ora 19:35
lulu123
Nu este medic/terapeut
lulu123
Si eu m-am trezit ci o mare durere de cap care nu vrea sa plece dar ce sa-i fac.L fel la mine, in preajma menstruatiei se accentueaza starile urate.O fi ceva legat de hormoni...zic de ceva vreme sa fac niste analize din astea.
Adaugă un comentariu / răspuns
12650 comentarii 1 2 ..... 179180181 ..... 421 422 ÃŽnainte ›

Programari cabinete medicale, clinici Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomandă un Psihoterapeut sau caută unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care vă prezintă peste 3900 de terapeuți din România. Avantajul acestui site este că pune mare preț pe recomandările pacienților. Găsiți prezentări detaliate ale serviciilor psihologice, citiți recomandări, vă puteți programa online. În plus, există o secțiune cu o mulțime de articole interesante și teste psihologice. Accesați site-ul