Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
te linisteste in mare parte...mama mea fara xanax sa intors de la stomatolog din drum si dupa ce a inceput sa ia xanax mergea cu placere...durere stiu ca nu simpt imi face anestezie dar totusi nu vreau sa fiu incordata, numai fac atacuri de panik de mult da cate o stare de frik ma mai apuk cand ma gandesc ca trebuie sa merg
Oare se merita sa ma duc la un psihiatru? ma gandesc daca pune un diagnostic gresit dupa ma indoapa cu pastile si inebunesc?
@emiemiliano: nebunia nu vine cand iei pastile, adica in niciun caz de la ele, ci mai degraba as spune ca risti mai mult daca nu le iei :). Altfel, ar insemna ca toti cei care iau medicatie sunt nebuni :). Medicamentele au evident, efecte adverse, dar avand in vedere ca tu ai doar 18 ani, te pot ajuta mai ales pt a scapa de depersonalizare, care nu e deloc un simptom de ignorat - e ceva f serios. In cazul tau, fara medicatie nu as recomanda psihoterapie, pt ca acele stari de depersonalizare te fac sa nu poti fi lucid, sa iti folosesti gandirea la cotele necesare pt a intelege rostul psihoterapiei si mai ales, pt a si aplica ce ai avea de aplicat. Nu stiu daca nu cumva consumi si substante diverse (cafea, tutun, alcool, droguri, etc), iar daca o faci, cu atat mai mult iti recomand sa mergi la psihiatru. Cu siguranta nu te va omori si nici nu vei innebuni :). Vei gasi un minim echilibru pt a putea incepe o psihoterapie, care sa te ajute sa intelegi ce-i cu tine si ce poti face in prezent si pe viitor. Daca esti din Bucuresti sau imprejurimi, dupa ce vei merge la un psihiatru, te invit la mine pt psihoterapie, daca vei dori.
@ionela: cel mai indicat ar fi sa lasi rusinea deoparte si sa intrebi stomatologul sau psihiatru care ti-a recomandat xanax-ul daca il poti lua inainte de a merge la stomatolog. Acum, din punct de vedere psihologic, dupa cum a spus si @paul: chiar crezi ca un xanax poate preveni un atac de panica? Il iei ca pe o ancora, ca pe o carja. Sa zicem ca te va ajuta pe moment, pt ca mintea anxiosului doreste mereu sa detina controlul asupra viitorului, sa stie tot ce s-ar putea intampla - de aici si fricile care tot apar, pt ca inconstient, isi da seama ca nu poate controla decat starile sale de fapt :). Asa cum mintea ta alege sa creada ca un xanax ii poate oferi calm, liniste, ce ar opri-o sa creada ca de fapt, poate merge linistita la stomatolog fara ca ceva rau sa se intample? Cine zice ca ar trebui sa se intample ceva? Ca in lume orice e posibil, e adevarat, dar cat de probabil e sa se si intample? Si daca doar te gandesti la ceva rau, inseamna ca se va si intampla? Pai daca asta crezi, ce te opreste sa aplici inversul: daca ma gandesc la ceva pozitiv, inseamna ca se va intampla :)? Ce te costa?
Ai spus ca mama ta s-a intors din drum dupa xanax si apoi a "mers cu placere" :). Pai cred si eu, ca fara carja ei, nu se simtea in siguranta :) Din pacate, mama ta ti-a oferit modelul anxios, iar din acest motiv probabil tu consideri firesc sa apelezi la medicamente atunci cand intalnesti o frica normala (e normal sa-ti fie frica de o operatie si cata vreme constientizezi si accepti ca frica ta e normala, ea nu te mai poate domina - n-ar mai avea sens).
@ionela: cel mai indicat ar fi sa lasi rusinea deoparte si sa intrebi stomatologul sau psihiatru care ti-a recomandat xanax-ul daca il poti lua inainte de a merge la stomatolog. Acum, din punct de vedere psihologic, dupa cum a spus si @paul: chiar crezi ca un xanax poate preveni un atac de panica? Il iei ca pe o ancora, ca pe o carja. Sa zicem ca te va ajuta pe moment, pt ca mintea anxiosului doreste mereu sa detina controlul asupra viitorului, sa stie tot ce s-ar putea intampla - de aici si fricile care tot apar, pt ca inconstient, isi da seama ca nu poate controla decat starile sale de fapt :). Asa cum mintea ta alege sa creada ca un xanax ii poate oferi calm, liniste, ce ar opri-o sa creada ca de fapt, poate merge linistita la stomatolog fara ca ceva rau sa se intample? Cine zice ca ar trebui sa se intample ceva? Ca in lume orice e posibil, e adevarat, dar cat de probabil e sa se si intample? Si daca doar te gandesti la ceva rau, inseamna ca se va si intampla? Pai daca asta crezi, ce te opreste sa aplici inversul: daca ma gandesc la ceva pozitiv, inseamna ca se va intampla :)? Ce te costa?
Ai spus ca mama ta s-a intors din drum dupa xanax si apoi a "mers cu placere" :). Pai cred si eu, ca fara carja ei, nu se simtea in siguranta :) Din pacate, mama ta ti-a oferit modelul anxios, iar din acest motiv probabil tu consideri firesc sa apelezi la medicamente atunci cand intalnesti o frica normala (e normal sa-ti fie frica de o operatie si cata vreme constientizezi si accepti ca frica ta e normala, ea nu te mai poate domina - n-ar mai avea sens).
Buna ionela.incearca sa te gandesti cum o sa fie dupa ce mergi la dentist si o sa prinzi curaj.si eu am avut probl cu maselele chiar in perioada in care aveam destul de des atacuri de panica dar nu am luat nici un xanax si nici nu am facut un atac de panica la dentist.
Din contra, abia asteptam sa ma duc ca sa scap de durerile de masele..si cand am vaz ca nu simt nici o durere, mi-am facut curaj si ptr un detartraj si un periaj profesionist.
Sa vezi ce incantata eram cand stiam ca o sa am dintii mai albi :)
Incearca sa te gandesti si la partea buna a situatiei.si eu ar trb sa mai ajung pe la dentist dar mom nu stau prea bn cu banutii..asa ca mai ast putin.
Hai, curaj ca decat sa stai cu dureri mai bn sa rez problema.
Din contra, abia asteptam sa ma duc ca sa scap de durerile de masele..si cand am vaz ca nu simt nici o durere, mi-am facut curaj si ptr un detartraj si un periaj profesionist.
Sa vezi ce incantata eram cand stiam ca o sa am dintii mai albi :)
Incearca sa te gandesti si la partea buna a situatiei.si eu ar trb sa mai ajung pe la dentist dar mom nu stau prea bn cu banutii..asa ca mai ast putin.
Hai, curaj ca decat sa stai cu dureri mai bn sa rez problema.
eu ieri si azi nu am fost prea bine
poate este si din cauza ca anul trecut, pe vremea asta au debutat starile de anxietate si ma gandesc sa nu ma simt iar ca atunci, imi amintesc prin ce am trecut
cum s-a intamplat, joi seara eram in oras cu prietenele si am simtit niste junghiuri in ochiul drept, toata treaba a durat cateva minute si nu era prima data cand mi se intampla, chiar si inainte de anxietate tin minte.
ei bine, asta a fost suficient sa ma dea peste cap, iar ganduri ce ce o fi, ca se nu fac glaucom, nevrita optica, ca sa nu-mi pierd vederea, ca trebuie sa fac un rmn...
si starea mea a inceput sa se schimbe, nu am mai dormit bine, capul il simt ametit, greu, ochii grei, incordati si obositi, o stare de incordare, nu stiu ce sa fac, sa tip sau sa plang, nimic nu -mi mai place, nu mai am rabdare cu nimeni. cunosc starile, am mai trecut prin ele, stiu ca or sa treca si stiu, sau cel putin cred ca stiu sa le gestionez
si uite cum revin si intrebarile, o sa-mi mai revin vreodata total, sa am zile, saptamani, luni in care sa spun ca-mi este FOARTE BINE, nu bine, nu binisor sa fiu eu cea dinainte de august 2013
maine este si ziua sotului si nu pot sa ma bucur de asta, imi este ciuda ca iar ma simt rau, de anul trecut pana acum am fost binisor pt ca m-am obisnuit cu starile, dar or sa treaca vreodata, este anxietate, depresie sau vreo boala fizica nedescoperita
mi-am facut luna asta analizele de sange si au iesit ok, intr-un an de zile am facut de 4 ori analize de sange si urina, o data chiar la urgenta (asta anul trecut cand au debutat simptomele) si nimic anormal
cei aflati la debut de anxietate sa nu va descurajeze postarea mea, nu-mi este bine acum si sunt putin dezamagita dar cu anxietate, depresie si fel de fel de stari am petrecut un an din viata mea in care am iesit cu prietenii, am mers in vacante, am mers zi de zi la serviciu, am trecut peste moartea bunicului meu pe care l-am iubit enorm, deci se poate
poate este si din cauza ca anul trecut, pe vremea asta au debutat starile de anxietate si ma gandesc sa nu ma simt iar ca atunci, imi amintesc prin ce am trecut
cum s-a intamplat, joi seara eram in oras cu prietenele si am simtit niste junghiuri in ochiul drept, toata treaba a durat cateva minute si nu era prima data cand mi se intampla, chiar si inainte de anxietate tin minte.
ei bine, asta a fost suficient sa ma dea peste cap, iar ganduri ce ce o fi, ca se nu fac glaucom, nevrita optica, ca sa nu-mi pierd vederea, ca trebuie sa fac un rmn...
si starea mea a inceput sa se schimbe, nu am mai dormit bine, capul il simt ametit, greu, ochii grei, incordati si obositi, o stare de incordare, nu stiu ce sa fac, sa tip sau sa plang, nimic nu -mi mai place, nu mai am rabdare cu nimeni. cunosc starile, am mai trecut prin ele, stiu ca or sa treca si stiu, sau cel putin cred ca stiu sa le gestionez
si uite cum revin si intrebarile, o sa-mi mai revin vreodata total, sa am zile, saptamani, luni in care sa spun ca-mi este FOARTE BINE, nu bine, nu binisor sa fiu eu cea dinainte de august 2013
maine este si ziua sotului si nu pot sa ma bucur de asta, imi este ciuda ca iar ma simt rau, de anul trecut pana acum am fost binisor pt ca m-am obisnuit cu starile, dar or sa treaca vreodata, este anxietate, depresie sau vreo boala fizica nedescoperita
mi-am facut luna asta analizele de sange si au iesit ok, intr-un an de zile am facut de 4 ori analize de sange si urina, o data chiar la urgenta (asta anul trecut cand au debutat simptomele) si nimic anormal
cei aflati la debut de anxietate sa nu va descurajeze postarea mea, nu-mi este bine acum si sunt putin dezamagita dar cu anxietate, depresie si fel de fel de stari am petrecut un an din viata mea in care am iesit cu prietenii, am mers in vacante, am mers zi de zi la serviciu, am trecut peste moartea bunicului meu pe care l-am iubit enorm, deci se poate
multumesc ptr incurajari si sfaturi, in schimb eu pe vremea cand eram anxioasa si faceam atacuri de panik des, sa intamplat de 2 ori a fac atacuri de panik dupa ce imi injecta anestezia, acum de data asta nu am mai facut nimik am fost calma si totul a decurs bine.nu imi e frik ca fac vreun atac de panik da ma cuprinde totusi o stare de emotie pe care o am de cand ma stiu, golul imens din stomac asa am fost de fel si de data asta nu vreau sa mai am emotii.Stiu ca nu ma doare, decat dupa, nu durerea e problema, nu imi e frik nici de ustensile sau zgomot, am pur si simplu o stare de emotie pe care nu mi-o pot explica, dar totusi am sa incerc fara xanax.
Ionela e normal sa ai cv emotii...nu e ca si cum te-ai duce la plimbare.nici eu nu suport zgomotul de la dentist si cand ajung acolo o ia inima razna dar dupa ce imi face anestezia ma linistesc.hai ca o sa fie bn
da ionela, ai emotii pt ca esti vie si cred ca asta e de bine, nu? :)
Santi si eu ma intreb cat o sa tina toate astea dar traiesc cu speranta ca totusi o sa fie bine.pana acum am aproape 4 luni in care nu pot sa zic ca am fost foarte bine dar destul de bine incat sa traiesc linistita si sa imi continui viata.
Am aproape 2ani de cant traiesc cu incertitudinea asta dar fata de cum eram la inceput sunt muuuult mai bn asa ca mai am inca speranta asa cum am spus.vom vedea cu timpul ce va fi
Am aproape 2ani de cant traiesc cu incertitudinea asta dar fata de cum eram la inceput sunt muuuult mai bn asa ca mai am inca speranta asa cum am spus.vom vedea cu timpul ce va fi
multumesc ronicolle pentru sustinere
dupa ce am postat pe forum am iesit prin mall cu prietenele, pe seara am baut o bere cu sotul, am manat bine, ca de ziua lui :) si acum sunt mai relaxata
sper sa ma tina
noapte buna
dupa ce am postat pe forum am iesit prin mall cu prietenele, pe seara am baut o bere cu sotul, am manat bine, ca de ziua lui :) si acum sunt mai relaxata
sper sa ma tina
noapte buna
Ieri faceam o recapitulare a acestui forum.TOT RAUL ESTE SPRE BINE...
Buna ce mai faceti, cum va mai simtiti ? cine imi poate recomanda si mie o pastiluta ceva in maxima de urgenta? atunci cand simtim ca...nu avem niciun fel de iesire si trebuie neaparat sa ne calmam..de exemplu eu am inceput scoala de soferi, si imi trebuie un pic de " ajutor " ca sa ma pot concentra mai bine, anxietatea si atacurile de panica nu imi dau pace.. multumesc..
Buna seara! Cum mai sunteti? N am mai scris de mult desi am citit tot ce ati posta..dar parca nu mi am gasit puterea sa scriu :)). Eu am avut o perioada mai grea. Pana la urma nu am mai rezistat si am venit acasa. Am avut o saptamana jumatate in care am plans incontinuu si nu am putut manca pentru ca aveam un nod in piept. Cand am venit acasa lucrurile au fost mai bune desi tot aveam momente mai rele. Dar duminica trebuia sa raman la iasi ca am maine un examen si iar m a luat cu starile mele vesnice. Ma gandesc ca poate ma simt in siguranta cu prietenul meu si de asta imi e mai bine cat stau cu el, pentru ca eu in iasi sunt singura. Desi am prieteni, nimeni nu poate intelege prin ce trec. Asa ca am hotarat ca trebuie sa fac ceva ca nici de facultate nu ma pot lasa si nici nu mi place sa fiu dependenta de nimeni. Astazi am fost la medic si mi a spus ca la mine nu functioneaza teoria ca depresia se trateaza in 6 luni (desi eu am luat tratament 2 ani) ci ca l a mine s a format pe parcursul mai multor ani din cauza unor neimpliniri si atat timp cat voi avea aceste neimpliniri si griji voi avea aceste stari. Si mi a dat tratament si o luam de la capat. Ma simt foarte dezamagita de mine ca nu pot sa trec peste acest lucru. Dupa 2 ani ma simt secata de puteri, dar trebuie sa mergem mai departe.
Paul ma bucur sa vad ca starea ta de bine persista.
O seara frumoasa!
Paul ma bucur sa vad ca starea ta de bine persista.
O seara frumoasa!
Ady01 NU MA SIMT DELOC BINE... ATACURILE DE PANICA AU REVENIT DIN CE IN CE AI DES SI MAI INTENSE...DAR LUPT CU MINE, CHIAR VREAU SA REUSESC CE MI-AM PROPUS.NU IAU TRATAMENT..DAR VROIAM CEVA PENTRU CLIPELE IN CARE NU MA POT CONCENTRA DELOC..TU CUM ESTI?
@laura, desi medicul tau ti-a oferit niste concluzii realiste referitoare la factorii declansatori si cei de mentinere ai depresiei si anxietatii tale, pot sublinia ca a afirma "depresia se trateaza in 6 luni" e o teorie total nerealista, dar care din pacate, nu ma mira, pt ca f multi medici cred in ea. Depresia poate avea cauze f diferite si una e sa suferi dupa o persoana draga care tocmai a murit (aici simptomele se remit pana in 6 luni, asa-zisul doliu, pt ca tot doliu se cheama si cand te desparti de sot/iubit, fiind un doliu al relatiei pierdute) si alta e sa
"cari" dupa tine traume, ganduri, credinte vechi de ani si ani, frici diverse, toate acestea fiind factorii de mentinere, pe langa alti potentiali factori, cum ar fi: schimbari ale locuintei/localitatii, pierderea jobului, o relatie defectuoasa cu un/o iubit/a sau cu oamenii in general, etc. Asadar, tu avand peste 2 ani de depresie, a ta e cronica si netratata corespunzator. Doar medicatia nu e deloc suficienta in cazul tau si poti cauta sprijinul unui psihoterapeut, pt a lucra cu tot "bagajul"pe care-l cari inutil dupa tine.
"cari" dupa tine traume, ganduri, credinte vechi de ani si ani, frici diverse, toate acestea fiind factorii de mentinere, pe langa alti potentiali factori, cum ar fi: schimbari ale locuintei/localitatii, pierderea jobului, o relatie defectuoasa cu un/o iubit/a sau cu oamenii in general, etc. Asadar, tu avand peste 2 ani de depresie, a ta e cronica si netratata corespunzator. Doar medicatia nu e deloc suficienta in cazul tau si poti cauta sprijinul unui psihoterapeut, pt a lucra cu tot "bagajul"pe care-l cari inutil dupa tine.
Salutare tuturor!
Maryna93, eu iau xanax de 0, 25 mg si conduc fără nicio problemă. Dacă ţi se pare prea puternic poţi să încerci o jumătate de pastilă. Dacă reuşeti fără, e şi mai bine.
Emiemiliano, ţi-am citit toate postările şi chiar dacă nu sunt medic împărtăşesc punctul de vedere al domnişoare psiholog, Cristina, în sensul că, faţă de ceea ce ne-ai povestit despre tine, este cel mai indicat să găseşti un psihiatru care să-ţi recomende un tratament pe care să îl iei şi, ulterior, când îţi mai revii să începi şi psihoterapia, dacă mai este cazul.
Nu este nicio ruşine să iei tratament şi în niciun caz nu înnebuneşti. Doar că nu te mai chinui aşa cum o faci acum.
Eu sunt pe tratament de două luni de zile şi mă simt mult mai bine ca înainte. Mi-am redescoperit cheful de viaţă, de a-mi pupăci copilul, de a face cumpărături ("după buget, Coane Fănică!")!
Este adevărat că, mai am câte un gând, două care îmi dau târcoale, mai ales când mă mai doare pe ici pe colo, dar aşa am fost dintotdeauna, mai anxioasă.
Stau şi îmi aduc aminte că, de când mă ştiu am fost îngrijorată de starea mea de sănătate sau mai bine zis, de persoana mea în general, la genul că atunci când s-a putut am făcut analize la sânge şi ecografii în fiecare an.
Acum, după 30 de ani (de la 6 ani am început să am stări anxiogene de care să-mi aduc aminte), am înţeles că trebuie să mă cunosc mai bine şi să-mi schimb modalitatea de a gândi, lucru pe care îl fac şi cu ajutorul unui psihoterapeut, însă trebuie să recunosc faptul că îmi este greu, lucru normal, de altfel. Dar nu mă las şi aşa trebuie să facem cu toţii, fie că luăm sau nu tratament medical.
O zi frumoasă vă doresc!
Maryna93, eu iau xanax de 0, 25 mg si conduc fără nicio problemă. Dacă ţi se pare prea puternic poţi să încerci o jumătate de pastilă. Dacă reuşeti fără, e şi mai bine.
Emiemiliano, ţi-am citit toate postările şi chiar dacă nu sunt medic împărtăşesc punctul de vedere al domnişoare psiholog, Cristina, în sensul că, faţă de ceea ce ne-ai povestit despre tine, este cel mai indicat să găseşti un psihiatru care să-ţi recomende un tratament pe care să îl iei şi, ulterior, când îţi mai revii să începi şi psihoterapia, dacă mai este cazul.
Nu este nicio ruşine să iei tratament şi în niciun caz nu înnebuneşti. Doar că nu te mai chinui aşa cum o faci acum.
Eu sunt pe tratament de două luni de zile şi mă simt mult mai bine ca înainte. Mi-am redescoperit cheful de viaţă, de a-mi pupăci copilul, de a face cumpărături ("după buget, Coane Fănică!")!
Este adevărat că, mai am câte un gând, două care îmi dau târcoale, mai ales când mă mai doare pe ici pe colo, dar aşa am fost dintotdeauna, mai anxioasă.
Stau şi îmi aduc aminte că, de când mă ştiu am fost îngrijorată de starea mea de sănătate sau mai bine zis, de persoana mea în general, la genul că atunci când s-a putut am făcut analize la sânge şi ecografii în fiecare an.
Acum, după 30 de ani (de la 6 ani am început să am stări anxiogene de care să-mi aduc aminte), am înţeles că trebuie să mă cunosc mai bine şi să-mi schimb modalitatea de a gândi, lucru pe care îl fac şi cu ajutorul unui psihoterapeut, însă trebuie să recunosc faptul că îmi este greu, lucru normal, de altfel. Dar nu mă las şi aşa trebuie să facem cu toţii, fie că luăm sau nu tratament medical.
O zi frumoasă vă doresc!
Buna fetele...
Santi, ronicolle, maryna.imi pare rau sa aud ca nu sunteti 100% ok.cum nici eu nu sunt..am avut saptamani ff bune, dar acum, de cam 2 sapt.ma simt cam aiurea. Hmmm tot dau vina pe vreme si incerc sa le ignor.Am inceput de azi sa iau niste vitamine+minerale de la A la Z de la Doppelherz. Am mai luat acum 3 luni si m-am simtit ok. Poate n-ar strica sa incercati...
Paul.esti un dulce!!!
Cristi..cum sa nu ne incurajam?? Sigur ca ne incurajam...!:)))
Haideti sa ne incurajam.nu mai bagati in seama orice prostie/stare si cred ca o sa ne fie mai ok.
Eu la inceput imi luam tensiunea de 50 de ori/zi..schimbam zilnic bateriile :))))) Ce porcarie...acum o aveam 80 cu 55, acum o aveam 110 cu 70. La atacuri, nu mai spun...sarea pe la 15 cu 9.groaznic ma simteam!! Multumesc lui Dumnezeu ca s-au dus!!!!E ok cu Cipralexul si Rivotrilul(pa care le iau de 5 luni), dar e ok ca mi-am schimbat oarecum si gandirea. INCERC sa nu mai dau atata importaanta simptomelor fizice. Ma cam sperii cand ma simt agitata/ametita/nelinistita.inima imi bate cam repede uneori..dar..mergem mai departe. O sa incerc sa ma las de fumat si sa reduc cafeaua si capuccino...
Va pup cu drag pe toti/toate si va mai tin la curent!!!!
PS Se apropie Craciunul.haideti sa punem mai mult accent pe asta si sa nu ne mai gandim la "stari si stari" pe care le avem!!!!
Santi, ronicolle, maryna.imi pare rau sa aud ca nu sunteti 100% ok.cum nici eu nu sunt..am avut saptamani ff bune, dar acum, de cam 2 sapt.ma simt cam aiurea. Hmmm tot dau vina pe vreme si incerc sa le ignor.Am inceput de azi sa iau niste vitamine+minerale de la A la Z de la Doppelherz. Am mai luat acum 3 luni si m-am simtit ok. Poate n-ar strica sa incercati...
Paul.esti un dulce!!!
Cristi..cum sa nu ne incurajam?? Sigur ca ne incurajam...!:)))
Haideti sa ne incurajam.nu mai bagati in seama orice prostie/stare si cred ca o sa ne fie mai ok.
Eu la inceput imi luam tensiunea de 50 de ori/zi..schimbam zilnic bateriile :))))) Ce porcarie...acum o aveam 80 cu 55, acum o aveam 110 cu 70. La atacuri, nu mai spun...sarea pe la 15 cu 9.groaznic ma simteam!! Multumesc lui Dumnezeu ca s-au dus!!!!E ok cu Cipralexul si Rivotrilul(pa care le iau de 5 luni), dar e ok ca mi-am schimbat oarecum si gandirea. INCERC sa nu mai dau atata importaanta simptomelor fizice. Ma cam sperii cand ma simt agitata/ametita/nelinistita.inima imi bate cam repede uneori..dar..mergem mai departe. O sa incerc sa ma las de fumat si sa reduc cafeaua si capuccino...
Va pup cu drag pe toti/toate si va mai tin la curent!!!!
PS Se apropie Craciunul.haideti sa punem mai mult accent pe asta si sa nu ne mai gandim la "stari si stari" pe care le avem!!!!
tenerife imi e frica de reactiile adverse... :( tu iei doar xanx?
Oare vrem prea mult de la noi? Am ajuns la starea asta pt că intradevar AM VRUT PREA MULT DE LA NOI.nu trebuie să facem altceva decât să nu mai fim ca înainte.să ne schimbăm gândirea sa facem altceva decât ce făceam..ŞTIU CE E FOARTE GREU.dar.unii spun "ce sa fac sa nu mai mă duc la şcoală sau la serviciu " ba da trebuie, dar sa eliminăm ca ne influenţează negativ...e un soc al vieţii ce trebuie trecut..unii sunt obligaţi să trăiască cu aceasta stare alţii să se bucure de clipe frumoase..CRED CA ATÂT TIMP CÂT DEPINDEM DE STĂRILE NEGATIVE NU NE PUTEM VINDECA...DAR DACĂ NE DEBARASAM DE ELE NE VINDECAM GARANTAT
Marina, reactii adverse am avut si eu. Dar nu sunt asa de infricosatoare sau de netrecut...! Au durat cam 4 zile iar dupa aceea..incet, incet nu le-am mai simtit deloc. In decurs de 1 sap si jumate.m-am obijnuit cu ele!!! Daca ai ales drumul asta, incearca...
sa vad Vanda nu sunt inca foarte hotarata de tratament pentru ca am mai facut si simptomele au revenit, eu vroiam ceva doar in caz de " urgenta" nu sa iau mereu...
Maryna93 sa stii ca nu imi aduc aminte sa fi avut reactii adverse identificabile ca fiind neplacute.
Eu iau un cocktail de medicamente prescrise de dr psihiatru: efectin 150 mg pe zi, olanzapina de 0, 25 mg si xanax de 0, 25 mg de trei ori pe zi, la inceput, iar acum o jumatate la pranz si una seara doar pentru faptul ca am uitat sa iau xanax-ul de dimineata, ceea ce este un lucru bun, doctorul explicandu-mi ca xanax-ul oricum trebuie redus si intrerupt, pe când tratamentul de baza este cel cu antidepresive.
O stare foarte neplacuta am experimentat cu xanax-ul de 0, 5 mg, dar la cel de 0, 25 e foarte ok pentru mine.
Si eu am stat si m-am chinuit pana am decis ca mai bine imi este cu medicamente decat fara. Acum, pentru ca fac si psihoterapie imi diresc sa pot renunta la medicamente intr-o zi si sa nu mai am astfel de stari vreodata, cel putin nu asa de incontrolabile precum le-am avut.
Asa cum am mai spus, vreau sa ma descopar din ce in ce mai mult, sa fac pace cu mine insami si sa-mi schimb in bine modalitatea de a gandi.
Maryna si voi toti ceilalti care va chinuiti fara pastile, daca reusiti sa aveti o viata frumoasa asa este foarte bine, dar daca nu, incercati si tratamentul alopat, iar dupa ce va reveniti lucrati cu voi insiva mult mai usor decat in momentele de criza.
O seara placuta!
PS. E un sfat pe care numai voi decideti sa il urmati sau nu: fara nicio suparare pentru nimeni.
Eu iau un cocktail de medicamente prescrise de dr psihiatru: efectin 150 mg pe zi, olanzapina de 0, 25 mg si xanax de 0, 25 mg de trei ori pe zi, la inceput, iar acum o jumatate la pranz si una seara doar pentru faptul ca am uitat sa iau xanax-ul de dimineata, ceea ce este un lucru bun, doctorul explicandu-mi ca xanax-ul oricum trebuie redus si intrerupt, pe când tratamentul de baza este cel cu antidepresive.
O stare foarte neplacuta am experimentat cu xanax-ul de 0, 5 mg, dar la cel de 0, 25 e foarte ok pentru mine.
Si eu am stat si m-am chinuit pana am decis ca mai bine imi este cu medicamente decat fara. Acum, pentru ca fac si psihoterapie imi diresc sa pot renunta la medicamente intr-o zi si sa nu mai am astfel de stari vreodata, cel putin nu asa de incontrolabile precum le-am avut.
Asa cum am mai spus, vreau sa ma descopar din ce in ce mai mult, sa fac pace cu mine insami si sa-mi schimb in bine modalitatea de a gandi.
Maryna si voi toti ceilalti care va chinuiti fara pastile, daca reusiti sa aveti o viata frumoasa asa este foarte bine, dar daca nu, incercati si tratamentul alopat, iar dupa ce va reveniti lucrati cu voi insiva mult mai usor decat in momentele de criza.
O seara placuta!
PS. E un sfat pe care numai voi decideti sa il urmati sau nu: fara nicio suparare pentru nimeni.
Paul 345 este foarte bine pentru tine ca ai reusit sa iti schimbi felul de a gandi!
Intr-o zi reusesc si eu!
Intr-o zi reusesc si eu!
tenerife multumesc din suflet pentru sfaturi... o sa incerc sa ma mobilizez, daca n reusesc sa imi revin o sa apelez din nou la tratament..nu imi e frica decat ca o sa ma ingras iar..sau ca o sa se obisnuiasca corpul cu tratament si intr-o zi nu o mai dea nici tratamentul rezultat.. chiar m gandeam cand eram in timpul tratamentului ziceam ' Daca doamne fereste mai am vreodata asa ceva o sa iau tratament nu sa mai merita sa ma chinui fara..dar... acum parca imi e frica..
Nici sa nu te gandesti la asa ceva.
De ingrasat depinde de fiecare organism in parte. Eu de doua luni nu m-am ingrasat, de exemplu. Si apoi, parerea mea este ca e mult mai important sa te echilibrezi psihic dupa care vezi încotro o iei.
Tratamentul întotdeauna isi face efectul, chiar daca mai greu. Si nu da dependenta.
La mine a functionat si de data asta chiar daca am trecut printr-o perioada de groaza la începutul medicatiei. Chiar am crezut ca nu imi mai revin, dar dupa o luna s-au vazut rezultatele. Acum pot sa merg la sedintele de psihoterapie linistita si sa vad unde ma situez in relatia cu mine insami si cu ceilalti.
Chiar imi doresc sa ma schimb: sa nu mai fiu asa critica cu mine, sa fiu mai darnica cu mine si cu ceilalti, sa vad partea buna a lucrurilor.
De ingrasat depinde de fiecare organism in parte. Eu de doua luni nu m-am ingrasat, de exemplu. Si apoi, parerea mea este ca e mult mai important sa te echilibrezi psihic dupa care vezi încotro o iei.
Tratamentul întotdeauna isi face efectul, chiar daca mai greu. Si nu da dependenta.
La mine a functionat si de data asta chiar daca am trecut printr-o perioada de groaza la începutul medicatiei. Chiar am crezut ca nu imi mai revin, dar dupa o luna s-au vazut rezultatele. Acum pot sa merg la sedintele de psihoterapie linistita si sa vad unde ma situez in relatia cu mine insami si cu ceilalti.
Chiar imi doresc sa ma schimb: sa nu mai fiu asa critica cu mine, sa fiu mai darnica cu mine si cu ceilalti, sa vad partea buna a lucrurilor.
asa este ai perfecta dreptate, te pup si iti doresc din suflet sa fii din ce in ce mai bn
Multumesc la fel pentru toata lumea! Dar mai ales pentru copiii nostri sa fie mult mai curajosi si mai puternici decat noi.
O seara placuta tuturor!
O seara placuta tuturor!
Maryna: la un ad se prescrie si un calmat gen xanax anxiar deci nu o sa fie foarte greu sa treci peste reactile adverse.
Vanda. Normal ca ne incurajam. Poate am gresit eu in exprimare.
Vanda. Normal ca ne incurajam. Poate am gresit eu in exprimare.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 32atac de panica - infromatii
- 19De 4 saptamani am intrat intr-un cerc vicios si nu pot sa-mi revin
- 5obezitate declansata pe fond psihic?
- 4Diagnosticare narcolepsie sau afectiune similara
- 7Xanax si Paluzetil
- 5Atac de panica? fara simptome reale..
- 4stari anxio depresive asociate cu insomie
- 16anxietate generalizata cu atacuri de panica
- 6ganduri triste.. tratament
- 4Anxietate si atacuri de panica
- 3sufera de anxietate si depresie
- 2amorteala in cap
- 14Anxietate cu stări depresive, am nevoie de susținere și de niște sfaturi
- 2Singuratate/ sentiment de gol interior
- 1Sagetaturi si senzatie de amorteala
- 6Nu e intrebare, e o descarcare.Nu vad iesirea.
- 7Panică și anxietate, ajutor de la stat
- 5Tratament naturist atacuri de panica.
- 1Anxietate
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica tulburarile psihice
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: