Anxietate sau pur si simplul imi pierd controlul asupra gandirii mele?

Salutare, tocmai ce am împlinit 21 de ani, dar in loc sa ma bucur de varsta si avantajele ei am ajuns sa ma refugiez, baricadez in casa = (locul unde NIMENI "nu ma priveste" => cand sunt privit, cand ma simt privit de oameni in locuri publice, ma simt privat de libertate; locul unde nimic rau nu mi se poate intampla, unde sunt perfect normal, sanatos). Imi place sa lucrez cu oamenii, dar pana ajung sa ma obisnuiesc cu ei, trec prin "foc", dar odata obisnuit cu acestia, devin normal. Sa va explic prin ce trec: De FIECARE data cand se iveste un eveniment in viata mea (evenimente fericite, evenimente ce ar trebui sa ma bucure, relaxeze, destreseze etc) imi creeaza fix opusul: - diminetile incep cu arsuri de stomac, senzatii de vomă si chiar voma.
- in momentul 0 simt o vibratie puternica in capul pieptului care mai apoi se instaleaza in tot corpul si de obicei tremuratul devine vizibil. Iar de obicei, in functie de importanta evenimentului, aceste stari incep cu cateva zile mai devreme sau chiar saptamani.
Exemplul de evenimente ce imi creeaza aceste 2 stari: Iesitul in oras; Excursii (de tot felul); Participarea la vreo nunta sau evenimente de genul (ma simt de parca eu as fi "omul cheie", ginerica sau orice altceva); participarea la un examen (cand am dat bacul, inainte sa pasesc in sala de clasa, m-a luat o stare de voma de am zburat direct la toaleta unde am vomat, m-am linistit, iar dupa ce am intrat in sala de clasa si m-am asezat in banca Totul a disparut, ma simteam perfect normal). De obicei la evenimente triste, inmormantari, oameni dragi mie decedati, sunt perfect calm, nu am emotii, nu pot sa plang sau chestii de genul, ba mai mult NU sunt afectat si am puterea de a-i sprijini pe cei nefericiti, in schimb cand e vorba de evenimente fericite ce ma implica pe mine, sunt fix un "papa-lapte". Un alt exemplu de actualitate: de vreo 3 saptamani merg la stomatolog pentru a-mi salva o masea cariata. In timpul procedurii, asistenta imi tine limba intr-o parte cu o spatula (acest lucru imi creeaza senzatia de voma), mi-a creat si in timpul procedurii, cu greu putand sa-si faca treaba, iar acum creierul meu, gandirea mea e numai acolo si anume: "Maine, iar te duci la stomatolog, iar iti tine aia limba cu spatula, iar ai acele senzatii groaznice sau poate cine stie? Poate vei voma, poate vei voma pe doamna doctor, esti un ratat!" (Aceasta este mintea mea, gandul care parca-mi sopteste asta, gandul care nu-mi da pace si imi provoaca toate problemele si simptomele. In putinele momente cand ma gandesc si la altceva sau mintea mea e ocupata si cu altceva ma simt normal, in rest e jale). Deja am stari de voma cand ma gandesc, iar maine e "ziua cea mare". As vrea niste sfaturi de la voi, cei care ati experimentat aceste lucruri sau chiar de la specialisti. As dori un tratament ceva, de scurta durata pentru a trece cu brio de ziua de maine dupa care cred ca voi vizita un psihiatru. Prin frigider am gasit extraveral, ajuta?
Sunt un tip vesel, imi place caterinca (nu prea pare, nu?), dar cand e vorba sa întreprind ceva... se instaleaza iadul. Multumesc anticipat.

Buna. Mergi intai la psiholog, vezi daca te poate ajuta cu ceva.
Extraveralul poti sa il incerci. Unora le merge cu extraveral si nu mai ajung la psihiatru.
Fa orientativ un test de anxietate pe net.

Pe o scara de la 1 la 10 cat sunt de nebun? Am o boala, ceva, nu?
Nu am incredere in psihologi, strict personal.
Extraveralul cum sa-l administrez? Multumesc pentru timpul acordat.

Da, as dori rezolvarea simptomelor pe termen scurt, pana imi termin lucrarea, dupa care sa iau legatura cu un specialist. M-am gandit ca psihiatrul este mult mai in masura sa ma ajute sa-mi revin. Am cautat mult in mintea mea si nu gasesc nimic care sa-mi fi produs, instalat aceasta boala sau habar n-am ce e. Imi amintesc in clasa 8a cum m-am dus cu mainile in buzunar, fluierand, fara nicio emotie, de stres nici nu se punea problema, la examenul de capacitate, pai acum ma cuprinde groaza doar daca imi imaginez treaba aceasta :)). Cum decurge o sedinta cu un psiholog? Cum imi dau seama daca persoana este capabila sa ma ajute? Cum sa ma adresez? Cum ma poate ajuta?

Pe termen scurt pana ajungi la medic sau psiholog ia orice calmant plus un metoclopramid cam cu o ora inainte de examene, iesiri in oras !

Am extraveral si am gasit si rivotril, care din astea 2 sa le iau maine ca sa depasesc cu brio hop-ul? Care din ele ma scapa de emotiile acelea puternice care-mi provoaca greață, sa ma calmeze foarte tare?

Nu luati Rivotril fara sa va zica medicul psihiatru.