TOC II

Eu cred ca TOCul are si o componenta spirituala. Am auzit pe cativa zicand ca s-au vindecat prin terapie cognitiva si cred ca se poate si asta.

Etapele vindecarii mele sunt:
1. Imi veneau ganduri si la inceput nu stiam ca e o problema si ma gandeam ca sunt obosit de servici.
2.Am citit un articol despre TOC si am vazut ca simptomele sunt cam aceleasi. E momentul in care m-am prins ca e o problema.
3. Am citit sa citesc si sa ma documentez si am vazut ca terapia cognitiva e ceea ce da rezultate si am inceput sa-mi dau seama ce e aia si am inceput sa mi-o aplic. Parintele Ghelasie zice ca daca spui si povestesti gandurile ce le ai prin vorba nu mai ajung in minte. Ma duceam in bucatarie singur si povesteam CU VOCE TARE toate tampeniile care imi veneau pe creier. Cartea se numeste Medicina isihasta de Ghelasie Gheorghe. Mai spune cartea ca mancarea e foarte importanta si ca trebuie analizata si din punct de vedere enrgetic. Dpdv energetic carnea e rea, fierturile rele dulciurile rele cele mai bune sunt cruditatile si salatele. Mai spune cartea ca dpdv energetic sexul e o risipa mare de energie si trebuie rarit si in sanatate si la boala si ca sexul e bun pt procreere.
4. Primul lucru ce mi l-am propus a fost stoparea bolii si gasirea a cat mai multor info despre ea. Mi-a fost frica de medicamente ca am citit ca pt TOC daca cazi in dependenta trebuie sa te duci la dezintoxicare. Dezintoxicarea poti s-o faci si acasa luand o sapt 8/9 din pastila apoi 7/9 pana la nimic. Am citit de pe internet cam tot ce am gasit.

Ca sa gasesc mai multe informatii m-am dus la control medical si am facut examen medical complet DE SANGE SI DE URINA CU SEDIMENT si acolo mi-au gasit ceva in urina.
De asemenea am vazut ca aveam momente cu ganduri multe urmate de momente de liniste. M-am gandit sa stabilesc cu precizie :
1-ziua in care a inceput totul, ce am facut atunci si cu cine m-am intalnit
2-zilele in care gandurile deveneau puternice ce am facut, unde am mancat, ce am mancat
Prelucrand info am evitat de a mai manca anumite mancaruri si am evitat de a mai manca din anumite parti.

Am atacat boala cognitiv vorbind gandurile si mi-am schimbat habiturile de mancare si de comportament. Mancarea am trecut la dieta de post Miercuri si Vineri si in posturile de peste an cu salate si fructe. Comportamental am redus timpul la TV, calculator si m-am culcat mai devreme,

M-am speriat cand m-am prins ca ceva e in neregula si trecand pe Langa Biserica Sfantului Nicolae grabnic ajutator si a Sfantului Mina m-am rugat sfintilor sa ma ajute sa ma fac bine prin rugaciuni la Dumnezeu ceea ce s-a si intamplat.

Asta a cam stagnat lucrurile cu TOCUL. Apoi m-am mutat in alt loc.
Victoria completa asupra bolii la mine a fost dupa atacarea ei pe plan spiritual. Nu mai am TOC dar mai am frica de TOC.

M-au ajutat si Pomelnicele lasate la Manastirea Sambata pentru 40 Liturghii si la alte Biserici si Manastiri. Spovedirea si Impartasirea trebuie facuta.

Vizita la Valea Mare la parintele Floroiu mi-a redus TOCul la jumatate. Adica mai putine ganduri.
Victoria totala asupra TOCULUI a fost prin citirea zilnica dimineata a acatistului Sfintei Treimi si seara a Acatistului Mantuitorului. Facand asta gandurile erau busite era ca si cum cineva ma sustinea impotriva TOC. Dupa ce am facut asta, citirea catistelor, bye bye TOC.

Aprpo am vizita Manastirea Caraiman de la Bucegi cred ca pentru prima oara. Parintele Gherontie era bolnav dar am pus un Pomelnic si asta ajuta foarte mult. In pomelnic se poate trece pentru boala, servici si alte lucruri in dreptul numelor. Am vorbit cu un calugar si i-am spus ca am avut probleme cu gandurile si i-am spus despre citirea celor doua acatiste si mi-a spus ca e bine ca am citit Acatistul Sfintei Treimi dimineata caci rugandu-ne Sfintei treimi ne rugam si Duhului Sfant care are o mare putere asupra mintii, a linistei sufletesti, a alungarii depressilor si a succesului la examene. Mi-a spus sa citesc Acatistul Duhului Sfant.

Cam asta e experienta mea de TOC. TOC a plecat, frica de TOC a ramas.
Bafta la lupta impotriva TOC si sa atacati si spiritual boala.

Am citi ca mancarea de post e o mancare sanatoasa care iti da un plus energetic si nu un minus. Mancarea de post poate fi si gustoasa, ex sarmale cu ciuperci. Nu reusesc sa tin posturile cum trebuie dar trebuie incercat.