Durere tibie, gamba, de la alergat
Buna ziua,
de catva timp alerg cam 6km de 2-3ori pe sapt.
Am sesizat dureri ale tibiei, la ambele picioare, in zona:
- mai sus de glezna cu 7-10cm, pana aproape de jumatatea tibiei.
Suprafata de durere este de aprox. 3-4 cm, pe lateralul interior al tibiei, zona de unde incep sau se prind muschii gambei(cred)
Ma doare cand apas mai tare cu mana pe acea zona si cand alerg.
Cateodata ma doare atat de tare incat intrerup alergatul.
In ultimele dati durerea am vazut ca este acceptabila dar tot simt un discomfort si nu pot sa imi maresc performantele din aceasta cauza.
Nu iau niciunfel de medicamentatie, nu am varice sau probleme cu circulatia.
Am luat un pic in greutate am 82kg la 180cm
In mom. de fata nu stiu daca aceasta durere are legatura cu vreo raceala, vreun reomatism sau vreo inflamatie
Pe aceasta cale va solicit o parere, eventual un unguent care sa actioneze in zona respectiva. Nu sunt adeptul pastilelor - antiinflamatoare sau alt gen
Va multumesc
de catva timp alerg cam 6km de 2-3ori pe sapt.
Am sesizat dureri ale tibiei, la ambele picioare, in zona:
- mai sus de glezna cu 7-10cm, pana aproape de jumatatea tibiei.
Suprafata de durere este de aprox. 3-4 cm, pe lateralul interior al tibiei, zona de unde incep sau se prind muschii gambei(cred)
Ma doare cand apas mai tare cu mana pe acea zona si cand alerg.
Cateodata ma doare atat de tare incat intrerup alergatul.
In ultimele dati durerea am vazut ca este acceptabila dar tot simt un discomfort si nu pot sa imi maresc performantele din aceasta cauza.
Nu iau niciunfel de medicamentatie, nu am varice sau probleme cu circulatia.
Am luat un pic in greutate am 82kg la 180cm
In mom. de fata nu stiu daca aceasta durere are legatura cu vreo raceala, vreun reomatism sau vreo inflamatie
Pe aceasta cale va solicit o parere, eventual un unguent care sa actioneze in zona respectiva. Nu sunt adeptul pastilelor - antiinflamatoare sau alt gen
Va multumesc
1 comentarii
Buna ziua!
Nu se pune problema medicamentelor, unguentelor si nimic asemanator.
Va confruntati cu un sindrom de supra-solicitare, cauzat de efortul exagerat (jogging-ul este un sport fabulos de distructiv pentru membrul inferior).
Prin urmare, logic, veti gestiona suferinta numai prin dozarea efortului si a greutatii.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
Nu se pune problema medicamentelor, unguentelor si nimic asemanator.
Va confruntati cu un sindrom de supra-solicitare, cauzat de efortul exagerat (jogging-ul este un sport fabulos de distructiv pentru membrul inferior).
Prin urmare, logic, veti gestiona suferinta numai prin dozarea efortului si a greutatii.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3umflarea gambelor
- 6fractura de tibie si peroneu in urma unui accident rutier. Mai pot face sport?
- 24fractura tibie+peroneu nu caluseaza
- 10probleme cu picioarele in special cu gamba dreapta!
- 5fractura de maleola tibiala operata
- 15Pastile de meta injectate - simptome ciudate
- 6dureri la nivelul gambei, cu senzatie de arsura.. medicul a spus ca e tromboflebita
- 32Simt o arsura la piciorul drept mai precis in zona tibiei.
- 29dubla fractura de tibie si peroneu
- 0durere tibie
- 4Sfat pentru o fractura de tibie!
- 4Durere tibie
- 0Durere tibie + nod
- 0Durere in gambe la orice fel de efort fizic
- 0durere la nivelul gambei
- 1Durere tibie
- 3Durere picior
- 0Dureri la muschii tibiei
- 4Senzatie de arsura, constrictie a gambelor
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: