Durere punctuala genunchi
Salutare,
Acum 10 ani am suferit o operatie in urma ruperii ligamentului anterior incrucisat si a fisurarii meniscului. Dupa operatie am ramas cu flexie-extensie incompleta (nu foarte mult, pot face majoritatea activitatilor, mai putin statul "pe vine"). De cativa ani am inceput sa alerg ceva mai serios si am constatat ca pe distante mari (peste 10km) incepe sa apara o durere punctuala in partea de jos si exterioara a genunchiului (in afara rotulei la un unghi de sa zicem 45 grade cu orizontala sau verticala). Dupa ultimul semimaraton, au trecut vreo 2 luni pana durerea a disparut complet iar de atunci nu am mai alergat peste 10km si durerea nu a mai aparut. Stie cineva daca este ceva in neregula acolo sau este doar oboseala ? Exista vreo varianta de atenuare a durerii pentru a putea alerga din nou la un semimaraton (gen crema miraculoasa care se poate aplica inainte pe zona respectiva) ?
Acum 10 ani am suferit o operatie in urma ruperii ligamentului anterior incrucisat si a fisurarii meniscului. Dupa operatie am ramas cu flexie-extensie incompleta (nu foarte mult, pot face majoritatea activitatilor, mai putin statul "pe vine"). De cativa ani am inceput sa alerg ceva mai serios si am constatat ca pe distante mari (peste 10km) incepe sa apara o durere punctuala in partea de jos si exterioara a genunchiului (in afara rotulei la un unghi de sa zicem 45 grade cu orizontala sau verticala). Dupa ultimul semimaraton, au trecut vreo 2 luni pana durerea a disparut complet iar de atunci nu am mai alergat peste 10km si durerea nu a mai aparut. Stie cineva daca este ceva in neregula acolo sau este doar oboseala ? Exista vreo varianta de atenuare a durerii pentru a putea alerga din nou la un semimaraton (gen crema miraculoasa care se poate aplica inainte pe zona respectiva) ?
1 comentarii
Buna seara!
Este vorba, evident, despre articulatii distruse ca urmare a efortului fizic fabulos.
Trebuie sa va reconsiderati fundamental atitudinea despre efort, in cazul in care nu doriti distrugerea si mai avansata a acestor articulatii.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
Este vorba, evident, despre articulatii distruse ca urmare a efortului fizic fabulos.
Trebuie sa va reconsiderati fundamental atitudinea despre efort, in cazul in care nu doriti distrugerea si mai avansata a acestor articulatii.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 59dureri de genunchi si maini. Care este cauza?
- 56dureri la genunchi
- 7durere genunchi
- 6Lovitura la genunchiul drept
- 71dureri de genunchi mari noaptea
- 17dureri de genunchi
- 21Durere dupa cazatura pe genunchi
- 6M-am trezit cu dureri usoare la genunchi
- 0Dureri de genunchi
- 10dureri de genunchi
- 2durere genunchi flexat
- 21Durere genunchi, sub rotula.
- 3durere genunchi inexplicabila
- 1Durere si pocnituri la piciorul stang..
- 2Hernie disc nivel 4, 5
- 1Os crescut sub rotulă
- 3Probleme genunchi - RMN ul nu arata nimic
- 3Durere genunchi drept
- 2Nu știu ce să fac? durere la genunchi
- 3Durere genunchi situata in spate
Mai multe informații despre: Durere de genunchi
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: