De doua luni au inceput dureri atroce la picioare, mai ales seara

17-01-2015
Gabi 0909
Nu este medic/terapeut
Gabi 0909
Buna seara
Am urmatoarea problema. De doua luni au inceput dureri atroce la picioare. Laba piciorului, mai ales seara, o simt amortita, simt cum pulseaza, ma arde si parca nu-mi mai simt piciorul. Merg destul de greu 3-4 pasi dupa care ma deplasez mai aproape de normal.Cel mai mult ma doare piciorul stang deoarece durerea a inceput sa o ia in sus.Nu ma dor calcaiele insa mi le simt 'rotunde' daca se poate spune asa. Nu am carcei dar cand fac miscari de rotatie pentru ameliorarea durerii se aude cum pocneste fiecare os de la degete si de la glezna piciorului.Dupa 'incalzire' pot sa merg fara probleme si o ora insa cand ma opresc atunci incep durerile.Sunt supraponderala( este cauza principala cred)am 1, 52 cm inaltime si 70 kg, am 61 ani si o viata acum sedentara.Nu am mai avut probleme de genul acesta, nu am avut lucsatii sau alte probleme cu picioarele. Recent am inceput o dieta pentru a mai slabi. Medicul de familie mi-a prescris unguente si masaj. Adevarul ca dupa un masaj cu DICLOFENAC durerile ma lasa si pot sa adorm.Dimineata si in prima jumatate a zilei nu am aceste probleme. Au inceput si ultimele 3 degete de la maini sa-mi amorteasca.Va rog, si va multumesc anticipat, sa-mi spuneti care ar fi cauzele in afara de obezitate si 'batranete'. Cu stima
9 comentarii
0
18-01-2015, ora 11:04
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Buna ziua!
Aveti perfecta dreptate, cele 25 kg in exces au provocat multiple distrugeri ce pot fi responsabile de situatia actuala:
- sindrom compresiv lombar (hernie de disc, stenoza canalului vertebral etc);
- arteriopatie obliteranta periferica, simptomul principal al diabetului de tip 2 (la greutatea D-voastra aveti sanse de 99% de a fi diabetica);
- insuficienta venoasa periferica;
- distrugerea cartilajului articular (artroza).
- sindromul canalului ulnar sau sindrom compresiv cervical (hernie de disc cervicala) in cazul paresteziilor degetelor mainii.
La toate acestea se poate adauga si o afectiune reumatologica de tip inflamator-auto-imun.
Asa cum deja stiti, orice tratament incepe prin scadere ponderala (20-25 kg) si prin reducerea drastica a efortului fizic (stat in picioare, mers pe jos).
Se impune si o evaluare complexa diabetologica, destul de urgenta.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
0
18-01-2015, ora 12:17
Gabi 0909
Nu este medic/terapeut
Gabi 0909
Va multumesc pentru raspuns.
Spuneti ca trebuie sa reduc mersul pe jos. Am uitat sa precizez ca am fost fumatoare timp de 39 ani. Acum un an jumate m-am lasat, (nu din cauza problemelor medicale ci din considerente financiare. Ajunsesem la doua pachete pe zi) si m-am ingrasat iute iute. Timp de un an am mers pe jos cam 2 km zilnic. Am reusit sa ma stabilizez la 60 - 62 kg maxim. Din noiembrie nu am mai facut nici o'plimbare' zilnica si in doua luni am ajuns la 70 kg. Exact dupa o saptamana de sedentarism au inceput problemele la picioare.Pana atunci nu am avut nici un fel de probleme in nici un fel de situatie. Spuneti ca mersul pe jos nu-mi face bine. Imi puteti recomanda un altfel de exercitii care sa nu-mi faca rau? In dieta de slabire pe care am inceput-o este obligatoriu sa fac miscare zilnic.
Va multumesc anticipat.
0
18-01-2015, ora 12:24
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Buna ziua!
Va raspund punctual:
- tabagismul cronic a agravat mult arteriopatia obliteranta periferica caracteristica piciorului diabetic;
- faptul ca v-ati ingrasat nu are nici o legatura cu fumatul sau cu sedentarismul, ci 100% cu alimentatia;
- sunteti obligata sa reduceti efortul (mersul pe jos), deoarece nu aveti alta metoda de ameliorare a suferintei. La greutatea D-voastra efortul fizic agraveaza distrugerile articulare si amplifica suferinta.
- trebuie sa intelegeti ca nu veti putea reduce greutatea prin miscare, ci exclusiv prin alimentatie (dieta adecvata).
- exercitiile fizice permise in situatia D-voastra sunt cele de tip 'soft': inot, bicicleta, mersul pe role.
- asa dupa cum va precizam, in afara reducerii efortului, se impune de urgenta o evaluare diabetologica complexa (eventual si o evaluare la specialistul in chirurgie vasculara).
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
0
18-01-2015, ora 12:37
Gabi 0909
Nu este medic/terapeut
Gabi 0909
Aveti perfecta dreptate. FUMATUL si alimentatia sunt responsabile de situatia in care am ajuns. Am sa fac evaluarea diabetologica si o verificare a vaselor si arterelor. In familia din partea mamei, ultimele doua generatii am murit, fara exceptie, din cauza accidentelor vasculare si cred ca diabetul este raspunzator intr-o oarecare masura.
Daca nu e deranjul prea mare, in momentul cand voi primi rezultatul evaluarilor o sa va contactez din nou.
Mii de multumiri si multa sanatate.
0
18-01-2015, ora 13:42
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Da, intr-adevar, obezitatea este raspunzatoare pentru diabet, pentru accidentele vasculare, pentru problemele arterelor etc.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
0
20-01-2015, ora 17:57
enah
Nu este medic/terapeut
enah
buna ziua.D-le doctor, am marea rugaminte la dvs de a ma ajuta cu un sfat in ceea ce priveste durerea pe care o am in calcaiul stang de ceva vreme.am fost si am facut o radiografie in urma careia mi s-a spus ca am un cioc pe calcaiul lui Ahile.am fost la un medic reumatolog si mi-a dat sa fac fizioterapie.acum revin la dvs.am citit sfaturile dvs de pe forumurile de specialitate din care am inteles ca trebuie sa tratez cauza.de acord.dar cine imi poate afla cauza?unde pot merge?pot veni la dvs la o consultatie?eu sunt din campina, prahova.pot veni la un consult si unde va gasesc?va multumesc ca mi-ati citit aceste randuri si in speranta ca ma puteti ajuta astept raspunsul dvs.cu respect, Hanelore
0
20-01-2015, ora 19:06
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Buna ziua!
Veti gasi mai multe informatii aici, pe forum
http://forum.romedic.ro/prod/Ciocuri_le_Calcai_016307.html/
Problema este fundamental diferita decat o prezentati.
Nu am inteles tocmai datele esentiale: varsta, greutate/inaltime, status ocupational si eforturi practicate, antecedente diverse etc.
Astept elemente relevante.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
0
23-01-2015, ora 19:20
enah
Nu este medic/terapeut
enah
buna ziua, imi cer scuze ca nu am dat tote detaliile;am 46 ani, 64 kg, inaltime 1.70, de profesie contabila.iar ca eforturi practicate va pot spune ca merg foarte mult zilnic!!si car si greutati.nu vreau sa ma plang, dar am o bunica imobilizata la pat, mama are cancer osos si de-abia se misca prin casa ca sa nu va spun si de durerile care le are;deci pe langa servici, fac si aprovizionarea zilnica, curatenie, mancare, etc.Deci fac foarte multa miscare...orasul il parcurg cam de doua ori/zi de la un capat la altul...antecedente personale o discopatie lombara de la varsta de 18 ani.durere cu care m-am obisnuit.am fost diagnosticata cu foscita plantara stanga si mi-au dat sa fac zece sedinte de fizioterapie.ce sa fac?va multumesc, cu respect, hanelore
0
23-01-2015, ora 19:53
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Buna ziua!
Aveti perfecta dreptate: cauza suferintei este supra-solicitarea mecanica a piciorului (stat in picioare, mers pe jos).
Prin urmare, logic, singura posibilitate de ameliorare a suferintei consta in reducerea DRASTICA a solicitarii piciorului (stat in picioare, mers pe jos).
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
Adaugă un comentariu / răspuns

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Durerea de picioare
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.