Puls oscilant

Buna ziua. Ieri in urma unui consult neuro la coloana, mi-a gasit tenisunea 16.5 si pulsul 101. Sunt o fire mai panicoasa cand merg la medic, si luasem seara un voltaren 100mg supozitoare pentru durere. De cate ori imi mai luam tensiunea era 12 cu 7 si pulsul pana in 90.Doctorul m-a speriat un pic desi eu incercam sa-i explic ca ceva nu este in regula pentru ca nu am tensiunea asta e obicei. dupa 15 minute mi-a cazut la 15 cu 9 si puls 101, iar pe seara a ajuns la 12 cu 7. Cred ca fac si un atac de panica, sau mai bine zis am facut dupa ce mi-a zis sa consult un cardiolog pentru ca imi simteam pulsul si inima cum bate.Mi-am achizitionat un aparat pentru msurarea tensiunii si astazi and m-am trezit mi-am luat tensiunea 10 cu 5 si puls 78. La jumatate de ora supa ce am baut o cafea si fumat o tigara tensiunea era 12/7 pulsul uneori era 82, 89, sau 100 iar ma tarziu pe timpul zilei tensiune 11/7 si puls 108.Ideea este ca m-a si panicat si simt cand imi iau prima data tensiunea bataile inimii si pulsul ( de emotii cred) iar daca ma relaxez 10-15 minute pulsul scade tensiunea ramanand aceeasi. ce parere aveti ? si cand este cel mai bine saluam tensiunea? asa trebuie sa oscileze pulsul pe parcursul unei zile? Mentionez ca am 30 ani, nu sufar de obezitate, fumez cam 1 pachet pe zi si beau cafea. multumesc mult. Chiar si cand am avut tensiunea 16.5, eram perfect ok, fara nici o stare de ameteala, rau, la fel si de dimineata la 10 cu 5

Multumesc mult pentru raspuns. si eu cred a se face pe sistem nervos si panica sa fie ok, sa nu am probleme. oricum am observat ca pulsul creste cand fumez sau beau cafea de dimineata.astazi dimineata am avut 12, 7-puls 78, si 11, 7 puls 72 iar a 3 a oara cred ca luand-o consecutiv se deregleaza si aparatul ca mi-a aratat 9.5/ puls 74. Am sa o mai monitorizez cateva zile.Spuneti-mi va rog cand este bine sa o iei si de cate ori pe zi?multumesc mult