Simptomele unei depresii?

Buna ziua!As vrea foarte mult sa aud parerea unui specialist, pentru ca situatia cu COVID19 nu imi permite sa pot vizita un medic.Am acum 18 ani, si ei bine, de vreo 3 ani ma confrunt cu urmatoarele simptome:
- Tristete in marea parte a timpului.
- Nu ma pot entuziasma cu adevarat de nimic, ci doar ma prefac.
- Sensibilitate crescuta.De exemplu, un film trist poate sa ma faca uneori chiar sa plang, chiar daca stiu ca e doar un film si nu e real.
- Tulburari de somn(adorm greu, cosmaruri, vise ciudate)
- Imaginea foarte rea despre sine.
- Stima scazuta de sine.
- Am impresia ca nu ma asteapta nimic bun in viitor si ca totul va fi mai rau.
- In rarele momente cand sunt fericit, am impresia ca ceva e neinregula cu mine si ca fericirea aceasta nu e normala.
Cei din familie mi-au spus mai de mult ca e ceva specific varstei si ca va trece, dar cu timpul vad ca e doar mai rau.In ultima perioada de timp am devenit si mai sensibil si deja am inceput a pierde interesul pentru multe activitati care imi placeau inainte.Nu am avut niciodata ganduri de suicid, pentru ca incerc mereu sa ma bucur de viata si sa ma multumesc cu ceea ce am, si nu am avut niciodata crize sau atacuri de panica.Multi zic ca ar fi greu de crezut ca sa ai depresie la aceasta varsta.Am de toate, si familie buna, si prieteni, am avut o copilarie linistita, dar chiar si asa nu ma simt bine pe plan psihic.Uneori mai am momente cand sunt fericiti, dar adesea se intampla ca in cateva ore sa revina din nou starea pe care o am mereu.In ultimul timp incep sa ma intreb daca nu cumva ar fi aceasta o depresie?

Aveti simptome de depresie. Mergeti la un psiholog si daca nu va trece doar cu psihoterapie, luati si un antidepresiv de la psihiatru. O sa aveti rezultate in 2-4 saptamani.