Agorafobie
Bine v-am gasit. De aproximativ 3 ani ma confrunt cu următoarele probleme: teama de a ieși din casa, anxietate, atacuri de panica. Atâta timp cât ma aflu in casa ma simt in siguranța. Exista remedii?
2 comentarii
Aatacul de panica reprezinta o tulburare de anxietate, in care persoana poate trai brusc niste stari de frica foarte intense insotite de palpitatii, senzatie de lipsa de aer, senzatie de ameteala, valuri de caldura sau de frig, senzatie de amorteala, durere in piept, teama de pierdere a controlului, teama de moarte etc) si agorafobie (teama de a iesi din casa, de a merge cu mijloacele de transport in comun, frica de a fi singur, teama de a nu primi la timp ajutor in caz ca aveti nevoie). Cred ca va ingrijoreaza si deranjeaza aceste simptome. Sunt, intr-adevar, probleme invalidante care va pot afecta stima de sine si functionalitatea.
Atacul de panica cu agorafobie poate aparea ca urmare stresului intens si indelungat la care suntem expusi. In alte situatii cauza principala o reprezinta un tip de gandire mai anxioasa (obiceiul de a ne face griji din orice, de a vedea pericole la tot pasul etc).
In sedintele de psihoterapie cognitiv-comportamentala veti invata cum sa nu va mai incarcati cu stres in exces, cum sa va corectati stilul de gandire anxiogen, cum sa dobanditi un mai bun autocontrol asupra starilor psihice, sa va calmati, sa dobanditi sentimente precum: independenta, siguranta, incredere si forta in propria persoana etc.
Atacul de panica cu agorafobie poate aparea ca urmare stresului intens si indelungat la care suntem expusi. In alte situatii cauza principala o reprezinta un tip de gandire mai anxioasa (obiceiul de a ne face griji din orice, de a vedea pericole la tot pasul etc).
In sedintele de psihoterapie cognitiv-comportamentala veti invata cum sa nu va mai incarcati cu stres in exces, cum sa va corectati stilul de gandire anxiogen, cum sa dobanditi un mai bun autocontrol asupra starilor psihice, sa va calmati, sa dobanditi sentimente precum: independenta, siguranta, incredere si forta in propria persoana etc.
Consult psihiatric si sedinte de psihoterapie.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 51De 2 saptamani ia Xanax si nu se simte bine deloc
- 4Diagnosticare narcolepsie sau afectiune similara
- 18Anxietate
- 1probleme pulmonare din cauza anxietatii?
- 10Povestea mea - FA
- 1anestezia generala si anxietatea
- 5Probleme legate de anxietate si atacuri de panica...va rog pareri
- 7anxietate si atacuri de panica
- 7sufar de anxietate
- 4Frica de mine
- 7Anxietate si atacuri de panica
- 17Am nevoie de ajutor - de cand lucrez intr-o clinica de stomatologie am devenit paranoica si fricoasa
- 18Anxietate, atacuri de panica sau?
- 0Metode ultramoderne de tratare a anxietatii (cu sau fara AP) si depresiei
- 6Anxietate depersonalizare
- 4Probleme cu respiratie
- 3Simptome dupa atac de panica
- 4Anxietate si tremur / senzatie de slabiciune
- 18Cum fac sa dispară neliniștea continua, frica?
- 14TOC/Anxietate
Mai multe informații despre: Anxietatea Agorafobia
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: