Durere genunchi.

Ca pieton am fost lovit de o bicicleta in spatele genunchiului drept, dar nimic grav pe moment.
Am inceput sa am dureri usoare in partea exterioara a genunchiului, e posibil sa fi agravat facand exercitii de tip cardio(fuga usoara pe loc).
Durerile au crescut progresiv in decursul saptamanii(dar tot la nivel de inconvenienta decat durere efectiv), si ieri in infinita mea intelepciune am zis sa fac niste exercitii ca poate ajuta, dupa o scurta informare pe net am facut niste intinderi usoare a genunchiului, mai precis
[url]http://www.google.ro/imgres?imgurl=http://thefitcoach.files.wordpress.com/2012/04/nr551465.jpgimgrefurl=http://thefitcoach.wordpress.com/2012/04/07/267/h=300w=460sz=18tbnid=WqB15loxb6Mb1M:tbnh=90tbnw=138zoom=1usg=__gIPYOziPPRH1GGBSD2Zn47yyPtk=docid=LDV0Gh07S6oPvMsa=Xei=_yDlUcLgNor3sgbS4IG4DAved=0CEEQ9QEwBQdur=223[/url]
si alte cateva exercitii similare usoare.
Problema e ca durerea sa mutat cumva in spatele genunchiului si parca s-a agravat putin, cu toate ca pot merge 'normal', resimt o durere la orice flexare mai serioasa a genunchiului gen stat sezut sau daca incerc o genoflexiune, nu ca as incerca dar cam orice ridicare de pe scaun e un fel de mini genoflexiune.
Intleg perfect ca o consultatie a unui doctor nu se compara cu sfaturi pe internet, dar nici nu vreau sa pierd o zi de servici sa imi spuna sa ma odihnesc si sa nu fortez genunchiul.
Am inceput sa am dureri usoare in partea exterioara a genunchiului, e posibil sa fi agravat facand exercitii de tip cardio(fuga usoara pe loc).
Durerile au crescut progresiv in decursul saptamanii(dar tot la nivel de inconvenienta decat durere efectiv), si ieri in infinita mea intelepciune am zis sa fac niste exercitii ca poate ajuta, dupa o scurta informare pe net am facut niste intinderi usoare a genunchiului, mai precis
[url]http://www.google.ro/imgres?imgurl=http://thefitcoach.files.wordpress.com/2012/04/nr551465.jpgimgrefurl=http://thefitcoach.wordpress.com/2012/04/07/267/h=300w=460sz=18tbnid=WqB15loxb6Mb1M:tbnh=90tbnw=138zoom=1usg=__gIPYOziPPRH1GGBSD2Zn47yyPtk=docid=LDV0Gh07S6oPvMsa=Xei=_yDlUcLgNor3sgbS4IG4DAved=0CEEQ9QEwBQdur=223[/url]
si alte cateva exercitii similare usoare.
Problema e ca durerea sa mutat cumva in spatele genunchiului si parca s-a agravat putin, cu toate ca pot merge 'normal', resimt o durere la orice flexare mai serioasa a genunchiului gen stat sezut sau daca incerc o genoflexiune, nu ca as incerca dar cam orice ridicare de pe scaun e un fel de mini genoflexiune.
Intleg perfect ca o consultatie a unui doctor nu se compara cu sfaturi pe internet, dar nici nu vreau sa pierd o zi de servici sa imi spuna sa ma odihnesc si sa nu fortez genunchiul.
1 comentarii

Buna ziua!
Trebuie sa intelegeti logica functionarii organismului: un traumatism musculo-scheletal nu se trateaza prin cresterea solicitarii de tip mecanic (cresterea efortului fizic), ci prin contrariul acesteia, adica repaus relativ timp de 6-12 saptamani.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior
Trebuie sa intelegeti logica functionarii organismului: un traumatism musculo-scheletal nu se trateaza prin cresterea solicitarii de tip mecanic (cresterea efortului fizic), ci prin contrariul acesteia, adica repaus relativ timp de 6-12 saptamani.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg Ante-picior

Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 15dureri de genunchi
- 115dureri ingrozitoare genunchi
- 4probleme genunchi
- 0Durere genunchi (accidentare schi)
- 4Rotula foarte proeminenta, durere si amorteala ale genunchiului.
- 0dureri genunchi
- 5durere genunchi stang
- 5Lovitura puternica la ghenunchi
- 4Am o durere de genunchi
- 1Genunchi + durere
- 1Durere genunchi - articulatii
- 1Durere in spatele genunchilor
- 2Operatie posibila?
- 4Genunchi strambi si dureri
- 2Durere de genunchi și picior drept-ce medic trebuie sa consult
- 1Cazatura pe genunchi
- 1Durere sub genunchi
- 0Umflatura mica sub genunchi
- 0Problema genunchi
- 0Ajutati-ma cu o parere - dureri dupa meniscectomie
Mai multe informații despre: Durere de genunchi
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: