Agorafobie
Bine v-am gasit. De aproximativ 3 ani ma confrunt cu următoarele probleme: teama de a ieși din casa, anxietate, atacuri de panica. Atâta timp cât ma aflu in casa ma simt in siguranța. Exista remedii?
2 comentarii
Aatacul de panica reprezinta o tulburare de anxietate, in care persoana poate trai brusc niste stari de frica foarte intense insotite de palpitatii, senzatie de lipsa de aer, senzatie de ameteala, valuri de caldura sau de frig, senzatie de amorteala, durere in piept, teama de pierdere a controlului, teama de moarte etc) si agorafobie (teama de a iesi din casa, de a merge cu mijloacele de transport in comun, frica de a fi singur, teama de a nu primi la timp ajutor in caz ca aveti nevoie). Cred ca va ingrijoreaza si deranjeaza aceste simptome. Sunt, intr-adevar, probleme invalidante care va pot afecta stima de sine si functionalitatea.
Atacul de panica cu agorafobie poate aparea ca urmare stresului intens si indelungat la care suntem expusi. In alte situatii cauza principala o reprezinta un tip de gandire mai anxioasa (obiceiul de a ne face griji din orice, de a vedea pericole la tot pasul etc).
In sedintele de psihoterapie cognitiv-comportamentala veti invata cum sa nu va mai incarcati cu stres in exces, cum sa va corectati stilul de gandire anxiogen, cum sa dobanditi un mai bun autocontrol asupra starilor psihice, sa va calmati, sa dobanditi sentimente precum: independenta, siguranta, incredere si forta in propria persoana etc.
Atacul de panica cu agorafobie poate aparea ca urmare stresului intens si indelungat la care suntem expusi. In alte situatii cauza principala o reprezinta un tip de gandire mai anxioasa (obiceiul de a ne face griji din orice, de a vedea pericole la tot pasul etc).
In sedintele de psihoterapie cognitiv-comportamentala veti invata cum sa nu va mai incarcati cu stres in exces, cum sa va corectati stilul de gandire anxiogen, cum sa dobanditi un mai bun autocontrol asupra starilor psihice, sa va calmati, sa dobanditi sentimente precum: independenta, siguranta, incredere si forta in propria persoana etc.
Consult psihiatric si sedinte de psihoterapie.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 25Sufar de mai multi ani de anxietate
- 5Atac de anxietate si depresie
- 5Diaree cronica de 4 luni, pe baza stresului si a anxietatii
- 10cum ne pastram speranta?
- 4Fibrilatii aritmii
- 8Atac de panica
- 5Stare de greata continua de 2 zile
- 1019 ani si atac de panica
- 3atac de panica de 9 ani
- 1oare din cauza stresului sau din cauza tigarilor??motiv d ingrijorare...
- 1Impotenta si anxietate, 20 de ani
- 3Rau extrem de miscare AJUTOR
- 31Sa fie tot tulburarea obsesiv compulsiva sau altceva?
- 18Neliniste cu gandul ca am o problema de sanatate
- 2Durere, pulsatie in crestetul capului
- 3Sfaturi pentru slabit - Agorafobie si crestere mare in greutate
- 3Atac de panica si tulburari de anxietate. Va rog ajutor!
- 9Psihiatrie
- 2Bună ziua, am o strângere mai sus de buric, simt cum se oprește inima pentru puțin
Mai multe informații despre: Anxietatea Agorafobia
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: