problema respiratie

Buna ziua,

Am 20ani si de ceva vreme am o problema cu respiratia in general. de obicei dimineata cand ma trezesc am nasul infundat si imi este foarte greu sa respir. in timpul zilei am de obicei o singura nara infundata, din nou imi este foarte greu sa respir. in plus fata de acestea daca fac putin efort, ex. alergare, bicicleta, obosesc foarte repede si respir din nou foarte greu. ce as putea sa fac?

Multumesc anticipat!