Durere punctuala genunchi
Salutare,
Acum 10 ani am suferit o operatie in urma ruperii ligamentului anterior incrucisat si a fisurarii meniscului. Dupa operatie am ramas cu flexie-extensie incompleta (nu foarte mult, pot face majoritatea activitatilor, mai putin statul "pe vine"). De cativa ani am inceput sa alerg ceva mai serios si am constatat ca pe distante mari (peste 10km) incepe sa apara o durere punctuala in partea de jos si exterioara a genunchiului (in afara rotulei la un unghi de sa zicem 45 grade cu orizontala sau verticala). Dupa ultimul semimaraton, au trecut vreo 2 luni pana durerea a disparut complet iar de atunci nu am mai alergat peste 10km si durerea nu a mai aparut. Stie cineva daca este ceva in neregula acolo sau este doar oboseala ? Exista vreo varianta de atenuare a durerii pentru a putea alerga din nou la un semimaraton (gen crema miraculoasa care se poate aplica inainte pe zona respectiva) ?
Acum 10 ani am suferit o operatie in urma ruperii ligamentului anterior incrucisat si a fisurarii meniscului. Dupa operatie am ramas cu flexie-extensie incompleta (nu foarte mult, pot face majoritatea activitatilor, mai putin statul "pe vine"). De cativa ani am inceput sa alerg ceva mai serios si am constatat ca pe distante mari (peste 10km) incepe sa apara o durere punctuala in partea de jos si exterioara a genunchiului (in afara rotulei la un unghi de sa zicem 45 grade cu orizontala sau verticala). Dupa ultimul semimaraton, au trecut vreo 2 luni pana durerea a disparut complet iar de atunci nu am mai alergat peste 10km si durerea nu a mai aparut. Stie cineva daca este ceva in neregula acolo sau este doar oboseala ? Exista vreo varianta de atenuare a durerii pentru a putea alerga din nou la un semimaraton (gen crema miraculoasa care se poate aplica inainte pe zona respectiva) ?
1 comentarii
Buna seara!
Este vorba, evident, despre articulatii distruse ca urmare a efortului fizic fabulos.
Trebuie sa va reconsiderati fundamental atitudinea despre efort, in cazul in care nu doriti distrugerea si mai avansata a acestor articulatii.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
Este vorba, evident, despre articulatii distruse ca urmare a efortului fizic fabulos.
Trebuie sa va reconsiderati fundamental atitudinea despre efort, in cazul in care nu doriti distrugerea si mai avansata a acestor articulatii.
Cu stima,
Marius Uscatu
Chirurg ante-picior
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 12Dureri puternice de oase
- 18Am dureri in zona genunchiului stang! Un sfat, va rog !
- 5Dureri in genunchi cind stau mult in picioare
- 2Durere de genunchi
- 3durere la genunchi dupa operatie
- 3Probleme la genunchi
- 3durere genunchi inexplicabila
- 6Durere genunchi drept
- 4Problema genunchi
- 1Durere de glezne
- 3condromalacie bilaterala
- 26Artrita reactiva
- 1Dureri la ghenunchi in timpul noptii/ somnului
- 4Durere Genunchi rotula.
- 0Durere genunchi
- 1Durere sub genunchi și gleznă
- 4Durere genunchi
- 4Posibilitate de ligamentoplastie după 7 ani de la accidentare LIA?
- 1Dureri genuchi
Mai multe informații despre: Durere de genunchi
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: