Memorie slaba, raționament slab,

Buna Seara! De câțiva ani am niște probleme cu memoria de scurta durata, practic uit lucruri și îmi aduc aminte după o perioada. Am impresia ca nici nu pot sa inteleg unele lucruri, stau foarte mult sa ma gândesc la ele, și parca logica îmi lipsește cu desăvârșire, iar atunci când port o conversație parca ma pierd de la mijlocul dialogului. Viata mea e sedentara, lucrez de acasă, am fost o persoana mai emotiva și mai fricoasa, dar aceste lucruri parca s-au amplificat pe zi ce trece. De unde trebuie sa încep pentru a putea rezolva aceasta problema? Hidratarea în acest sens e un posibil factor? Ce analize trebuie sa fac? Vreau sa merg la un psihoterapeut, dar pana atunci trebuie sa fac niște analize, și nu prea știu de unde sa incep. Un alt lucru care m-a frapat, acum câțiva ani reținem ușor numele unei persoane, acum nu mai pot sa fac deloc acest lucru. Am pana în 30 de ani. Mai port dialog cu anumite persoane, folosesc anumite pe care le adaug bine în contextul conversației, dar dacă ma întrebi ce înseamnă parca nu am habar.

Nu cred ca am nevoie de nici un psihiatru, o sa merg la neurologie, dar nu vad de ce as merge la psihiatru. Oricum mulțumesc pentru sfaturi.