Ipohondrie
Salutare,
Deci am o problema groaznica cu care ma confrunt de ani! La 20 de ani sunt obsedat de ideea ca as fi bolnav de o boala grea, iar vizitele la medicul de familie au ajuns sa fie si de cateva ori pe luna. Am istoricul de consultatii mai mare decat al unui pensionar, desi analizele pe care le fac mai des decat mi-a recomandat medicul sunt normale. Le fac la 5-6 luni, desi medicul mi-a recomandat ca la varsta mea sa le fac la un an. Am ajuns sa ma duc la medic pentru cele mai stupide simptome posibile si, desi imi garanteaza ca nu e nimic grav, eu nu-l cred si investighez la nesfarsit. Dezvolt simptome de tot felul, ce citesc, aia dezvolt, de parca constientul ar aplica ce gandesc. Tremuraturi, dureri de cap, dureri ale membrelor si ale articulatiilor si tot felul de alte simptome din cauza gandurilor pe care le am. Habar nu am cum sa rezolv, ma terorizeaza efectiv gandul ca as putea avea o boala cu potential mortal. Exista cumva vreo solutie pentru a rezolva aceasta frica sau va trebui sa traiesc la nesfarsit cu teroarea ca am o boala sau ca voi avea?
Deci am o problema groaznica cu care ma confrunt de ani! La 20 de ani sunt obsedat de ideea ca as fi bolnav de o boala grea, iar vizitele la medicul de familie au ajuns sa fie si de cateva ori pe luna. Am istoricul de consultatii mai mare decat al unui pensionar, desi analizele pe care le fac mai des decat mi-a recomandat medicul sunt normale. Le fac la 5-6 luni, desi medicul mi-a recomandat ca la varsta mea sa le fac la un an. Am ajuns sa ma duc la medic pentru cele mai stupide simptome posibile si, desi imi garanteaza ca nu e nimic grav, eu nu-l cred si investighez la nesfarsit. Dezvolt simptome de tot felul, ce citesc, aia dezvolt, de parca constientul ar aplica ce gandesc. Tremuraturi, dureri de cap, dureri ale membrelor si ale articulatiilor si tot felul de alte simptome din cauza gandurilor pe care le am. Habar nu am cum sa rezolv, ma terorizeaza efectiv gandul ca as putea avea o boala cu potential mortal. Exista cumva vreo solutie pentru a rezolva aceasta frica sau va trebui sa traiesc la nesfarsit cu teroarea ca am o boala sau ca voi avea?
2 comentarii
Faceti cateva sedinte de terapie la psiholog.
Bună ziua,
Cred ca este epuizant sa traiesti cu aceasta teama exagerata, catastrofare fata de boli, gânduri obsesive cu privire la orice tip de afectiune, inducerea simptomelor fiziologice şi interpretrea greşita a acestora, menţinerea preocupării că ai avea o boală gravă, chiar dacă medicii te asigură, în baza analizelor amănunţite, că eşti sănătos.
Psihoterapia te poate ajuta să te desensibilizezi, să normlizezi aceste stări, să nu ȋţi mai amplifici stările de rău prin gânduri catastrofice, să ȋnveţi să te relaxezi şi sa respiri corect, abdominal, plus alte strategii utile pentru redobândirea echilbrului emoţional.
Cred ca este epuizant sa traiesti cu aceasta teama exagerata, catastrofare fata de boli, gânduri obsesive cu privire la orice tip de afectiune, inducerea simptomelor fiziologice şi interpretrea greşita a acestora, menţinerea preocupării că ai avea o boală gravă, chiar dacă medicii te asigură, în baza analizelor amănunţite, că eşti sănătos.
Psihoterapia te poate ajuta să te desensibilizezi, să normlizezi aceste stări, să nu ȋţi mai amplifici stările de rău prin gânduri catastrofice, să ȋnveţi să te relaxezi şi sa respiri corect, abdominal, plus alte strategii utile pentru redobândirea echilbrului emoţional.
Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4ipohondrie?
- 3ingrijorator??
- 4ipohondru sau anxietate
- 22Ajutor va rog ! sufar de ipohondrie?
- 8anxietate?
- 2Anxietate, frica
- 17Ipohondrie sau altceva?
- 10Anxietate/frica
- 16Ajutați-mă - anxietate, ipohondrie, mi e frica totuși sa nu am la inimă ceva
- 2Anemic, dureri de burtă, frică de moarte(boală)
- 13Ipohondrie
- 3Anxietate pe fondul fricii de boala si moarte
- 7Anxietate sau altceva?
- 5Tiroida sau anxietate?
- 1Sintome și dureri la nivelul corpului
- 3Ipohondria se incadreaza la tulburarea obsesiv-compulsivă sau la tulburarea delirantă?
- 2Ipohondrie sau anxietate, ce am?
- 1Ipohondru (sub orice critica)
- 1Intrebare - stări de ameteala si atacuri de panica dimineata
- 5Ipohondrie?
Mai multe informații despre: Ipohondria anxietatea de boala
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: