Depresie sau blocare emoțională?

Buna ziua,
De 3 săptămâni ma aflu intr-o stare ciudata, ma simt absenta din corpul meu, iar insomnia si oboseala agravează totul, de la memorie pana la orientare in timp si spațiu.Cand ma uit la ai mei, am senzația ca nu-i cunosc, sunt blocată emoțional, imi lipsesc ideile si sunt amețită.Inainte eram încrezătoare, pana intr-o seara cand am considerat ca dazamagesc si ca nu ma ridic la așteptările mele si am început sa plâng, furioasa pe ai mei ca nu ma încurajează, spunându-mi ca eu nu am fost si nu sunt nimic.
Dupa câteva zile le-am spus părinților ca sunt amețită si nu ma pot concentra si mi-au luat analizele, care au ieșit bune, doar VSH era mare.Mi-au mai luat sânge, iar eu am început sa plâng necontrolat in fata tuturor, pentru ca si așa ca pierdusem prea mult sânge in ultima perioada.Gandul ca am nevoie de un psiholog sau un psihiatru m-a îngrozit.Mentionez ca nu am părinți alcoolici insa am fost bătută cand eram mică, iar la 12 ani aveam gânduri de sinucidere, chiar am încercat cu pastile.Acum sunt conștientă ca sinuciderea nu e o soluție.
Cum as putea sa revin la normal, sa pot sa simt bucuria si încrederea in mine?

Buna ziua!In prezent iau pastile de fier si vitamine.Nu am mers niciodată la psihiatru sau la psiholog.Va Multumesc pentru sfat!

Suntem in secolul 21. Nu mai e o rusine sa tratezi la psihiatru si psiholog.
Daca nu te tratezi, lasi sa curga viata pe langa tine. Ar fi pacat.