Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT | Forumul Medical ROmedic

Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT

12650 comentarii 1 2 ..... 250251252 ..... 421 422 ÃŽnainte ›
0
24-03-2015, ora 07:57
pipabh
Nu este medic/terapeut
pipabh
daria10:
Fara sa te supar, nu ai "gogalit" despre HP? Cea mai mare parte dintre noi, populatia generala, o avem. Poate sa favorizeze si sa exacerbeze aparitia unor boli gastrice, dar nu-ti poate face mari probleme. Este exagerata frica de aceasta bacterie. Daca tot o ai trateaz-o. E un tratament extrem de simplu, tratament care sigur, un medic gastroenterolog bun, ti-l va prescrie foarte corect.
0
24-03-2015, ora 10:08
santi
Nu este medic/terapeut
santi
pipabh:
In cazul DARIEI nu lipsa de informatii este problema ci obsesia legata de aceasta bacterie, ipohondria este o forma de anxietate, ratiunea iti spune ca exagerezi dar mintea ta creaza scenarii care iti dau o stare de tensiune, te gandesti la ce este mai rau, catastrofizezi totul.
Este simplu sa spui, da, merg la medic sa-mi prescrie tratament, functioneaza perfect in cazul unei persoane rationale, dar in mintea unui anxioas incepe deja cautatul dupa medic, care bineinteles trebuie sa fie cel mai bun, si daca se poate sa te programeze azi..m am confruntat cu asta, stiu despre ce vb.
0
24-03-2015, ora 12:23
mogdyyy
Nu este medic/terapeut
mogdyyy
Buna, Santi !
Sper ca tu esti ok? !
Te-as intreba, fiindca ai trecut prin multe stari, am de cateva luni o durere de cap, doar frontala, pe care am tot incercat s-o ignor, am luat zilnic pastile, dar ea persista, nu stiu cum s-o descriu..nu e atat de intensa, apare si dispare brusc, in orice moment, e mai mult asa la baza nasului, mai sus de sprincene si zici ca se plimba ca un lichid, aceasta durere... Crezi ca poate fi data tot de o stare anxioasa, sau sa fie vreo afectiune? Daca e s-o iau prin medici, sincer nici nu stiu de la care sa incep, pt ca durerea de cap, e clar, o da multe afectiuni... Am stat linistita, sau cel putin am incercat sa nu ma panichez pana acum, dar deja incep sa am nelinisti stiind ca a doua zi de dimineaza cu prima ridicare de sprincean si ochi, simt durerea acolo... mai am si ameteli uneori... nu stiu, am zis ca daca vine primavara, se vor rezolva si o parte din probleme...
Mada2007, crazigirl, voi ce mai faceti? Cum mai sunteti?
Daria, sper ca faci ceva deja, concret pt starile tale?
Va imbratisez cu drag, multa sanatate si o primavara cu incredere si optimism, tuturor ! Avem atatea "cazuri", aici pe forum, care ne-au dat imbold, curaj ca se poate !Pupici.
0
24-03-2015, ora 21:17
santi
Nu este medic/terapeut
santi
buna mogdy
sa nu fie sinuzita, o radiografie la sinusuri te ar edifica
eu sunt asa si asa, am avut ieri si azi capul greu si ametit dar asta e, merg mai departe
0
24-03-2015, ora 21:41
Petruts
Nu este medic/terapeut
Petruts
@pipabh Mersi de incurajari. Te simti un pic altfel cand vezi ca nu esti singurul care trece prin asa ceva. Numai ca imi este afectata viata sociala, sentimentala, profesionala, etc. Asta mi se pare cel mai nasol din treaba asta. Sanatate!
0
24-03-2015, ora 23:29
mogdyyy
Nu este medic/terapeut
mogdyyy
Sa stii, ca in mintea mea, tot la sinuzita ma gandesc, Santi...macar de-ar fi asta, nu???
Ameteli, mai am si eu, dar vb ta, merg mai departe !
Iti multumesc de sfat si idee ! Te pup, iti doresc numai bine !
0
25-03-2015, ora 17:39
Andreea2595
Nu este medic/terapeut
Andreea2595
Mai experimenteaza cineva amorteli??(ca un fel de paralizii scurte) ale tamplelor(la mine doar pe o parte).Acum am dureri de cap plus greata si sincer imi e frica am bacul anul acesta am o teama mare pt ca nu sunt apta sa fac nimic cu starile astea:(((
0
25-03-2015, ora 19:09
sebica12
Nu este medic/terapeut
sebica12
Pe mine m-au apucat atacurile de panica exact cu 1 luna inainte de bac, dar la bac nu am avut nici o problema, asa ca nu te panica si lupta in continuare!!
0
25-03-2015, ora 19:16
sinc
Nu este medic/terapeut
sinc
Andreea 2595
Si eu am cum zici tu un fel de amorteala sau eu zic mai mult presiune in tampla dreapta si de multe ori simt ca am presiune in cap, nu pot sa zic ca e durere.Ma tine uneori si cate o jumatate de zi presiunea asta.Cand stau intinsa nu o mai simt asa tare.
0
25-03-2015, ora 19:23
Andreea2595
Nu este medic/terapeut
Andreea2595
sinc ai luat vreun analgezic?ibuprofenul functioneaza cateodata la mine. ma mai lasa asa iar amorteala dureaza cateva secunde dar parca apare mai des in ultimul timp..sunt inainte de perioada delicata oare asta o fi cauza?
sebica..primul atac l-am avut acum 8 luni...singurul de pana acum...dar am ramas cu, , ecourile" lui cum s.ar spune..dar spre mirarea mea nu am avut rezultate slabe la liceu ba chiar la fel de bune sau mai bune ;).concluzionam deci ca anxietatea este ceva foarte natural si e chiar de folos...dar parca prea mult strica de mi.as implementa bine mecanismul asta de gandire..ar fi totul mai bine...au fost saptamani in care eram perfect..si saptamani mai rele..dar cu bune si cu rele mergem inainte fara regrete..pentru ca dupa atatea suturi noi suntem cel mai departe :)) trecem de asta..in viata putem infrunta orice ;)
0
25-03-2015, ora 20:02
sinc
Nu este medic/terapeut
sinc
Andreea
cat timp ziceai ca te tine amorteala in tampla?
0
26-03-2015, ora 09:51
crazigirl
Nu este medic/terapeut
crazigirl
Hey va salut pe toti
0
26-03-2015, ora 10:22
crazigirl
Nu este medic/terapeut
crazigirl
Eu sunt fb excceptie facand zilele astea cand tot ma sacaie cate o stare gandul ca luni voi zbura pt prima oara cu avionu ma omoara psihic nu vreti sa stiti cat imi e de frica o frica de ceva necunoscut ma tot gandesc cum o fii ce stari ma va apuca daca ma apuca vreo stare sau nu ce sa zic in capul meu e varza luni voi pleca definitiv din tara impreuna cu copii in rest sint super am avut un job nu mai ma deranjat anx. Sau daca o mai fii vwnit pe la my am fost prea ocupata cu serviciul casa copii etc mogdy nu credeam ca iti vei mai aminti de mine so iti multumesc voi cei veterani cf cum sunteti si astept pareri cum e cu avionu mai ales pt noi astia mai sensibili mai panicosi va pup pe toti o zi frumy tuturor si multaaaaaaa rabdare
0
26-03-2015, ora 10:58
mogdyyy
Nu este medic/terapeut
mogdyyy
Crazigirl, ma bucur p tine !! Unde pleci definitiv?
Sper ca nici tu sa nu ne uiti?!
Cat despre zborul cu avionul, eram cea mai convinsa ca de frica nu voi zbura in viatza asta.si totusi in ultimii 2-3 ani, am facut-o si pe asta.Am fost doar foarte incordata la primul zbor, am luat o juma de lexotan si cat a durat zborul vreo 3 ore, am zis continuu "tatal nostru"...Cam asta a fost, daca n-ai rau, gretaza de masina, probabil nu vei avea nici de avion.
iTI DORESC TOT BINELE DIN LUME, sanatate, impliniri si sa ne povestesti unde calatoresti si cum iti va fi pe acolo...
Te imbratisez cu drag !!!
0
26-03-2015, ora 11:13
crazigirl
Nu este medic/terapeut
crazigirl
Ms de incurajare draga mea nu am rau de masina sau greturi ceva dar tot imi e. Frica sa nu ma apuce vreo panica ceva plecam in anglia orocum o sa va tin la curent cum imi merge si mai in special cum a fostt cu avionul offff numai cu gandul acolo sttau
0
26-03-2015, ora 11:16
crazigirl
Nu este medic/terapeut
crazigirl
Nu imi e frica de zborul propriu zis dar decolarea cica e un pic mai urata si de asta imi e teama cel mai mult
0
26-03-2015, ora 11:56
mogdyyy
Nu este medic/terapeut
mogdyyy
Draga mea, Crazigirl, pai eu tot in Anglia zbor, an de an...poate ne vedem acolo :)...
Si sa stii ca nu va fi niciun atac de panica pt ca vei fi prea incordata, emotionata de zbor si n-o sa-ti dea timp sa te panichezi... Ai sa vezi, ti-o spune o fricoasa care ma juram ca nu voi pasi in viatza mea intun avion.
0
26-03-2015, ora 12:03
mogdyyy
Nu este medic/terapeut
mogdyyy
Decolarea, ca si aterizare, depind foarte mult si de pilot, la unii nici nu simti, iar la decolare doar se infunda urechile. Sa stii ca sunt si pastile speciale pt zbor, eu mi-am luat de la farmacie, dar ti-am zis, nu am luat si retine ca eu chiar am rau de masina si de avion, ma gandeam ca cine stie ce patesc, dar totul a fost bine si cu cat zbori mai des, cu atat te obisnuiesti.
Curaj si incredere !!!
0
26-03-2015, ora 12:28
crazigirl
Nu este medic/terapeut
crazigirl
Ms inca o data pt incurajari si da poate o sa ne vedem vreodata pe acolo cine stie mi-ar face multa placere
0
26-03-2015, ora 19:46
Andreea2595
Nu este medic/terapeut
Andreea2595
cateva secunde da apare de mai multe ori pe zi.e ca o strafulgerare
0
26-03-2015, ora 19:55
Andreea2595
Nu este medic/terapeut
Andreea2595
si de ceva timp.am ganduri negre...mi.e frica...sa nu o mierlesc :)))) poate o dau si in depresie pt ca in general ce simt se intampla :((...ma scuzati da recunosc ca sunt cam prapastioasa uneori si asta a cimentat anxietatea mea.mereu am fost asa.
0
26-03-2015, ora 23:11
Psiholog Mirela Gheorghe
Psihologie, Bucuresti
Psiholog Mirela Gheorghe
Pentru toti cei care se plang de simptome care par mai ciudate, as dori sa-i asigur ca acestea provin tot de la anxietate. O sa fac o lista cu cat mai multe senzatii care au ca si cauza anxietatea, iar odata ce le veti intelege si accepta, intensitatea lor va scadea:

-senzatii de arsuri prin tot corpul
-oboseala cronica
-senzatie de soc electric
-exces de energie, simti ca nu te poti relaxa
-stare ca si cum ai fi gata a lesini
-trecere de la cald la rece
-tensiune musculara
-durere, apasare in zona umerilor, spatelui
-fara energie, oboseala
-amorteala sau furnicaturi in maini, picioare, fata, cap
-inflamatii ale scalpului
-transpiratie in exces
-tremuraturi
-moliciunea bratelor, picioarelor, muschilor
-disconfort sau durere in piept
-dificultate in respiratie, simti ca te axfisiezi
-ritm neregulat al inimii, palpitatii
-senzatie de voma, greata
-apetit scazut
-gura uscata
-senzatia ca ceva iti ramane in gat
-ameteala
-dureri de cap, migrene
-ca si cum ceva ti-ar strange capul, presiune in cap
-iti vine sa plangi fara motiv, tristete
-teama de moarte
-teama de a pierde controlul
-teama de nu innebuni
-nevoia de a sta langa o iesire
-depersonalizarea
-dificultati de concentare

Daca va regasiti in buna parte dintre aceste senzatii, sa stiti ca nu sunteti singurii, si altii simt asta, si nu au patit nimic grav, iar altii chiar au reusit sa le depaseasca. Pentru orice intrebari sau sfaturi, astept mesajele voastre.

Psih. Mirela Gheorghe
Sibiu
0
27-03-2015, ora 11:16
Petruts
Nu este medic/terapeut
Petruts
@ Mirela Gheorghe Multumim mult doamna Mirela. Eu ma regasesc in 90 la suta din simptome. Problema e ca, eu chiar daca le constientizez tot stau cu acea teama sa nu mai fac iara un atac de panica. Asta mi se intampla mai ales in mijloc de transport, in autobuz mai exact sau unde este foarte aglomerat si nu am acces spre o cale directa de iesire. Stiu ca un psiholog mi ar face foarte bine insa am apelat la o persoana specializata in domeniu acum 3 ani jumate si am ramas dezamagit ca nu m a putut ajuta sa trec peste aceasta problema. Nu m am putut deschide foarte mult in fata acelui psiholog, de fapt nici acum nu cred ca as putea sa fac asta, sunt foarte complexat de ceea ce eu sunt si nu concep sa stie si altcineva detalii intime despre mine. Sunt foarte introvertit, am probleme de integritate in societate, viata sentimentala nu exista, profesional stau la fel de prost, iar acum, cum spuneam, nu mai am incredere intr un psiholog chiar daca cred ca este cea mai buna solutie pentru mine. Sper ca nu dau impresia ca ma victimizez. Numai bine!
0
29-03-2015, ora 13:57
tymonn25
Nu este medic/terapeut
tymonn25
Sunt un tanar de 25 de ani si sufar de anexietate si atac de panica dar vazand aceste mesaje pe acest forum parca mi-au dat putina pofta de viata chiar nu eram deloc informat despre ce mi se intampla cu totul ca am fost internat la o sectie de pshiatrie dar acea doctorita cred ca nu era atat de specialista si mi-a dat un tratament sa i-l urmez vreo 6 luni de zile dupa care m-am externat dar mi-a fost frica cei drept sa urmez acest tratament fiindca nu mi-a prezentat foarte mare incredere acea doctorita si am renuntat cu totul ca o perioda de timp nu am mai avut acele stari.Dupa vreo 3 luni a trebuit sa plec in Italia la ceva timp acele stari de panica au inceput din nou sa-mi apara asta fiind doar noapte inainte de culcare si mai mult cand sunt singur, foarte rar mi se mai intampla cand mai era maxim o persoana langa mine.Am ales sa merg la spital si acolo si sa i-i explic la un pshiatru, am ajuns acolo m-am dus la urgenta i-am povestit pshiatru lui dupa care acesta i-mi spune :ca gandesc matur si creierul meu e mai batran decat varsta pe care o am si ca nui nimic grav.I-am explicat si lui cu doctorita din Romania si a spus ca mi-a dat pe putin timp ar trebuie sa-mi fi dat tratament macar pe un an, dupa care el asa a si facut mi-a prescris tratament pentru un an de zile iar eu bineinteles ca nici macar nu l-am inceput:))))).Nu stiu ce sa fac va rog sa ma ajutati acum sunt in Rusia si imi este foarte greu sa stau de vorba cu un pshiatru mai ales ca nu stiu limba etc rog sa-mi raspundeti si mie daca vreti si va multumesc din suflet Doamne ajuta!!!!
0
29-03-2015, ora 19:04
marinadriana14
Nu este medic/terapeut
marinadriana14
Buna seara tuturor.Intru cu emotii aici pentru ca ultima data stiu ca eram intr o stare jalnica, luam pastile, yacccc dar undeva in interiorul meu stiam ca voi reusi.Eu da am trecut peste depresie si anxietate, am acceptat ca prezentul este cu adevarat important si de atunci ma tot descopar, pe mine si pe cei din jur.Natura am invatat ca nu este deloc impotriva noastra ci doar credinta noastra despre ea ne imbolnaveste, ne face sa ne fie frig, cald, curent(care nu exista) eu am stat in casa cu toate geamurile deschise zile la rand special sa vad treaba asta si...fiind prezenta si sigura ca sunt sanatoasa minuneee nu m a tras curentu :).In primul rand imi inlocuiesc gandirea, lucresc la asta, ma iubesc asa cum sunt eu, grasa, slaba, stiu ca, eram si eu intro ipohondrie valeuuu ba ma gandeam ca fac cancer, ba ca am infectie, ba ca am ulcer, ma durea cand una cand alta si tare le mai dadeam importanta si toata energia mea se canaliza pe asta.Acum am uitat de treaba asta, am inlocuit mereu gandurile negative cu cele pozitive si ce minuneee vad altfel acum si jocurile cu moarte si impuscaturi ale baiatului care mi se pareau groaznice, am descoperit in trecutul meu multe credinte false.inca mai descopar, durerile de una si de alta mi le controlez si dispar pentru ca nu le mai dau importanta, lucrez cu mine in fiecare zi si am inceput sa simt fericirea si multumirea sulfeteasca.Si ceva foarteeeee importanttttttttttt:ma doare la basca cand zice unu sau altul ceva, sau cand se supara cineva pe mine, vad asa amuzanta treaba asta ptr ca stiu ca nu exista nimic pe lume care sa nu aiba o rezolvaare in favoarea mea.Mi am dorit enorm de mica un baietel si o fetita...Dumnezeu mi le a oferit, am vrut o casa, o am, zi de zi imi dau seama ca ce mi am dorit am avut e necesara doar credinta ca dorinta se va implini si recunostinta catre Dumnezeu.As avea multe sa va spun insa eu de vreun an jumatate lucrez cu mine si sunt enorm d e multe lucruri de descoperit in fiecare dintre noi.Pentru cine doreste mailul meu este -* si in masura timpului meu liber va pot explica..mai multe, va pup si o zi minunata, nu uitati ca viata e minunataaaaaa.Va iubescccccccccccccccc!

(*modificat de admin)
0
30-03-2015, ora 10:47
santi
Nu este medic/terapeut
santi
buna
revin si eu cu o problema care nu stiu dc este de natura anxioasa.
de 2 zile simt cum se zbat muschii, prima zi muschiul de la mana s a zbatut aproape o zi intreaga cu ceva pauze, dupa am simtit si alti muschi care pulseaza cateva minute si muschii fetei chiar, se si vede cu ochiul liber cum se zbat.

ati experimentat astfel de senzatii??sa aiba legatura cu capusa care m a muscat anul trecut in mai?
0
30-03-2015, ora 11:06
Rasfat
Nu este medic/terapeut
Rasfat
Poate sa fie si o lipsa de calciu.
0
30-03-2015, ora 11:36
m1hai
Nu este medic/terapeut
m1hai
Am si eu o intrebare, pe mine ma doar muschii din spate, intre omoplati simt ca un ac ceva, si toata acesta durere se duce in fata la piept exact pe mijloc si mai mult pe partea dreapta si parca m-ar apasa ceva pe piept sau parca ar fi tot timpul pieptul incordat. Oare ce o mai fi si asta ?? Oricum miercuri ma duc la medic la un control cu stomacul... Mentionez ca atunci cand stau in pat intins sau pe o parte nu ma doare nimic, dar cand stau in sezut atunci incepe...
0
30-03-2015, ora 12:08
sinc
Nu este medic/terapeut
sinc
Mihai
Si eu simt la fel doar ca durerea la mine merge pe partea stanga
Si de asta ma tot gandesc ca am ceva la inima.
0
30-03-2015, ora 15:17
crideda
Nu este medic/terapeut
crideda
Buna sunt noua pe acest forum. Am 38 de ani si sufar de atacuri de panica si anxietate de cand ma stiu. Panica si anietatea fac parte de zi cu zi. Dar in ultimile luni simtomele fizice au devenit mai neobisnuite si nu mai sunt convinsa ca e doar anxietate.Am inceput sa merg pe la doctor cu dureri in piept, probleme cu stomacul, colon iritabil, palpitatii, lipsa poftei de mancare, pierdere in greutate, valuri de caldura, stress continuu, ganduri obsesive ca as putea avea o boala grava.Am incercat un tratament cu Seroxat dar am avut o reactie foarte severa;palpitatii, frisoane, insomnie, nu am putut sa mananc 3 zile nimic.Am oprit tratamentul dupa 3 zile si am mers la urgenta cu tahicardie, palpitatii si o arsura insuportabila in piept.Analizele la sange si x-ray la plamani au iesit bine, iar arsura din piept cica era de la aciditate.Totul era perfect dar eu tot rau ma simteam.Am fost la urgenta de 3 ori intr-o saptamana cu aceleasi simptome acelasi rezultat.Am mers la medic sa-mi dea ceva pentru stomac si mi-a zis ca sunt prea panicata si mi-a prescris Citalopram 10mg.Acum sunt in tratament de 3 saptamani efectele secundare au mai trecut dar eu sunt tot stresata ca nu o sa ma fac bine, ma gandesc ca poate am altceva plus ca medicamentele ma ingrozesc.Acum fiecare simptom care il am cred ca e din cauza medicamentului.Fac si CBT dar nici terapia nu reuseste sa-mi schimbe gandul de la boala, tot timpul ma gandesc doar la simptome ca am ceva grav si ca o sa mor
Adaugă un comentariu / răspuns
12650 comentarii 1 2 ..... 250251252 ..... 421 422 ÃŽnainte ›

Programari cabinete medicale, clinici Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomandă un Psihoterapeut sau caută unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care vă prezintă peste 3900 de terapeuți din România. Avantajul acestui site este că pune mare preț pe recomandările pacienților. Găsiți prezentări detaliate ale serviciilor psihologice, citiți recomandări, vă puteți programa online. În plus, există o secțiune cu o mulțime de articole interesante și teste psihologice. Accesați site-ul