Doza de magneziu
E mult sa iau 500 mg de magneziu per zi?Sau ar trebui sa iau 250 mg, sa înjumătățesc comprimatul?Îl iau că mă ajută la anxietate și liniștire.Magneziul e de la Doppelherz.Si scrie 1 sau jumătate per zi.
1 comentarii
Începe cu jumătate și vezi cum te simți. Mărești la 1 dacă vezi că nu are efectul pe care îl dorești.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4Analize la copil de 1.2 ani
- 2o solutie reala...este magneziul
- 11Stearat de magneziu in exces?
- 1Magneziu in stari depresive
- 6Durere de cap dreapta
- 9gluconolactat cu calciu si magneziu
- 0magneziu + calciu + siliciu
- 2suplimente de calciu, magneziu, vitamina b
- 1Vitaminele b complex +magneziu
- 0Testul magneziului intracelular
- 1Suplimente vitamina A simpla si magneziu simplu
- 4Magneziu în exces?!
- 2Ce efecte dovedite are magneziul cu b6 ?
- 2Care este cea mai buna și eficientă forma de magneziu?
- 3Ce forma de magneziu chiar are un efect relaxant in caz de anxietate?
Mai multe informații despre: Magneziu
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: