Discuții despre Alergarea

Iau sumetrolim pentru infectie cu stafilococ auriu si as vrea sa stiu daca pot sa alerg. Singurele simptome pe care le am sunt stranut des, secretii verzi in nas

Buna ziua. Ma pregatesc de o proba sportiva la care am 2 luni la dispozitie. Proba fizica care imi da batai de cap consta in alergare de 1 km in 3 minute si 54 de secunde. Dupa ce alerg cam 500-600 de metrii simt efectiv ca nu mai pot sa...

Buna ziua, sunt o femeie de 40 de ani, 1.54 m si 49 kg. Sunt in general o persoana sedentara, care face doar munca de birou si in gospodarie, singurul sport daca se poate numi asa fiind plimbarile. Anul acesta m-am hotarat sa particip la un concurs pentru ocuparea...

Buna, Ma numesc Seby sunt elev am 15 ani si am fost diagnosticat cu fractura metatarsian 2... Sunt sportiv de performanta, am avut un concurs de atletism la cluj si dupa acel concurs laba piciorului drept mi-a fost umflata si ma durea. intr-o saptamana mi-a mai trecut dar am avut...

Buna ziua, ma pregatesc pentru admitere la o facultate in care imi cere la probele sportive sa alerg 1 km in 3 minute si 45 secunde iar la viteza 50 de metri in 7, 2 secunde. Rezistenta o scot cam la limita, dar o scot in sensul de 3, 41...

Buna ziua! Am si eu o problema de 2 saptamani am inceput sa alerg, iar dupa o saptamana ma dor foarte tare gleznele le am umflate si sunt de culoare rosie.Am luat pauza de la alergat cca 4 zile dupa care am inceput din nou sa alerg, acum ma mai...

Buna ziua, In urma cu ~10 ani am avut o fractura multipla de gamba (stanga). Piciorul s-a vindecat bine, nu am dureri de nici un fel insa la atingere se simte un 'sant' pe partea interioara a gleznei. Din octombrie 2014 am inceput sa alerg, la inceput pentru 'sanatate', apoi am...

Buna ziua, Pentru o persoana care timp ce cel putin 1 an, singura miscare facuta a fost pana la magazinul din colt 1-2 ori pe saptamana, cam care ar fi o distanta acceptabila pentru a incepe sa alerg? De asemenea, alergarea poate face rau unei persoane care s-ar putea sa...

Buna ziua, de catva timp alerg cam 6km de 2-3ori pe sapt. Am sesizat dureri ale tibiei, la ambele picioare, in zona: - mai sus de glezna cu 7-10cm, pana aproape de jumatatea tibiei. Suprafata de durere este de aprox. 3-4 cm, pe lateralul interior al tibiei, zona de unde incep sau...

Buna, Dupa ce m-am lasat de fumat si dupa ani si ani de sedentarism m-am hotarat sa fac si ceva miscare. Din Ianuarie anul acesta merg si vin la birou pe jos, cca. 3 km dus si 3 km. intors. Asta inseamna cca 60 min de mers alert in fiecare...

Buna Ziua ! Am o fetita de 3 ani si 4 luni si alearga ca un batranel, indoita de spate si cu genunchii indoiti parca prea mult.Am fost la medicul pediatru si ma spus sa mai astept pana la 4 ani si se va rezolva de la sine.Nu prea am...

Buna ziua, De aprox 2 saptamani cand ma trezesc noaptea ptr a merge la toaleta constat ca atunci cand pun piciorul (ambele de fapt) in pamant ma incearca o durere, uneori destul de ascutita ca abia pasesc, in zona gleznelor. Durerea mai apare uneori si in cursul zile, mai ales...

Am observat ca dupa ce alerg mai mult (cam cat se cere la scoala la proba de rezistenta de exemplu), ma doare foarte tare in partea inferioara a abdomenului. Este exact acelasi gen de durere pe care il am in timpul menstruatiei, si ma gandesc ca poate ovarele ma dor......

Am inceput sa alerg si dupa ceva timp incepe sa ma doara foarte tare peroneul si tibia, ce as putea face pentru a ameliora durerea?

Buna, ma numesc Victor am 20 de ani si am o problema din nastere la inima presupusa ca o valva care nu isi face treaba corespunzator, Fak sala de cv tim si cam de un an de zile au aparut PB dureri mari in zona inimi atunci cand incep sa...

Buna ziua, asa cum spune in mare si titlul acestui topic, se intampla ca de fiecare data cand alerg in parc in jur de 2 km (zilnic) sa ma aleg cu o durere de cap constanta timp de o ora. Nu prea mi se pare normala o astfel de durere...

De ceva vreme am o usoara durere la genunchiul stang, nu ma deranjeaza cand merg sau alerg dar pur si simplu simt ceva ca si cum ar fi dislocat.Precizez ca aceasta durere a inceput in urma unei infectii la amigdale.Ce recomandati?

Buna ziua.Deci, totul a inceput cu dimineata unei zile cand drept sa-i spun am alergat vreo 10 minute pentru ca trebuia sa ajung urgent undeva, si m-am grabit, am fugit, in fine am ajuns la timp, toate bune si frumoase pana cand a doua zi racesc la plamani, harai in...