Recuperarea dupa operatia de ruptura ligamente incrucisate

Acum doua saptamani m-am operat de LIA.Am facut in spital doar doua sedinte de recuperare cu un aparet numit artromot.Acasa am inceput sa fac exercitii abia acum doua zile dupa ce mi s-au scos firele, nu pot calca deloc in picior fara carje, iar piciorul abia pot sa-l indoi.Asi vrea sa stiu dupa cat timp pot renunta la carje si ce exercitii de recuperare pot face acasa, deoarece nu am posibilitatea sa ajung intr-un centru specializat de recuperare.Am mers ieri aproximativ 10m, iar piciorul s-a umflat foarte tare. Va multumesc.

Utilizarea carjelor va ofera siguranta si stabilitate, asa ca va recomand sa le folositi in continuare pana medicul va va indica altceva, eventual alt produs ortopedic care sa va ajute in recuperare.

Buna ziua. Am facut operatie lia acum 7 saptamani si sunt in perioada de recuperare. Extensie completa si flexie 120 grade. Acum trei zile in timpul mersului am avut o instabilitate si mi-a "fugit" genunchiul in fata. Dupa redresare nu am resimtit nici o durere. A doua zi in timpul exercitiilor kinetoterapeutice in timp ce faceam flexii ale piciorului cu greutate pe gamba am resimtit o durere sub genunchi care era constanta in timpul flexiei. Am continuat cu alte exercitii dar la un moment dat durerea a devenit mai mare si m-am oprit. Acum durerea este prezenta in timpul mersului cand ridic piciorul. Mentionez ca nu simt nici o durere in timpul contractiei sau la palpare numai la flexii. Este o durere "ascutita ca o intepatura". Este posibil sa am leziune menisc sau tendinita rotuliana?
Va multumesc anticipat iar un raspuns din partea Dl Dr Marius Uscatu ar fi mai mult decat bine venit.