Ma puteti ajuta cu un raspuns va rog? a trosnit ceva in genunchi

Buna seara,

Numele meu este Andrei, am 27 de ani, fost sportiv de performanta (HANDBAL), in anul 2012 intr-un meci amical cu o echipa din strainatate am iesit sa ma apar la adversar si in acel moment mi-a fugit genunchiul. Am fost diagnosticat cu Ruptura totala LIA + Ruptura menisc grad 2(rezultat RMN) Picior drept.
In anul 2019, din cauza instabilitatii pe gheata am cazut si aceeasi problema am avut la genunchi, dar acuma cu meniscul la fel gradul 2 si cu operatie din cauza blocarii genunchiului.

PROBLEMA : In prezent, am fost diagnosticat cu
-Leziune gradul III MM
- Grefa LIA fara discontinuitati
Toata aceasta problema este din cauza unui bagaj destul de greu carat in brate pe scari, iar eu asezand piciorul drept pe scara am simti cum a trosnit ceva in interior si o durere foarte mare. La ora actuala am aceleasi dureri, piciorul nu-l pot indoii cat trebuie iar greutatea nu mi-o pot lasa pe ambele picioare decat pe cel sanatos, adica pe piciorul stang.

Intrebarea mea este urmatoarea : Conform diagnosticului din RMN, trebuie sa se intervina chirurgical sau se poate vindeca de la sine cu recuperari si pastile?

O seara buna!