durere genunchi

26-04-2013
anati
Nu este medic/terapeut
anati
Buna seara! Am 39 de ani, iar de 8 ani incoace practic de 2-3 ori pe saptamana balet pentru femei adulte (o sedinta dureaza intre o ora si 3 ore). In urma cu o seara, cam dupa primele 15 minute de exercitii (practic, in timpul incalzirii la bara), am simtit o durere in genunchiul stang, dupa o flexiune. Am incercat sa-mi menajez genunchiul tot restul serii, dar simteam ca parca 'ma tine' ceva atunci cand piciorul era intins, iar daca incercam sa-l indoi din genunchi, durerea revenea. Aceleasi senzatii le-am avut pe tot parcursul zilei de azi, chiar si cand urcam sau coboram scarile, iar cand stau jos, trebuie sa intind piciorul stang ca sa scap de senzatia de durere.
As dori sa stiu parerea dv. Despre ce credeti ca e vorba? E nevoie sa ma prezint la medic? Ma pot duce sambata din nou la cursurile de balet, eventual purtand un bandaj elastic la genunchi? Sau ar trebui sa fac o pauza? Pot apela la tratamente locale (unguente, creme etc)?
Mentionez ca n-am mai patit asta pana acum.
Va multumesc mult pentru raspuns.
36 comentarii 12 Înainte ›
0
26-04-2013, ora 12:14
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Buna ziua!
Raspunsul este mai complex, prin urmare voi incerca sa va raspund punctual:
- efortul mentionat de catre D-voastra supra-solicita enorm genunchiul, conducand treptat catre distrugerea acestuia (artroza);
- la ora actuala este posibila existenta unei leziuni a meniscurilor, cauzate de supra-solicitare;
- nu se pune problema de medicamente sau unguente, nu au nici un efect real;
- nu numai ca trebuie sa luati o pauza sportiva totala de 3-6 luni, ci trebuie sa va ganditi foarte serios daca merita sa va distrugeti genunchiul pentru un astfel de activitate sportiva...
- nu am inteles tocmai elemente importante: greutate/inaltime, antecedente traumatice, vasculare, metabolice etc;
- este evident ca prezenta unui blocaj articular (in flexie sau in extensie) reprezinta un semn clar de leziune meniscala, respectiv impune o examinare a genunchiului de catre specialistul in artroscopia genunchiului;
- daca, dupa o perioada de repaus relativ, simptomele descrise au disparut, nu este obligatoriu sa consultati un specialist.
Asteptam detalii relevante.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
0
26-04-2013, ora 12:35
anati
Nu este medic/terapeut
anati
Multumesc pentru raspuns si, mai ales, pentru promptitudine. Revin cu unele precizari:
- nu este vorba de balet de performanta (am facut in copilarie, deci cunosc diferenta). Da, contine toate elementele baletului clasic, dar nu avem de-a face cu solicitarea pe care o presupun studiile de balet pentru o balerina profesionista.
- motivul pentru care practic acest tip de efort este tinerea greutatii sub control, dar si pentru destindere psihica (in sala de balet chiar trebuie sa nu te mai gandesti la nimic altceva decat la exercitii)
- am 1, 65 m inaltime si 56 de kilograme, nu am nici un fel de antecedente traumatice, vasculare sau metabolice
Voi lua o pauza o perioada, dar daca durerea persista ma voi duce la un specialist.
Inca o data, multumesc.
0
26-04-2013, ora 12:43
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Buna ziua!
Revin cu precizari:
- trebuie sa intelegeti ca nu veti reusi sa tineti greutatea sub control prin miscare, ci 100% prin dieta. Este una dintre greselile majore actuale, motivul pentru care pacientii supraponderali isi distrug dramatic si rapid articulatiile, incercand sa compenseze prin miscare o alimentatie necorespunzatoare;
- este evident ca miscarea nu este interzisa, insa trebuie sa apelati la un gen de miscare care nu va distruge genunchii. Cel mai bun exemplu este inotul.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
0
26-04-2013, ora 22:24
anati
Nu este medic/terapeut
anati
Voi reflecta asupra celor spuse de dv. Inca o data multumesc, mi-ati fost de mare ajutor. Cu stima
0
29-04-2013, ora 10:34
liliadelasam
Nu este medic/terapeut
liliadelasam
Buna ziua, am 44 ani, sex femeiesc, 177 cm si 80kg( cam mult), acum cateva zile fiind in gradina am calcat stramb si am simtit o durere puternica la genunchi care a trecut in aprox. 30 min, ( timp in care nu am putut sa-mi indrept complet piciorul) apoi cand am inceput sa merg iar am simtit la un moment dat ca " imi sare genunchiul" si iar acea durere care trece dupa un timp.In ultimele zile mi se intampla de 2-3 ori pe zi acest fenomen si simt tot timpul o slabiciune in genunchi care nu este o durere propriuzisa, dar parca genunchiul meu sta sa "sara" iar.Va rog sa-mi dati un sfat competent si va multumesc anticipat.
0
29-04-2013, ora 11:34
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Buna ziua!
Este vorba despre o entorsa, adica o leziune ligamentara.
Atitudinea moderna in entorsele genunchiului este reprezentata de tratamentul functional: mers cvasi-normal, cu evitarea eforturilor medii-mari, mobilizarea cvasi-normala a articulatiei.
Daca evolutia este favorabila (in cateva luni) nu va ramane nimice de facut.
Daca apare sau persista un blocaj articular, o instabilitate articulara importanta, trebuie sa consultati un specialist in artroscopia genunchiului.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
0
01-05-2013, ora 13:03
cornellyc
Nu este medic/terapeut
cornellyc
Buna ziua,

Am cazut ieri pe scara rulanta a metroului si m-am lovit puternic la genunchiul stang, s-a inflamat. Am fost la medic si mi-a facut si radiografie, care nu a aratat nici-o fisura. Medici de la urgenta mi-au zis doar sa aplic gheata, ceea ce am si facut. M-am lovit pe centrul genunchiului, si am dureri foarte mari in continuare mai ales cand indoi piciorul. Nu pot merge nomal si nici urca scarile. Singura pozitie in care nu sunt dureri e cand il tin in pozitie dreapta. Va rog mult sa imi dati vre-un sfat, ce as putea face pentru ca durerile sa treaca rapid si sa pot merge mai bine.

Va multumesc anticipat.
0
02-05-2013, ora 19:26
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Buna ziua!
Suferinta nu poate sa dispara chiar atat de rapid pe cat v-ati dori..
Uneori poate fi nevoie de saptamani, chiar luni.
Incercati sa mentineti repaus maximal, gheata local si pozitia ridicata a membrului pelvin.
Daca evolutia este favorabila (in cateva luni) nu va ramane nimice de facut.
Daca apare sau persista un blocaj articular, o instabilitate articulara importanta, trebuie sa consultati un specialist in artroscopia genunchiului.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
0
02-05-2013, ora 21:26
cornellyc
Nu este medic/terapeut
cornellyc
Va multumec mult pentru raspuns, o sa urmez sfatul dumneavoastra.
0
18-11-2014, ora 14:39
kis lavinia
Nu este medic/terapeut
kis lavinia
Buna ziua...am si eu o problema cu genunchiul drept...am facut sport de performanţă 5 ani aruncarea discului...de pe atunci aveam niste "puşcături" la genunchi...dar nu le-am luat in seama...am renuntat la sport cam de 3 ani...am început sa am niste dureri îngrozitoare la genunchi cam de la începutul acestui an...prima data mă durea genunchiul doar când mă aplecam sa mă incalt sau sa mă descalţ...dar acum s-au accentuat durerile foarte tare...acum ma doare si când umblu si am niste junghiuri groaznice de îmi vine sa urlu...ce credeti ca ar putea fi??? Multumesc anticipat
0
19-11-2014, ora 13:54
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Buna ziua!
Va confruntati, evident, cu distrugerea cartilajului articular (gonartroza), cauzata de supra-solicitarea de tip sportiv.
Prin urmare, logic, se impune normalizarea greutatii (daca sunteti supraponderala) si reducerea drastica a efortului fizic (stat in picioare, mers pe jos).
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
0
19-11-2014, ora 19:36
kis lavinia
Nu este medic/terapeut
kis lavinia
Si cum pot sa ajung la o greutate normala...ca bănuiesc ca nu am voie sa fac sport...prin dieta probabil nu??
0
19-11-2014, ora 19:45
kis lavinia
Nu este medic/terapeut
kis lavinia
Mă gândeam ca poate fi vorba despre gonartroza...sunt anul 2 asistent medical generalist...am citit pe net despre gonartroza si se potriveau multe lucruri...dar vroiam sa fiu sigură ca e acest lucru
0
22-11-2014, ora 12:12
clano1
Nu este medic/terapeut
clano1
Pentru mesajul trimis in privat. dati-mi o adresa de mail. Aveti profilul privat si nu pot raspunde
0
22-11-2014, ora 17:08
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Buna seara!
Desi am incercat, nu am reusit sa inteleg ce greutate/inaltime aveti.
Intr-adevar, scaderea ponderala se realizeaza exclusiv prin dieta si in nici un caz prin miscare (care agraveaza distrugerea articulatiilor) sau prin medicamente (care sunt total inutile in procesul de slabire).
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
0
22-11-2014, ora 18:49
kis lavinia
Nu este medic/terapeut
kis lavinia
1, 86 si 92 kg
0
22-11-2014, ora 19:00
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Da, aveti perfecta dreptate, cele 20 kg in exces si efortul sportiv v-au distrus genunchii...
Prin urmare, logic, se impune normalizarea greutatii si reducerea drastica a efortului fizic (stat in picioare, mers pe jos).
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
0
22-11-2014, ora 20:24
kis lavinia
Nu este medic/terapeut
kis lavinia
Multumesc :)
0
24-11-2014, ora 21:26
kis lavinia
Nu este medic/terapeut
kis lavinia
O genunchiera sau o fasa care sa îmi tina piciorul mai drept...m-ar ajuta cu ceva sau nu prea??
0
24-11-2014, ora 21:27
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Nu va ajuta cu nimic, evident...
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
0
26-11-2014, ora 15:25
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Mi-ati scris in privat, aici pe forum.
Este insa imposibil sa va raspund, cat timp ati decis sa blocati aceste raspunsuri..
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
0
26-11-2014, ora 15:56
kis lavinia
Nu este medic/terapeut
kis lavinia
Puteti sa îmi scrieţi aici
0
26-11-2014, ora 16:02
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Perfect.
Sunt total impotriva acestor infiltratii: sunt inutile, costisitoare si contra-productive.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
0
28-11-2014, ora 20:15
pax
Nu este medic/terapeut
pax
Buna seara..Am 54 ani 1, 80 m si 125 kg..De cateva zile de cand sa schimbat si vremea, am dureri ingrozitoare de la genunchi in jos pe piciorul drept.Ce se poate intampla..?
0
28-11-2014, ora 21:53
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Buna seara!
Este vorba, evident, despre distrugerea cartilajului articular (artroza, gonartroza), cauzata de cele 50 kg in exces.
Aveti o singura solutie, diminuarea solicitarii mecanice a genunchilor: scadere ponderala masiva si reducerea drastica a eforturilor fizice.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
0
04-12-2014, ora 20:20
pax
Nu este medic/terapeut
pax
Multumesc ptr raspuns..Ma gandeam sa incerc si metode de ameliorare, , Poate ma ajutati d-voastra cu sfaturi..Multumesc frumos..
0
04-12-2014, ora 20:20
pax
Nu este medic/terapeut
pax
Multumesc ptr raspuns..Ma gandeam sa incerc si metode de ameliorare, , Poate ma ajutati d-voastra cu sfaturi..Multumesc frumos..
0
04-12-2014, ora 20:23
Dr. Marius Uscatu
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Marius Uscatu
Buna seara!
Cred ca v-am raspuns punctual, precizandu-va singurele metode de ameliorare imaginabile: scadere ponderala masiva si reducerea drastica a eforturilor fizice.
Nu exista si nici nu poate exista altceva.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
0
04-12-2014, ora 20:59
pax
Nu este medic/terapeut
pax
Multumesc mult..
0
04-12-2014, ora 21:47
Dr. Tarek Nazer
Ortopedie si traumatologie, Bucuresti
Dr. Tarek Nazer
Buna seara
Cu siguranta cele 50 de kg in exces joaca in rol mare in suprasolicitarea genunchiul si toate articulatile, insa eu cred ca trebuie sa mergeti la o consultatie.
nu putem sa va spunem durerea e de la greutate mare si punct.
Orice durere trebuie sa fie investigata mai ales la o persoana suprapoderala, medicul prin examenul clinic si paraclinic decide care e cauza dureri si impreuna cu acel medic puteti discuta metode de reducerea greutati si a supra-solicitarii.
O zi buna
Dr Tarek Nazer
Medic Ortoped
Adaugă un comentariu / răspuns
36 comentarii 12 Înainte ›

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Cum menținem sănătatea genunchilor?
  • Alergarea ar putea fi benefică pentru genunchi, contrar temerilor generale
  • Leziunile genunchilor nu se vindecă complet
  • Alergarea ameliorează inflamația genunchiului, contrar așteptărilor
  • Embolizarea arterelor geniculare (GAE) - operația pentru osteoartrita genunchiului ce poate diminua durerea
  • Asocierea dintre durerile de genunchi și depresie (Studiu)
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.