Discuții despre slabirea in zona abdomenului

Vreau sa ma apuc de facut abdomene acasa.O sa și slăbesc de la ele?Cum va arata abdomenul meu in timp?

Am 30 ani, 1, 80m, 78 kg si merg la sala de fitness. Obiectivul meu este arderea grasimii de pe abdomen si eliminarea colacilor care ma cuprind de multi ani si care sunt persistenti. Am incercat mai demult in mai multe randuri un antrenament sever de cardio si o alimentatie...

Pentru o burta umflata ce trebuie de evitat ca sa fie plata?

M.am ingrasat in ultimul timp iar burta mea spui ca e umflata ca si cum as fi gravida. Vreau sa slabesc ca ma deranjeaza, vreau abdomen plat. Ce fel de dieta sa tin?

Am 52 de ani, am intrat deja an menopauza si pe neasteptate m-am trezit ca am un colac -zona taliei, ma deranjeaza mult mai ales cind stau si ma aplec. As vrea sa scap de ea!!! Am anceput o diet Aasi beau ceai verde, dar...?nu vreau sa ma deformez !...

buna ziua am si eu o problema am nascut 2 copilasi si am ramas cu grasime multa pe burta nu sunt grasa cam 65 de kg 31 de ani si cam 1.75 inaltime sport nu fac ca nu am timp lucrez la magazin de dimineata pana seara si nu am...

buna ziua am si eu o problema am nascut 2 copilasi si am ramas cu grasime multa pe burta nu sunt grasa cam 65 de kg 31 de ani si cam 1.75 inaltime sport nu fac ca nu am timp lucrez la magazin de dimineata pana seara si nu am...