Complexata de felul cum arat

Am 20 de ani, sunt studenta si sunt complexata de felul cum arat. Totul a inceput cand am fost mica si mai dolofana... prin clasa a 6a, sau a 7a am ajuns la greutatea record de aproape 80 de kg la o inaltime de 1, 65, apoi din cauza glumelor am inceput sa slabesc dar nu printr-un mod sanatos (ma infometam). Acuma am 20 de ani, 55 kg si 1, 70 cm si tot ma consider plina... si cel mai grav e ca am o relatie cu un baiat super iar relatia noastra e pe punctul de a se destrama din cauza problemelor mele cu complexitatea. Il iubesc si nu vreau sa-l pierd din cauza asta... Vreau sa merg la un psiholog... nu stiu ce sa fac...

scumpa mea Anad89, atunci cand ai fost "dolofana" ti s-a fixat pe creier ca erai grasa.
Acum esti chiar subponderala. Faptul ca te consideri plina acum este ceva anormal. Nu vreau sa te sperii, dar fii atenta ca pana la anorexie este duar un pas. Este ceva care nu e in concordanta cu realitatea. Cel mai bine ar fi sa vorbesti despre asta cu un medic psihiatru.
Anorexia nervoasa este o boala foarte grava care poate avea sparsit tragic.
Nu vreau sa te sperii, inca o data iti spun, sunt sigura ca tu nu ai inca anorexie, dar trebuie sa o previi, de aceea un medic bun te poate ajuta.
mersul la psihiatru nu inseamna ca ai fi nebuna sau asa ceva, Doamneu fereste. Cel mai bine este sa o iei din timp.
Acum cum mananci? Te mai infometezi? Ca ar fi grav!!
Evita sa te mai gandesti la greutatea ta. Ca sa iti fie bine trebuie sa iti iei total gandul de la aspectul tau, si mai ales de la greutate!
sanatate, si curaj!

sper din tot sufletul ca nu te-am speriat, ci ca te-am convins sa mergi la un specialist...
Numai bine

ms mult pt sfaturi...
acuma nu prea mananc, adik am zile si zile... nu stiu...
oricum si eu ma gandeam sa merg la un psihiatru, sa ma pun putin pe picioare... :) ms mult de tot

Numai bine, sanatate, Doamne ajuta!

hello. Fa sport! mergi la sala, la aerobit sau chiar ti-as recomanda la dansuri. Astfel iti da impresia ca nu esti grasa fiindca faci sport, faci muschi care te ajuta sa arati bine fiindca la kilogramele tale chiar ai nevoie si te ajuta psihic, iti da o stare de buna dispozitie. Plus, dansul iti da incredere in tine si vorbesc din experienta.

Ps: daca te cantaresti zlnic si te gandesti la greutatea ta fa exercitiul in care timp de o sapt sa nu te uiti in oglinda (doar fata) si nu te cantarii.Poate o sa-ti dai seama dupa o saptamana cand te uit in oglinda ca..chiar esti slaba..
Mult noroc.

Recomandă un Psihoterapeut sau caută unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care vă prezintă peste 3900 de terapeuți din România. Avantajul acestui site este că pune mare preț pe recomandările pacienților. Găsiți prezentări detaliate ale serviciilor psihologice, citiți recomandări, vă puteți programa online. În plus, există o secțiune cu o mulțime de articole interesante și teste psihologice.