Tulburari ale somnului !!!
Am si eu o problema : de cateva zile incoa cand incerc sa adorm si sunt pe punctul de a atipi tresar ba din maini ba din picioare... problema e ca asta nu se intampla de 2-3 ori dupa care adorm, ci toata noaptea patesc asa, de am ajuns sa nu ma mai odihnesc, am 19 ani m-am apuc si de sala cam de o saptamana si jumatate, sa fie din cauza efortului, am inteles ca ar fi din cauza lipsei de calciu dar de cand sunt la sala am consumat si foarte mult lapte nu vad de ce ar fi asta. Nu am mai avut niciodata astfel de probleme de aceea sunt si oarecum alarmat. Mentionez ca nimeni din familia mea nu a mai avut sau are probleme de genu asta.
3 comentarii
lasati-o asa ca pana sa raspunda cineva pe forumu asta o da omu in bâlbâieli !! am aflat care e problema.
0
04-08-2009, ora 21:05
Terapeut Naturopat Holistic Adam Elisei
Medicina naturista, complementara, alternativa
S-ar putea ca aceste "trasariri" sa fie datorate efortului intensiv care nu a fost gradat. daca bei mult lapte nu-ti garanteaza un nivel de calciu optim, depinde ce se absoarbe, nu ce se ingera.
S-ar putea de asemenea sa ai o hipomagneziemie sau hipokaliemie. Mineralele precum magneziu si potasiu sunt absolut esentiale pt sistemul nervos si nu numai...Consulta un medic internist pt un consult amanuntit!
Toate cele bune;)
S-ar putea de asemenea sa ai o hipomagneziemie sau hipokaliemie. Mineralele precum magneziu si potasiu sunt absolut esentiale pt sistemul nervos si nu numai...Consulta un medic internist pt un consult amanuntit!
Toate cele bune;)
Ce ai descoperit la tine, Adi? Ca si eu am la fel. Am fost la diversi medici, dar nu gasesc problema.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 13Neliniste si leganat in timpul somnului
- 11nu am mai dormit de o sapt. o sa mor. dati-mi un sfat. Unde sa ma duc?
- 6porbleme cu somnul
- 6Adorm foarte greu!
- 7Rispolept consta, cipralex, torendo
- 51Tratamentul individualizat al insomniei
- 3Tulburare somn, stres, oboseala, dureri ale inimii
- 2tulburari de somn
- 3dereglare de somn si insomnii suparatoare
- 0Somn tulburat, tresarire, ameteli
- 1tulburare de somn si probleme cu picioarele
- 1Dereglări ale somnului.
- 3Insomnii
- 10Am zumzete in cap când vreau sa adorm și trasar foarte tare.
- 12Insomnie dupa exces dealcool
- 5Tulburări de somn: noaptea s-a transformat în zi!
- 2Nu pot sa dorm. Somnul meu nu este unul profund, e pe reprize.
- 4Ajutor! Insomnii
- 5Treziri nocturne dese
Mai multe informații despre: Tulburarile somnului
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: