Tulburari ale somnului !!!

06-07-2009

Adi_Toni

Nu este medic/terapeut

Am si eu o problema : de cateva zile incoa cand incerc sa adorm si sunt pe punctul de a atipi tresar ba din maini ba din picioare... problema e ca asta nu se intampla de 2-3 ori dupa care adorm, ci toata noaptea patesc asa, de am ajuns sa nu ma mai odihnesc, am 19 ani m-am apuc si de sala cam de o saptamana si jumatate, sa fie din cauza efortului, am inteles ca ar fi din cauza lipsei de calciu dar de cand sunt la sala am consumat si foarte mult lapte nu vad de ce ar fi asta. Nu am mai avut niciodata astfel de probleme de aceea sunt si oarecum alarmat. Mentionez ca nimeni din familia mea nu a mai avut sau are probleme de genu asta.

3 comentarii

28-07-2009, ora 13:38

Adi_Toni

Nu este medic/terapeut

lasati-o asa ca pana sa raspunda cineva pe forumu asta o da omu in bâlbâieli !! am aflat care e problema.

04-08-2009, ora 21:05

Terapeut Naturopat Holistic Elisei Adam

Medicina naturista, complementara, alternativa

S-ar putea ca aceste "trasariri" sa fie datorate efortului intensiv care nu a fost gradat. daca bei mult lapte nu-ti garanteaza un nivel de calciu optim, depinde ce se absoarbe, nu ce se ingera.
S-ar putea de asemenea sa ai o hipomagneziemie sau hipokaliemie. Mineralele precum magneziu si potasiu sunt absolut esentiale pt sistemul nervos si nu numai...Consulta un medic internist pt un consult amanuntit!

Toate cele bune;)

30-04-2012, ora 11:35

ela37

Nu este medic/terapeut

Ce ai descoperit la tine, Adi? Ca si eu am la fel. Am fost la diversi medici, dar nu gasesc problema.

Adaugă un comentariu / răspuns

Alte subiecte care v-ar putea interesa:

Mai multe informații despre: Tulburarile somnului

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Tulburari ale somnului

Majoritatea femeilor asteapta perioada de sarcina cu o mare bucurie si entuziasm. Din pacate, pentru multe dintre ...

Tulburările de somn pot duce la pierderea densit�

Somnul insuficient - o problemă asociată cu riscul unor afecțiuni cronice, ar putea fi și un factor de risc pen...

Adormi mai repede dacă scrii o listă cu lucruril

Potrivit unui studiu desfășurat de Baylor University, scrierea unei liste cu lucrurile pe care le ai de făcut a ...

Ce se întâmplă în organismul tău când nu dormi suficient?

Adorm greu - în câte minute adoarme o persoană în mod normal?

Bolile mintale sunt asociate cu o calitate slabă a somnului, potrivit unui studiu amplu

Conducerea riscantă crește proporțional cu agravarea afecțiunilor somnului

Expunerea la lumină pe timpul nopții se corelează cu obezitate, hipertensiune arterială

Tulburările de somn, mai frecvente în zilele călduroase de vară

Efectele consumului de alcool asupra somnului