Dificultate la inghitirea propriei salive

Am si eu o problema de un an intampin o dificultate la inghitirea propriei salive si tremur am impresia ca ma strange cineva de gat cred ca este pe fond psihic pt ca acum un an un pacient cu schizophrenie a sarit sa ma stranga de gat dar si fratele mamei mele. Ce pot face apare senzatia de blocaj. Am citit despre stresul posttraumatic si am toate simptomele de acolo dar nu stiu 100%. Daca vorbesc cu un psiholog sa ii spun toate traumele ma va ajuta sa ma descarc? Presupun ca costa mult cateva sedinte sa ma asculte eu nu am nici mama sa vorbesc. Cineva sa ii spun chiar si online sa au face to face sa scap odata de toate amintirile. Ma simt ca intr o colivie o pasare ce nu poate zbura libera ca un detinut inchis intr o celula