Durere laba piciorului

Buna seara, miercuri (acum 2 zile) la sala de forta, mi-a cazut un disc de 10 kg de la un metru asa maxim pe picior, spre exterioru' labei piciorului, aproape de degete.. Initial doar am simtit putina durere, antrenamentul a decurs ok, eram putin stanjenit doar.. insa in continuare am facut antrenamentu'.. cand am ajuns acasa am vazut ca sa unflat si ca ma durea, nu prea puteam sa merg.. in momentu de fata inca mai e unflat insa.. nu foarte tare, tin gheata si mai m-am uns cu niste unguiente.Acum calc ok in el nu mai sunt stanjenit.. pot merge si face miscari mai bruste chiar insa am observat ca sa invinetit putin acum cand am dat gheata sos undeva la baza degetelor, iar degetul mic e unflat.Ce credeti ca ar putea fi?E grav?