nu pot ridica mana dreapta, umar blocat

Buna ziua, am 52 ani, 79 kg, inaltime 1, 70. De o luna m-am trezit cu durere cumplita a umarului drept, care cobora in jos pe brat. Abia de 10 zile am ajuns la ortoped, care in urma radiografiei, cu diagnostic entorsa, mi-a prescris Aulin, Tador, Omez si orteza. Durerea s-a micsorat, dar nu pot ridica bratul deasupra capului. Mobilitatea rotarii umarului spre spate inspre fese s-a rezolvat partial, durerea a disparut, a ramas mobilitatea incompleta, blocajul bratului. Ortopedul a recomandat infiltratii cu Diprophos, pe care nu doresc sa le fac.Fizioterapie, masaj, ce anume (altceva decat infiltratii) imi poate ajuta la recapatarea mobilitatii bratului drept?

Va multumesc pentru raspuns! Voi incerca sa intru in posesia unei trimiterii catre un specialist in artroscopia umarului. Medicul de familie insa, a spus ca prefera sa imi dea trimitere la fizioterapeut sau sa imi faca Diprofos injectabil. Ce argument ii pot aduce pentru a primi trimitere catre specialistul spre care m-ati sfatuit sa merg?
Cu stima,
Elena S.

Multumesc inca o data, pentru sfaturi, pentru promptitudine, daruire! Voi merge inca o data la medicul de familie cu rugamintea de a intra in posesia unei trimiteri catre un specialist in artroscopia umarului, asa cum m-ati sfatuit. Imi puteti recomanda, in Bucuresti pe cineva care ma poate ajuta in prima faza cu consult (inteleg ca dv va ocupati strict de chirurgia ante piciorului)?
Cu respect,
Elena S.