depresie? anxietate? Ma ajuta cineva?
Buna dimineata...
Sunt iarasi treaza cu 4 ore de somn...
Asta merge cam de aprox. 1 an de zile.
Am inceput in Ianuarie 2013 (dupa concediul maternal de 2 ani) sa lucrez intr-o comapnie noua...eram tare fericita de reusita mea. Imediat au inceput temerile, teama de a nu fi acceptata, de a nu ma descurca, de a nu afce fata. Am avut si nesansa de a da peste un om/ sef extrem de dificil si chiar imposibil, care mi-a ingreunat si mai tare starea.
M-am hotarat cu greu dupa 11 luni s aimi dau demisia. Au urmat 4 saptamani de calm, liniste, fericire...nu ma recunostre-am
Saptamana aceatsa am inceput un nou job, oamnei noi de treaba, mediu calm, un sef extrem de ok si totusi starile mele s-au reinstalat.
E depresie? Anxietate?
Intre timp am incercat cu Sedativ PC, fara mare rezultat. Seara cand si cand mai iau melatonna ca sa pot dormii.
Ma trezesc noapte si ma gandesc la munca la ce nu am finalizat, ma supar pe mine ca nu fac mai mult, ca nu invatat mai repede, cum ar fi trebuit sa abordez un task nou, etc..., si lucrurile acestea sunt mereu in minte si in weekend si peste zi.
De felul meu eram extrem de sociabila si comunicativa.
Din pacate m-am schimbat.
Incep sa apara discutii in viata de cuplu tot mai des. Sunt si mama si tare mi-as dorii sa redevin ce am fost.
Sper sa gasesc aici un ajutor din partea vostra.
Multumesc!
Sunt iarasi treaza cu 4 ore de somn...
Asta merge cam de aprox. 1 an de zile.
Am inceput in Ianuarie 2013 (dupa concediul maternal de 2 ani) sa lucrez intr-o comapnie noua...eram tare fericita de reusita mea. Imediat au inceput temerile, teama de a nu fi acceptata, de a nu ma descurca, de a nu afce fata. Am avut si nesansa de a da peste un om/ sef extrem de dificil si chiar imposibil, care mi-a ingreunat si mai tare starea.
M-am hotarat cu greu dupa 11 luni s aimi dau demisia. Au urmat 4 saptamani de calm, liniste, fericire...nu ma recunostre-am
Saptamana aceatsa am inceput un nou job, oamnei noi de treaba, mediu calm, un sef extrem de ok si totusi starile mele s-au reinstalat.
E depresie? Anxietate?
Intre timp am incercat cu Sedativ PC, fara mare rezultat. Seara cand si cand mai iau melatonna ca sa pot dormii.
Ma trezesc noapte si ma gandesc la munca la ce nu am finalizat, ma supar pe mine ca nu fac mai mult, ca nu invatat mai repede, cum ar fi trebuit sa abordez un task nou, etc..., si lucrurile acestea sunt mereu in minte si in weekend si peste zi.
De felul meu eram extrem de sociabila si comunicativa.
Din pacate m-am schimbat.
Incep sa apara discutii in viata de cuplu tot mai des. Sunt si mama si tare mi-as dorii sa redevin ce am fost.
Sper sa gasesc aici un ajutor din partea vostra.
Multumesc!
11 comentarii
sunt fitoterapeut si va recomand:
RHODIOLIN
STRESSS MANAGEMENT
STRONG BONES PLUS
SUPER COQ10
NONI ORGANIC
MULTA SANATATE!
RHODIOLIN
STRESSS MANAGEMENT
STRONG BONES PLUS
SUPER COQ10
NONI ORGANIC
MULTA SANATATE!
Cel mai bine incepeti psihoterapie
Va poate ajuta sa intelegeti si sa reparati ceea ce va deranjeaza
Va poate ajuta sa intelegeti si sa reparati ceea ce va deranjeaza
@ gentut2000
Posibil un inceput de depresie.
Mergeti la un psihiatru pentru evaluare.
Posibil un inceput de depresie.
Mergeti la un psihiatru pentru evaluare.
Buna...
Multumesc pt. raspunsuri.
Am inceput de 2 zile un tratament cu 5 HTP Plus de Alevia.
Inca nu sunt sigura dar parca sa dea semne ca ma ajuta...
Sper sa fie ok.
Multumesc!
Multumesc pt. raspunsuri.
Am inceput de 2 zile un tratament cu 5 HTP Plus de Alevia.
Inca nu sunt sigura dar parca sa dea semne ca ma ajuta...
Sper sa fie ok.
Multumesc!
Buna seara!
Din ceea ce scrieti, pareti o personalitate perfectionista, care tinde usor sa se ingrijoreze daca lucrurile nu au iesit bine, daca cei din jur nu sunt multumiti in intregime de performanta dvs. (de la job, de ex.). Sau poate va doriti mult aprobarea si aprecierea lor. Aceasta este impresia mea, va rog sa imi confirmati (sau nu).
Aceste trasaturi pot fi un factor de vulnerabilitate la anxietate de performanta, anxietate generalizata, panica sau stari depreive daca nu stiti cum sa gestionati stresul si asteptarile (poate nerealiste) pe care le aveti fata de munca dvs.
V-as sfatui sa nu apelati la medicamente decat atunci cand nu aveti incotro :) Pentru ca majoritatea au efecte secundare si pot crea dependenta.. Simptomele anxioase si depresive se pot foarte bine ameliora la psihoterapeut, daca nu sunt extreme. Iar atunci combinatia terapiei cu medicatia este cea mai utila.
Sa auzim de bine!
psiholog si psihoterapeut Ana Badita
Din ceea ce scrieti, pareti o personalitate perfectionista, care tinde usor sa se ingrijoreze daca lucrurile nu au iesit bine, daca cei din jur nu sunt multumiti in intregime de performanta dvs. (de la job, de ex.). Sau poate va doriti mult aprobarea si aprecierea lor. Aceasta este impresia mea, va rog sa imi confirmati (sau nu).
Aceste trasaturi pot fi un factor de vulnerabilitate la anxietate de performanta, anxietate generalizata, panica sau stari depreive daca nu stiti cum sa gestionati stresul si asteptarile (poate nerealiste) pe care le aveti fata de munca dvs.
V-as sfatui sa nu apelati la medicamente decat atunci cand nu aveti incotro :) Pentru ca majoritatea au efecte secundare si pot crea dependenta.. Simptomele anxioase si depresive se pot foarte bine ameliora la psihoterapeut, daca nu sunt extreme. Iar atunci combinatia terapiei cu medicatia este cea mai utila.
Sa auzim de bine!
psiholog si psihoterapeut Ana Badita
Buna ziua, am 24 de ani si am unele probleme, in situatii de conflicte de certuri incep sa tremur si sa plang din senin, sa dau un ex concret seful meu m-a certat si mi s-a taiat vocea si am inceput sa plang pur si simplu nu pot sa ma aptin, este normal cea ce mi se intampla.multumesc.
Alta problema este a bunicului meu care este o fire foarte nervoasa, care zice ca numai el are dreptate tot timpul chiar daca o persoana mult mai pregatita ii zice ca nui asa un medic de la urgenta ia recomandat sa se duca la un psihiatru dar el a plecat nervos zicand ca nu e nebun ce sa caute el acolo.multumesc si va rog ajutatima cu un sfat
Alta problema este a bunicului meu care este o fire foarte nervoasa, care zice ca numai el are dreptate tot timpul chiar daca o persoana mult mai pregatita ii zice ca nui asa un medic de la urgenta ia recomandat sa se duca la un psihiatru dar el a plecat nervos zicand ca nu e nebun ce sa caute el acolo.multumesc si va rog ajutatima cu un sfat
@ Cosmina Berusca
Sunteti mai sensibila dar asta nu inseamna ca aveti o afectiune psihica.
Puteti sa intrati intr-o librarie si sa cereti o carte legata de anxietate, sa o cititi sau sa faceti cateva sedinte la psiholog.
Nu cred ca e ceva grav in nici un caz.
Se poate intampla oricui.
Sunteti mai sensibila dar asta nu inseamna ca aveti o afectiune psihica.
Puteti sa intrati intr-o librarie si sa cereti o carte legata de anxietate, sa o cititi sau sa faceti cateva sedinte la psiholog.
Nu cred ca e ceva grav in nici un caz.
Se poate intampla oricui.
Multumesc clara_p, dar despre bunicul meu imi puteti spune ceva, multumesc
Daca nu a luat medicatie pina la varsta asta, nu cred ca va accepta sa ia vreodata, chiar daca vreun medic psihiatru i-ar gasi o afectiune.
Incercati sa ziceti cum zice el, pentru linistea familiei.
De avut ceva, sigur ca are, dar va garantez ca nu va dori in veci sa mearga la o evaluare psihiatrica. Asa ca nici nu va mai intreb ce alte manifestari mai are.
Incercati sa ziceti cum zice el, pentru linistea familiei.
De avut ceva, sigur ca are, dar va garantez ca nu va dori in veci sa mearga la o evaluare psihiatrica. Asa ca nici nu va mai intreb ce alte manifestari mai are.
Multumesc clara_p ai mare dreptate in ceea ce miai zis
Buna ziua,
Recomand cateva sedinte de consiliere psihologica care sa va ajute sa va adapapti mai bine acestei schimbari si, totodata, sa evitati agravarea problemelor.
Numai bine!
Recomand cateva sedinte de consiliere psihologica care sa va ajute sa va adapapti mai bine acestei schimbari si, totodata, sa evitati agravarea problemelor.
Numai bine!
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 41Tremuratul mainilor
- 6Depresie de multi ani.. cu ce ati tratat insomnia?
- 17Vreau o parere in legatura cu sindromul depresiv
- 2Sufar de anexitate
- 5sindromul anxios depresiv - tratament naturist?
- 14Fobie sau ce?
- 7Anxietate si atacuri de panica
- 13depresie, cred
- 8Atac de panica si foarte anxietate.. ajut
- 93Anxietate si depresie, ce ma fac?
- 10Deficit de atentie comorbid cu anxietate generalizata, fobie sociala, depresie etc.
- 4Sa fie tot tulburarea obsesiv compulsiva sau altceva ?
- 5Sunt bolnav psihic? Sau ce am?
- 1atac de panica
- 6Cum sa scapi de Anxietate, starile depresive ?
- 6Frica de lesin
- 5Depresie, somnambulism, amnezie temporara/disociativa
- 24Depresie
- 28Tratament depresie Tulburare bipolara
- 2În căutare de socializare
Mai multe informații despre: Anxietatea Depresia
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Depresia postpartum (postnatală)
- Anxietatea
- Tulburarea de anxietate generalizata
- Tulburarea anxioasa datorata unei afectiuni medicale
- Atacurile de panica
- Depresia
- Ciclotimia - tulburarea ciclotimică
- Anxietatea de sănătate
- Atacul de panică în sarcină
- Sindromul depresiv major - schimbările patologice de la nivel cerebral
- Anxietatea și alimentația
- Anxietate
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: