Durere ambii genunchi

18-11-2014
adisome
Nu este medic/terapeut
adisome
Adrian, 38ani, 1.90m, 89kg, lucrez 10-12 ore zilnic la calculator.
Au inceput sa ma doara genunchii cam de 1 an (stangul mai tare decat dreptul). Ma dor daca joc fotbal sau la coborare, in drumetii. Dupa fotbal abia ma ridic din masina, dupa 2-3 zile, trece durerea. Am mers la ortoped si mi-a spus ca ma dor pentru ca nu-i folosesc. M-am apucat de culturism. O vreme a tinut figura, ma dureau mult mai putin. De vre-o doua luni n-o mai scot la capat cu durerea. La palpare, ma doare foarte tare, pe o suprafata cat buricul degetului, pe marginea de jos a rotulei. In jurul zonei nu ma doare deloc. Cand flexez genunchiul(din stand pe scaun) ma doare doar in momentul in care ar trebui sa indrept perfect picioarele. Pot pune 90-100 kg la flexii si tot in partea finala a miscarii ma doare. Dupa fotbal, piciorul stang il indrept cu foarte mari dureri (din stand pe scaun, flexez (ridic) piciorul pana ajunge perfect intins). Dupa 2-3-4 zile cand trece durerea, pot face genoflexiuni cu 80-90kg si nu ma deranjeaza aproape deloc. Fotbalul si coborarile de pe munte ma omoara.
3 comentarii
0
19-11-2014, ora 13:52
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Buna ziua!
Toate eforturile descrise de catre D-voastra agraveaza distrugerea genunchiului provocata de greutatea excesiva.
Prin urmare, este vitala reducerea la minimum a solicitarii mecanice a genunchiului.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
0
19-11-2014, ora 14:18
adisome
Nu este medic/terapeut
adisome
Un RMN ar spune mai multe despre starea genunchilor? Sunt exercitii fizice care sa ma ajute? Este posibil sa slabeasca ligamentele de la sedentarismul excesiv si apoi fotbalul sa le suprasolicite? Ma gandesc la schioarea Lindsey Vonn, care a revenit in campionat dupa doua operatii la ligamentul incrucisat anterior, 9 luni de recuperare si sper ca o sa mai pot face sport.
0
19-11-2014, ora 14:55
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Indiferent ce spune RMN-ul, trebuie sa renuntati la eforturile agresive pentru genunchi.
Sportivii de performanta au, la 35-40 de ani, genunchii complet distrusi...
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
Adaugă un comentariu / răspuns

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Cum menținem sănătatea genunchilor?
  • Alergarea ar putea fi benefică pentru genunchi, contrar temerilor generale
  • Leziunile genunchilor nu se vindecă complet
  • Alergarea ameliorează inflamația genunchiului, contrar așteptărilor
  • Embolizarea arterelor geniculare (GAE) - operația pentru osteoartrita genunchiului ce poate diminua durerea
  • Asocierea dintre durerile de genunchi și depresie (Studiu)
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.