Lovitura rotula

Buna ziua! Ieri m am lovit din greseala cu rotula de coltul mesei. Nu s a umflat deloc, insa doare osul cand ma las pe el sau in mers cand indoi piciorul. E o durere suportabila. Lovita nu a fost in mijlocul rotulei, ci undeva mai in josul ei, aproape de insertia tendonului pe os. Imi va trece durerea? Ce sa fac? In cat timp isi revine?